国企下属融资租赁公司:如何按摩脸部进行淋巴排毒?
来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/05/04 19:29:30
STEP1:用除大拇指以外的4个手指按压从太阳穴到颊骨。眼睛是从内眼角向外眼角按摩。
STEP2:下颌的下面有重要的淋巴结。用两手的大拇指从下颌中央开始向耳下按摩,只要坚持,对于脸部线条的调整也非常有益。
STEP3:耳垂后的凹陷处被称为“耳下腺”,这里最容易堆积老旧废物。用中指按压,然后捊着脖子的筋向下按摩。
下面就让我们来学习一下面部淋巴排毒按摩手法:
1、以脸部和耳际交界处、锁骨为主要按摩部位,从鼻翼两侧到耳际深而缓的按摩,接着再由额头沿着脸庞两侧慢慢按摩到锁骨。
2、以相同的手势由鼻子上达太阳穴,再由下巴往面颊处画圈,最后以手掌包住整个下巴,来回滑动至耳根处结束。
要求:按摩的时侯必须具备一定的功力和力度,同时还要注意在操作时速度的快慢、动作幅度都必须保持相对一致。
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