张婉柔:夏季美味76~养眼又养生
制作方法:
1、鸭子洗净用绍酒、花椒、葱、姜、生抽、鸡精腌制半小时。
2、笋干菜用水泡软。
3、锅内倒入油,将鸭炸成金黄色,取出,沥干。
5、把包好的鸭子放入高压锅内蒸大约一小时就可以了。
8个美容养颜小秘方1 乳酪(一匙 )+柠檬汁(一匙)=乳酪洁面霜
将以上三种材料混和涂在脸上再用温水洗净, 搽上爽肤水和润肤品,有很好的美白功效。
2 适量黄瓜汁+适量柠檬汁+1/4杯水=紧肤霜
黄瓜先切块放入搅拌机中搅成浆状,与一个新鲜柠檬的汁和1/4杯水混和,用棉棒轻轻涂在脸上,肌肤马上收紧起来。
3 蛋黄酱=护发素
用做沙拉的蛋黄酱富含蛋白质和脂肪,能令头发健康光泽。把适量的蛋黄酱涂在湿发上,按摩5分钟,再用热水洗净,头发会变得柔亮。
4 冻奶=去眼肿
把棉花团浸在冻奶中浸透,取出敷在眼上5分钟,然后再在眼皮上铺两片梨或菠萝,湿眼睛更加明亮。据说,这可是好莱坞明星们的秘方。
5 花生酱=软肤霜
将两勺花生酱涂在膝和手肘等易干燥部位,10分钟后抹去,再用温水洗净。因为花生酱富含蛋白质和脂肪酸,有助于软化及美化干燥起鳞的皮肤。
6 干麦片(半匙)+蜜糖(1/8匙)+牛奶(一匙)=润唇膏
将以上三种材料混和,涂在唇上按摩,然后以清水洗净,能使嘴唇变得光亮润泽。
7 牛油果(1/4个)+橄榄油(一匙)=润甲霜
牛油果在国内不是很常见,它是富含钾的水果,美国加州人喜欢将其捣碎后与橄榄油混和涂在指甲上拯救那些毫无光泽的指甲。等15分钟后洗净,几次之后指甲就变得像涂过亮油一般。
8 蛋白=去死皮
生蛋白涂在皮肤上,可以溶掉死皮,使人容光焕发。
2 适量黄瓜汁+适量柠檬汁+1/4杯水=紧肤霜
黄瓜先切块放入搅拌机中搅成浆状,与一个新鲜柠檬的汁和1/4杯水混和,用棉棒轻轻涂在脸上,肌肤马上收紧起来。
用做沙拉的蛋黄酱富含蛋白质和脂肪,能令头发健康光泽。把适量的蛋黄酱涂在湿发上,按摩5分钟,再用热水洗净,头发会变得柔亮。
4 冻奶=去眼肿
把棉花团浸在冻奶中浸透,取出敷在眼上5分钟,然后再在眼皮上铺两片梨或菠萝,湿眼睛更加明亮。据说,这可是好莱坞明星们的秘方。
5 花生酱=软肤霜
将两勺花生酱涂在膝和手肘等易干燥部位,10分钟后抹去,再用温水洗净。因为花生酱富含蛋白质和脂肪酸,有助于软化及美化干燥起鳞的皮肤。
6 干麦片(半匙)+蜜糖(1/8匙)+牛奶(一匙)=润唇膏
将以上三种材料混和,涂在唇上按摩,然后以清水洗净,能使嘴唇变得光亮润泽。
7 牛油果(1/4个)+橄榄油(一匙)=润甲霜
牛油果在国内不是很常见,它是富含钾的水果,美国加州人喜欢将其捣碎后与橄榄油混和涂在指甲上拯救那些毫无光泽的指甲。等15分钟后洗净,几次之后指甲就变得像涂过亮油一般。
8 蛋白=去死皮
生蛋白涂在皮肤上,可以溶掉死皮,使人容光焕发。
萝卜干排骨 1、猪小排洗净后倒入沸水中汆去血水,洗净备用。 2、萝卜干洗净切成小长段备用。葱切碎,姜切片备用。 2、萝卜干是咸的,在第一次加调料时不必放盐。 但裸睡也要注意以下两点: 1.被子床单要勤换洗。千万不要把被子床单当成不洗的贴身睡衣。 2.裸睡时注意不要着凉。人着凉时抵抗力下降容易感冒 美人 主料:茭白、毛豆、火腿 制作方法: 1、剥出毛豆后洗净备用。 2、茭白和火腿洗净切丁备用。 1、把鸭子整理干净剁成块;冬瓜用勺子抠成球。 2、鸭块放入沸水中焯水,去除血水和浮沫后捞起。 5、起锅前加入菜心,根据自己的口味加适量的盐即可。乌梢笋炒三丝 制作方法: 1、乌稍笋剥去笋壳洗净后切成小段。 剥出来的乌梢笋其实就是一株小毛竹。。。 鲜嫩的乌梢笋炒三丝就完成啦。。。 配料:辣酱或甜面酱 制作方法: 1、豆腐干冲水沥干,放入苋菜梗卤水中浸泡3个小时。 2、锅内倒入足够的色拉油,待油温7成热时放入臭豆腐干炸至金黄色捞起。 3、一盘香香的臭豆腐干就出炉了,蘸着辣酱或甜面酱吃,味道真是好极了。 主要材料:猪肉、糯米、血糯米、玉米渣、葱、蛋清、水淀粉 制作过程:1.糯米和血糯米淘洗干净后用清水浸泡四个小时以上,控干水分后备用。
主料:猪小排、萝卜干
制作方法:
3、锅中倒入适量的油烧热,放入姜片爆香,再倒入排骨翻炒片刻后加萝卜干。
4、加入水,放入调料(绍酒、蚝油、老抽和少量的糖),用大火烧开后,转小火焖至排骨肉烂即成。
5、待汤汁收浓时加入适量的盐和鸡精调味后即可出锅,最后再撒上些葱花就可以吃啦。
1、用的萝卜干是自己晒的,已经晒的很干了,可以在翻炒排骨的时候加进,如果是用买来的萝卜干做这道菜,可以在排骨烧至七成熟时再加入,这样可保持萝卜干的口感。女人裸睡的五大好处现代人生活很繁忙,神经紧张、精神压力也很大,裸睡可以让你全身紧绷的神经完全放松,达到真正休息的自在境界。
3、锅内加水放入毛豆煮熟,捞出沥干水分;火腿丁也焯熟后捞出沥干备用。
4、炒锅加油烧热,倒入茭白丁和火腿丁翻炒后再加入毛豆翻炒一下,倒入高汤煮开,最后加适量的盐和鸡精即可出锅啦。一锅老鸭煲
主料:乌稍笋、豆腐干、里脊肉、黑木耳
油炸臭豆腐
1、做臭豆腐的豆腐干比较特别的,一般吃的豆腐要硬,但比豆腐干要软,如果买不到也
最后放入水淀粉做成玻璃芡汁淋在装盘的三色珍珠丸子上即可。