七界封天百度云:八种饮料帮你喝走各种不适
来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/05/06 10:44:14
八种饮料帮你喝走各种不适
2011-10-25 08:08 雅虎健康社区 我要参与(28)尽管专家建议人们每天都应喝八杯水,但大多数人只喝了不到三杯。许多人不喜欢白开水的味道,没关系,还有很多其它的选择,这些饮品都是有益健康的。实际上,在正确的时间饮用适当的饮料能够帮助你打败经前期综合征(PMS),保持头脑清醒,治疗头痛甚至更多的问题。因此当你下一次感到口渴时,痛快地喝一杯,让你的身体更健康。
喝柠檬水——增强能量
无论是你想要在早晨保持精力充沛,或者是在下午感到情绪低迷时,喝柠檬水都是一个不错的选择。来自芝加哥的一项研究表明,柠檬的味道可通过刺激鼻子的神经起到抗疲劳的作用,反过来能“唤醒”大脑中的传感系统。
喝纯咖啡——清晨不迷糊
当你在清晨不情愿地被人拽起时,可以尝试为自己倒一杯爪哇产的咖啡。咖啡因会激发你的神经系统,你会觉得整个人都更清醒,思维也更敏捷了。根据个人喜好,有人喜欢甜一点的咖啡,但需注意的是加入的是低脂或脱脂的牛奶,而不是一勺勺的糖。这是因为如果你加入的是一大堆的奶油或大量糖分,这样不仅影响到你的腰围,而且这些物质并不能长期供给人体所需的能量。而纯牛奶能供应人体所需蛋白质和碳水化合物,有助于更长时间地保持血糖的稳定。
你能用两根吸管喝饮料吗?
喝牛奶感觉不适
1.最近流感高发期又要来到,你知道发烧病人不宜喝下面哪种饮料吗? ( )
1.最近流感高发期又要来到,你知道发烧病人不宜喝下面哪种饮料吗?
酸性饮料是不是不适合用铝罐装?
喝什么饮料。
喝饮料的苦恼
什么饮料最好喝
什么饮料最好喝
喝饮料拉肚子!!
什么饮料最好喝?
怎样才能少喝饮料?
喝什么饮料好
用两根吸管喝饮料:
什么饮料最好喝?
喝饮料是不是也会胖啊?
多喝饮料饮料的好坏?
“脉动”和“茶里王”饮料哪种更好喝?
发烧病人不宜喝下面哪种饮料吗?
请问哪种饮料喝了下午可以不瞌睡?
请问哪种饮料喝了下午可以不瞌睡 ?
如果你是教师,对待上课吃东西喝饮料但是拒不承认的学生怎么处理?
你不喝酒,前途没有。只喝饮料,。。?下面怎么说的?
一个男生老是爱抢你的饮料喝,是什么意思啊