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百年程氏养生经(二十)(养生堂笔记)
(2010-01-14 10:29:16)转载 标签: 保健
养生堂
十宣
少商
程氏
健康
分类: 健康养生 程氏针灸在北京已有140多年历史,第四代传承人北京中医药大学程凯博士坐客养生堂,为大家介绍程氏养生。 今天讲十指连心。人的身体中有多条经脉,其中以是以12正经为主体,它们形成了一个叫如环无端的一个气血流通的次序。气血流行最容易出问题的是在经络末端或起始端。身体的疾病同样可以用手指来治疗。 手指的末端或足趾的末端排经络之毒,这是用的叫十宣穴的方法,十宣穴在手指或足趾的尖端,这是一个奇穴,稍许刺破一点血就可以通经络。
如少商穴可治疗长痘的问题;商阳可治慢性咽炎,加少商同时放血有立竿见影的效果;发烧高时除了少商刺血还可耳尖刺血;一般一周一次就可以了。 做为保健建议大家每周只刺一侧一个穴位,就是关冲,用来调气。