宇智波带土的同人文:阿胶红枣 经期还是经后吃?
来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/05/23 23:20:29
“很多女性认为月经期间应该吃一些温热的东西,例如红枣、阿胶来补血,其实这是很笼统且错误的观点。”“何氏妇科”传人何嘉言先生的学生潘春莲医师介绍,经期时候的饮食是很有讲究的,吃对了才能起到进补养生的作用。
月经前应及时调和气血,不能吃太热性的食物,可以服用一点铁皮枫斗、子排、山药(健脾胃)、当归、藕(补铁)、海带(化痰利尿、通便排毒)。
经期时,阴血下泄,阳气偏旺,这时不能吃阳气偏热的东西,例如红枣、阿胶等。
月经后要滋阴养血,补充之前流失的气血,可以煲一些滋补的汤,例如乌骨鸡加枸杞子、红枣汤等,也可以吃子排、山药、藕,当然最好是能够服用滋阴养气血的中药。同时在此期间也可以多吃一些“黑色”的食物,例如黑木耳、黑豆、黑鱼、泥鳅。
红枣在经期时还是经期后吃比较好?
在经期可食用阿胶么???
阿胶、当归、红枣、人参适合补什么?
红枣和阿胶枣有多大区别呀?
红枣是干果还是肉果?
女性经期中,进补红枣水好吗?/
经期时吃红枣会使流量增多吗?
阿胶是热性的还是温性的?
是经期前会重一些还是经期?
红枣外面那层皮是吃好还是不吃好?
红枣性热还是性寒
请问月经来之前及经期那几天能否吃莲子、红枣
请问经期可以吃红枣之类补血的东西吗?量会不会越补越多的?
请问在女性经期喝什么粥好呀?小米红枣粥好吗?
假如我要用红枣炖汤,那营养是在汤里,还是红枣里?
红枣炖银耳,红枣的皮象渣子,吃好还是不吃好?
买去核的红枣好还是不去核的好?为什么红枣要去核?
红枣生吃有营养还是烧熟了吃有营养?为什么?
看了又看-中是用牙刷刷红枣还是草梅?
《看了又看》中是用牙刷刷红枣还是草梅?
慢性胃炎患者常吃红枣好还是不好?
吃红枣到底是会升血压还是降血压~``。。。
花生100克、去核红枣100克、黄芪20克,熬粥,经期后连食7天有效果吗?
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