史记txt全集下载:温暖身心----红枣姜片茶
来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/05/21 20:55:46
温暖身心----红枣姜片茶
今天就上碗红枣姜楂茶吧~~让我们一起来暖身暖心……
红枣是补血、益气、润心肺、悦颜色的,山楂是清脂、降压、活血、助消化的,生姜是驱寒、活血、防治胆固醇、对抗自由基防衰老的
材料:
去核金丝枣30g、去皮生姜30g(用大枣也一样的),山楂干20g(有新鲜的更好)
做法:
锅中放1200ml清水烧开后,放入姜片
水再次滚沸之后放入枣、山楂,大火煮开,小火熬20分钟
加入红糖再熬20分钟即可
成品:
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做法:
锅中放1200ml清水烧开后,放入姜片
水再次滚沸之后放入枣、山楂,大火煮开,小火熬20分钟
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