大话西游2土豪第一人:我的五天详细亲身减肥历程
我的五天详细亲身减肥历程
浏览量:196354 回复数:1516 本指南对您有帮助么?朋友的秘方
原料: 白醋 蜂蜜
方法: 白醋4勺 蜂蜜1勺 (此为一顿的用量)
食用: 早晨空腹服用
中午和晚上饭后服用, 虽然说可以不控制饮食,不过我觉得还是控制点好呀!
1 白醋和蜂蜜的比例 4(勺):1(勺)
一般普通的汤勺即可)
2 直接服用,(倒在勺里,放入口中,咽下即可)服用后可以喝水,但是千万不要用水混着喝,那样更难喝!
3 东东的确不怎么好喝,偶自己也准备马上试,不过为了减肥,大家努力克服吧!
4 朋友真人试验,的确有效果,也算安全吧!不过具体减掉的数量应该因人而异!不过偶相信一定会有效果的!
5 如果身体不好,胃不好,要怀不宝宝等等状态,建议不要去做,此法针对的是为了马上要拍婚纱和结婚的MM,
能快快瘦下来的好方法!偶自己也是的拉,所以请对不舒服之类的问题回避吧,肯定是有代价的拉!
相关连接查看:http://forum.taobao.com/forum-16/show_thread----4582381-.htm
然后,我自己闭门亲身体验了五天。并且写下了详细的减肥日记,与MM们分享:
早上,我穿好衣服,穿牛仔裤,深呼吸N下后,拚了命把拉连系上,脸通红。腰仍然是鼓出一些肉, 早餐:黑米粥一杯。 午餐:米饭二碗(偶中午食量好得很,米有办法,汗~) 中午十二点三十吃完饭,一点,开始吃醋了,桌上放着三样东西,醋(偶用的长康白醋)蜂蜜(偶用的益母草蜂蜜,在这里想附说明一下:汪氏益母草蜂蜜对调经,痛经非常有效果)还有一大杯水。鼓起勇气,先喝醋,一,二,三,四。。好不容易喝完四勺,酸得我眼泪快出来了,于是马上喝一大口水。然后吃一勺蜂蜜,再喝水。胃里面暂时没有什么不舒服的感觉。虽然真的不太好喝,但因为之前偶已经做好了充分的思想准备,所以,还勉强过关。 晚餐:18:30 苹果一个、 19:00 喝醋,吃蜂蜜。发现喝一口醋,马上喝一些水。没有那么难喝了。、 00:06 总结:吃了那些DD,总体来说没什么不良反应,只是偶上厕所的次数比较多,(莫非是喝了太多滴水?)汗~~值得开心的是,偶今天的一篇贴子在鞋帽区被加了精华,而且还卖了二件YY。今天真的很开心,所以,减肥也没那么痛苦了,好了,睡觉,明天继续写:) 4月11日 第二天 早上起来,感觉不到有什么变化,但昨天脸上的皮肤过敏好很多很多了, 早上,空腹,吃了蜂蜜一勺,喝了白开水一杯。(因为觉得空腹喝醋对胃伤害太大了,所以偶把早上空腹喝醋省成了吃蜂蜜)感觉很好,有清肠的效果。 早餐:甜酒煮蛋(听说可以暖胃,感觉这两天最对不起自己的胃了,呵呵) 中餐:米饭二碗(食量真是一点也没少啊 汗~) 中午一点,开始。四勺醋,一勺蜂蜜。(今天送到嘴边时有些犹豫了,但为了写好日记,给JMS一个交待,我还是喝下去了)因为今天杯子里面的水只有一点了,所以喝起来很难喝,呛得我差点吐出来了。所以我在这里建议各位JMS最好是喝一口醋,喝几口水。这样味道好一点。终于完成了,汗~! 晚餐:16:30照样吃一个苹果。本打算19:00吃醋和蜂蜜。但发现没有水了,汗~然后马上去烧水。说真的,肚子有一些饿,但仍然忍住了, 20:18:吃醋,喝蜂蜜,好酸啊 感觉牙齿要酸掉了。但喝一大口水会感觉好很多。。。不管怎么说,我还是坚持了。 早上饿得发晕,有些胃痛,于是吃了饼子和粥。但忘记喝蜂蜜了,因为快迟到了。 中午,饭后一小时以后,喝醋,吃蜂蜜。被BF发现,为什么你要喝醋?难道是怕口臭? 我倒~!说:这个喝了对身体好喔~BF有些怀疑地望着我,我怎么也不好意思说是为了减肥啦~~赶紧扯开话题。今天是BF炒的菜,所以非常好吃!!~吃了还想吃还想吃,完全忘记减肥的档了~~、晚上收到旺旺上一位MM咨询白醋蜂蜜一事,然后彼此加油鼓劲好半天,中间过程偷吃了几粒旺仔牛奶糖。。(!~) 然后晚上,磨到八点多,只好又开始了喝醋喝蜂蜜的痛苦过程。。哎。。。 早餐:饼+粥、、 中餐:米饭二碗 晚餐:苹果一个,旺仔牛奶糖二粒、 我今天早上忘记喝蜂蜜了,在此检讨一下。为了弥补早上,我很自觉地中午晚上按时喝了蜂蜜和白醋。 早餐:稀饭,包子。 中餐:烫饭一碗。(当然是一大碗)~~ 晚餐:苹果一个,芒果一个。 今天已经是第五天了,也许MM们迫不及待想问我有什么变化。我也迫不及待想知道。 另外我没有照我事先得知的方法,早上没有空腹喝醋,只是空腹喝蜂蜜。因为我认为健康是第一的。今天,我仍然坚持了一天喝醋吃蜂蜜下午18:00去药房称了,说实话,称的时候心情好激动啊,但称了以后开心无比地跳了起来:减少了5斤! 之所以把这篇贴子如此详细地写出来,是为了让各位MM看清楚具体方法,有真实的感觉。这全是我自己真实的体验,也许很多MM看了本贴以后会迫不及待想试一试了。那么奇奇在这里申明: 另外我在日记里面多次强调:喝一口醋,完全喝进去了以后,马上喝一口水,这样感觉会不那么难喝 每晚睡觉前,把小腹,或者大腿裹上保鲜膜,总之,你想瘦哪个部分就用哪个部分。注意,是保鲜膜,偶以前买成保鲜袋了,汗~~然后做仰卧起坐。一直坐到里面流汗为止。这是我去年夏天用的方法,效果也很好。 这篇贴用了偶长达一星期时间,里面的经历也是绝对真实的,希望能给大家提供一些帮助与参考,最后祝各位MM永远楚楚动人,美丽怡人~!
有什么需要解答的可以跟贴,我会尽力为JMS解答~!祝大家减肥成功,偶们一起做PP美女
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语逅春笋 (1楼) Re:●申精:得知某减肥秘方后,我的五天详细亲身减肥历程● 2006-04-17 13:03:27 引用
学习不受用.哈.未央羽洛 (2楼) Re:●申精:得知某减肥秘方后,我的五天详细亲身减肥历程● 2006-04-17 13:08:18 引用
沙发 我现在就喝蜂蜜和苦瓜粉呢 晚上我也去买瓶白醋回来试试谢谢啦
无风也脉脉 (3楼) Re:●得知某减肥秘方后,我的五天详细亲身减肥历程● 2006-04-17 13:14:54 引用
呵呵,好麻烦得呢恋爱的味道 (4楼) Re:●得知某减肥秘方后,我的五天详细亲身减肥历程● 2006-04-17 13:15:42 引用
支持一下!!小可爱蛋 (5楼) Re:●得知某减肥秘方后,我的五天详细亲身减肥历程● 2006-04-17 13:16:29 引用
支持哦!!!!!!!!!!!奇奇宝贝208 (6楼) Re:●得知某减肥秘方后,我的五天详细亲身减肥历程● 2006-04-17 13:27:53 引用
谢谢支持:)幺幺家的狗 (7楼) Re:●得知某减肥秘方后,我的五天详细亲身减肥历程● 2006-04-17 13:30:45 引用
从明天开始 我也试试~有效果嘛?纤羽纱纱 (8楼) Re:●得知某减肥秘方后,我的五天详细亲身减肥历程● 2006-04-17 13:55:16 引用
偶也要去试下......可是偶的胃不太好,喝白醋不知道行不行.....tealiker (9楼) Re:●得知某减肥秘方后,我的五天详细亲身减肥历程● 2006-04-17 14:00:44 引用
哎呀,谢谢楼主喽!!!炫宝宝 (10楼) Re:●得知某减肥秘方后,我的五天详细亲身减肥历程● 2006-04-17 14:13:01 引用
哇噻好详细哦.
偶也照着试试.
玫瑰色 (11楼) Re:●得知某减肥秘方后,我的五天详细亲身减肥历程● 2006-04-17 14:14:22 引用
真的吗?试试去。fayejann (12楼) Re:●得知某减肥秘方后,我的五天详细亲身减肥历程● 2006-04-17 14:14:44 引用
不错哦,加油哦meibing88 (13楼) Re:●得知某减肥秘方后,我的五天详细亲身减肥历程● 2006-04-17 14:30:03 引用
真的吗?我也很想试试啊selinagao (14楼) Re:●得知某减肥秘方后,我的五天详细亲身减肥历程● 2006-04-17 14:36:46 引用
白醋太难喝了,像泔水一样!能用陈醋代替吗?mm加油啊,希望有后续报道哦!我打算晚上开始试验一下哦,要求不高,51前减5斤就可以了。
我觉得mm减那么多的原因也可能是因为晚上不吃饭,只吃1个苹果太少了,我就算不吃饭,也能吃2个,还要加点西红柿什么的呢!
环亚商城 (15楼) Re:●得知某减肥秘方后,我的五天详细亲身减肥历程● 2006-04-17 14:44:36 引用
佩服啊 我也要试试 不知道不用白醋行不行啊 我在家附近找了好几次 都没找到好的白醋 买了一瓶 那味道超级刺鼻 能喝吗 对了 有试过的姐妹 介绍好的白醋给我啊