晋江新晋榜怎么上:用梳子按揉手心和脚心能预防感冒
来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/05/15 10:25:50
寒冷的冬季是非常容易感冒的高发季节,这里为您介绍一种有效的防治感冒的方法:梳理手脚,既简便又安全。首先在手心和脚心上涂一层护肤油脂,起到护肤和润滑的作用。其次要选择一把圆头齿 梳子,不要选择尖利梳齿的梳子,以免把手心和脚心的皮肤划破。然后就按着顺序来梳,首先从上往下梳,接着从右往左横梳,继而再顺时针一圈揉梳;第二遍方向相反。每天最好能坚持36次。最后用温水浸泡手心和脚心5分钟。
良好的习惯是需要长期坚持而养成的,经常用梳子来长期不断的按揉手心和脚心,能有效的医治感冒、腰椎酸痛、内风湿关节炎、内分泌失调、调节肠胃和人体的微循环。
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