360云盘下载速度:记忆十二经脉循行的秘诀
来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/05/11 18:08:56
——记忆十二经脉循行的秘诀 十二经脉的走向与命名规律其实体现了经脉的主要分布部位和所联系的脏腑,了解并灵活运用它们,将很快记住十二经脉循行分布情况,用于指导针灸临床选穴与治疗。
一、十二经脉走向规律 十二经脉的走向规律是:手三阴经从胸走手,手三阳经从手走头,足三阳经从头走足,足三阴经从足走腹(胸)。 附:记忆要点 十二经脉的走向规律可以简单地概括为“举手直立,阴升阳降”。
二、十二经脉命名规律 十二经脉的名称是根据手足、阴阳、脏腑而确定的。现分述如下: ①脏腑 十二经脉与人体六脏六腑有特定的联系,这种特定的联系用“属”、“络”来表示。其中经脉直接联系的脏或腑,称为“属”,并以此脏或腑来命名该经脉;而属脏或腑的经脉又联络与其相表里的腑或脏,这种联络称为“络”。如手太阴肺经以“肺”命名,表示该经属肺,络大肠;手阳明大肠经以“大肠”命名,表示该经属大肠,络肺。 ②手足 十二经脉中,主要分布在上肢的经脉,称为“手……经”;主要分布在下肢的经脉,称“足……经”。如手太阴肺经以“手”命名,表示该经主要分布在上肢;足太阴脾经以“足”命名,表示该经主要分布在下肢。 ③阴阳 首先,根据阴阳学说,脏为阴,腑为阳;内为阴,外为阳。十二经脉中凡属六腑,分布于上肢或下肢外侧的经脉,称为“阳经”;凡属六脏,分布于上肢或下肢内侧的经脉,称为“阴经”。其次,根据阴阳盛衰、消长情况,阴阳再分三阴三阳,即太阴、少阴、厥阴与阳明、少阳、太阳,它们在四肢内侧或外侧的排列顺序是:太阴、阳明在前,厥阴、少阳在中,少阴、太阳在后。另外,由于“头为诸阳之会”,六阳经均分布于头部;足三阳经从头走足,还经过躯干部。阳经在头部、躯干部的分布仍遵循阳明在前、少阳在中(侧)、太阳在后。
三、实例演示 1、手太阴肺经 首先,手三阴从胸走手。其次,手,提示分布在上肢;太阴,提示位于(肢体)内侧前缘;肺,提示属肺,络大肠。 因此,根据十二经脉的走向与命名规律可以推断,手太阴肺经,从胸走手,大致分布在上肢内侧前缘,属肺,络大肠。 2、足少阳胆经 首先,足三阳从头走足。其次,足,提示分布在下肢;少阳,提示位于(肢体)外侧中间、侧头部、躯干侧部;胆,提示属胆,络肝。 因此,根据十二经脉的走向与命名规律可以推断,足少阳胆经从头走足,大致分布在侧头部、躯干侧部、下肢外侧中间,属胆,络肝。
人体自疗功能图文
其歌诀:寅时气血注于肺,卯时大肠辰时胃,已脾心未小肠,膀胱申注酝肾注,戊时包络亥三焦,子胆丑肝各定位。
了解人体经络-日之中循行运转规律,把握生命中的每一刻,从呼吸做起,以经络为据,洞悉太极之理,尊阴阳之纲纪,诸十二经脉者,皆系于生气之原,气者生之本也,时者生之用也
“肺朝百脉。”肝在丑时把血液推陈出新之后,将新鲜血液提供给肺,通过肺送往全身。所以,人在清晨面色红润,精力充沛。寅时,有肺病者反映最为强烈,如剧咳或哮喘而醒。
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人在此时段吃早餐最容易消化,吸收也最好。早餐可安排温和养胃的食品如稀粥、麦片、包点等。过于燥热的食品容易引起胃火盛,出现嘴唇干裂、唇疮等问题。不吃早餐更容易引起多种疾病。
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“肾藏生殖之精和五脏六腑之精。肾为先天之根。”人体经过申时泻火排毒,肾在酉时进入贮藏精华的阶段。此时不适宜太强的运动量,也不适宜大量喝水。
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就可以认识地球这个大的生命体。就可以认识宇宙这个整体生命的运动原理。科学家可以在实验室里研究生命体,但却不能研究生命。对生命研究的实验室只能存在于生命的自身中。大家自己体验吧,【人心动天】感激大家的慈悲
心炁 无心 22:05:24
生命是两重性的运动。第三种能量是我们大脑中空的能量,这是宇宙的能量在个体生命中的显示,这是生命中最大的能量。这是由于我们大脑的虚空和宇宙的虚空是同步的存在,所以会有这种能量的存在。这不是我们的大脑可以发现和把握的存在。恰恰是我们的大脑挡住了这个能量。确切的讲是我们大脑中的自我性挡住了这个能量,它就是伟大的科学家爱因斯坦讲述的,涵盖自然和精神两方面的存在。他就是宇宙万物合而为一的体验这一伟大论述中的宇宙,他就是著名的历史学家汤恩比博士讲述的,可以消除以贪欲为首的一切罪恶力量的起源,可以把整个人类团结成一体,解决从现在到将来的一切问题的宇宙生命能量, 也就是说发现了我们生命中的这种宇宙生命能量,可以解决从现在到将来的一切问题,人类一旦发现了改变个人生命的科学,就会适应于所有的个人生命。因为这是生命的科学,生命的奥秘不是身体的奥秘,身体只是生命的一个显示器,一个工具。生命的奥秘比我们想像得要多得太多, 我们每一个人的身体都是生命最大的实验室,我们必须自己面对自己的生命,每个人除了他自己,谁也救不了谁,觉悟者也只能给予引导,他无法替代。生命的真理存在于不可抗拒的疾病和烦恼的痛苦中,存在于无法抗拒的生命被动性中,
你自己要经历
最后会感激这些痛苦的
这是唯一的路。只要看着这些意识和感觉,你会发现它是一种流动,这是生命能量的自动转换。千万不要参与,你的所有努力和你认为最有效的办法都会给它增加能量,即使是暂时的轻松,它也是为了下一次更强烈的进攻, 也就是说发现了我们生命中的这种宇宙生命能量,可以解决从现在到将来的一切问题,人类一旦发现了改变个人生命的科学,就会适应于所有的个人生命。因为这是生命的科学,生命的奥秘不是身体的奥秘,身体只是生命的一个显示器,一个工具。生命的奥秘比我们想像得要多得太多,
我们每一个人的身体都是生命最大的实验室,我们必须自己面对自己的生命,每个人除了他自己,谁也救不了谁,觉悟者也只能给予引导,他无法替代
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要学会看着流动,看着意识和身体感觉的流动,只是看着,千万不要参与,这是最特效的药物,这是因为疾病和烦恼是信息流动,它是一条河流,永远流动的河流,你要学会等待,在岸上等待,
不论流动什么,你都应该去享受不要分别。这个世界上不是需要什么发生什么,而是发生什么就需要什么。不要选择,随缘而安。只要你能等待,幸福会一千倍的到来。当你对任何事情都可以无限的等待时,你就会从身体低下的开端登上宇宙生命的顶峰。你不必去任何地方,整个世界会进入你的怀中,你可以去世界的任何地方,而整个世界都在你的里面。
我们人类会有无比的智慧把一切痛苦和灾难消失在包容中,一旦我们觉悟了宇宙的能量,无边大慈和同体大悲的意识就会从我们每个人的大脑中显示出来,这里就是天堂,这里就是净土,这里就是共产主义,这里就是世界大同,
这就是21世纪生命科学演变的必然结果,为了生生世世父母的解脱,为了世世代代子孙的幸福,我们要探索生命科学,这是我们这代人的光荣,为了整个人类,为了一切众生,我们努力吧!
感激大家的慈悲 男性手握力越大 寿命越长
握力
中医理论认为,人手的握力与肝经有重要关系
那么为什么小孩子一出生都这样握拳呢?《黄帝内经》里五脏与五神的对应关系中,肝所对应的神明是魂。中医认为,肝气特别足的话,人的魂就特别足。就好比油灯一样,假如油特别足,光亮就会特别亮,这个光亮就是神明。小孩子刚出生的时候头顶的囟(xìn)门未合,而囟门被认为是魂出入之所,所以小孩子 出生时的握固法就是在固住魂。道家认为,无名指的指根处为肝的风窍,所以握固法为大拇指掐在无名指的指根处,小孩子刚出生时这么握得非常紧,这是因为人出生时肝气特别足,同时要固住魂魄。(练后收功的重要性)
人死的时候也有一个共同的象,就是撒手而去。这个象暗示给我们一个重要道理,人在死亡的瞬间,肝魂散掉了,两只手再也固不住了,一撒手,握力和肝气都随魂而去了。
这么说来,人的出生和人的死亡都和肝气的生发之机有着很大的关系。肝在中医里面属于厥阴之性,有生发的能力和条达之性,同时这个生发也一定要能够收敛得住。所以中医在描述肝的木性的时候,取“曲直”两个字,“曲”就是它的收敛性“直”就是它的条达性。所以中国传统文化看待事物的方法是很辨证的。
如果我们要想长寿,应该经常锻炼手的握力。
◆揉核桃法
日常生活中我们没事时要多活动手指。过去老人们有个很好的锻炼方法——揉核桃,就是把两个核桃放在手心里,揉来揉去的,这种方法可以很好地活动到每根手指,而且核桃在手心当中正好形成了一个太极之象,所以也叫做太极球。
◆十指相敲法
十指相敲法是种很好的锻炼方法,就是让我们双手的十指相对,互相敲击。这种方法很锻炼手指上的井穴,既锻炼了手的灵活性,也练了肝气,对我们大脑的养生也十分有好处。手脚冰凉的女孩儿一定要经常十指相敲,这样,血脉可以通到四肢末梢。