斗鱼录播在哪看:风府穴——专治头痛的祛风穴
来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/05/15 11:50:52
标签:风府
风邪
头痛
分类:健康与生活
风府穴——专治头痛的祛风穴
中医有“六淫”之说,这当中,以风为首,说“风为百病之长”,所以,中医对风是非常注意的。在长期的摸索当中,人们发现,在人体当中有很多地方很容易遭受风的袭击,所以将其命名为“风”,如风府、风池、风门、翳风等等,这些地方基本都是风邪的藏身之所。所以对于风,我们一定要严加注意,尤其是在春天和冬天风邪最猖狂的时候,更要注意保暖。
风穴中,以风府为最。风是指风邪;而府,在过去是指衙门的意思,风府穴就是统领风穴的衙门。在人体当中,风邪侵袭人体,首先找的就是风穴的衙门,所以古人说“风府,受风要处也。”
风府穴在颈部,当后发际正中直上1寸。如果我们注意观察的话,会发现,几乎所有的风穴都在上半身,以头部居多。这是因为头居上部,而风性轻扬,最容易侵袭人体上部。北方人到冬天,都会戴上厚厚的帽子,围着厚厚的围巾,这是最传统、最简单的防止风邪侵袭、维护健康的方法。其实,夏天也应注意,晚上睡觉,头颈部位一定不要朝着风口。还有,平时洗完头,一定要吹干再睡觉,否则湿气进入头部,也很难消除。
风府穴最容易招致风邪,治疗和风有关的疾病,应首选此穴。引起的第一病症就是头痛。头痛也是分很多种的,有两侧头痛,是胆经堵塞引起的;有前额疼痛,是胃经引起的,而风府穴治疗的就是后脑勺头痛,“克星”就是风府穴。按摩风府穴,可以低下头,女性用左手将头发向前揽起,用右手拇指按摩,其余4指在头上部固定住,这样大拇指可以得力,稍微用点劲,每次按摩30-50次,可以很好地缓解头痛症状。用西医的说法,就是按摩风府穴,可以改善血液循环,也就是大脑的血液供应,按摩完之后会觉得头脑特别清醒,不再晕晕沉沉的。
需注意,该穴是禁灸的,也就是不能用艾灸。因为火借风势,会更加猖狂,在体内乱窜。这如同森林着火了一样,如果再起风的话,那就要命了。
该穴位在后背正中一条线,往上,在开始长头发的地方,也就是头发的边缘,用大拇指中间的关节在这个边缘向上比画一横指就是1寸(大拇指中间关节就是1寸)的位置即是。
转自武医养生
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