齐鲁风采群英会走势图:新华健康——科学养生系列谈
来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/05/10 08:58:30
程凯:冬病夏治别盲目 郑志坚:民众如何选择自己的“养生经” 黄建始:每个人都是自己健康的设计师
程凯系列访谈:印堂穴 颜色的秘密
冬病夏治如果治错了,会引发“病中病”,后果很严重。有效治病,源自于正确的治疗观念,让专家告诉你应该怎样正确地进行“冬病夏治”吧! 老百姓养生,应该学会哪些是适合自己的,因为养生专家提出的观点经常是矛盾的,另外老百姓还要通过两个方法来认清专家,避免盲目听从。 协和医院挂号的人中,70%是不需要去医院,可以自己解决的。老百姓应怎样保护自己的健康,什么时候该去就医,这些都需要老百姓自己去学习。 印堂穴如此特殊和重要,以至于道家养生者将之称为“上丹田”,认为多刺激这个部位,勤加耕耘,就能够获取到有助于长生延年的“内丹”。
程凯系列访谈:关元穴 人人可以长生不老 程凯系列访谈:合阳穴 治肩背如闪电 程凯系列访谈:神阙穴 补肾助阳 调理脾胃 吴大真系列访谈:玫瑰花 美容养颜女人花
关元穴即“丹田”,它不仅可培补人体的元气,也可以补益人体的阴气。通过艾灸关元穴,可使全身经脉得以滋养,脏腑功能得以运化,延年益寿。 合阳穴,一个对白领异常珍贵的穴位,利用合阳穴来治疗腰背疼可谓百发百中,屡试不爽。用合阳穴来治疗肩疼也有奇效,几乎在瞬间就能止疼。 神阙穴就是肚脐,此处给药特别适合慢性病症的治疗;在神阙穴拔罐,可以祛风散寒、治疗荨麻疹;手心擦抚肚脐至发热,可以使心肾相交。 玫瑰花最适宜女性食用,一代女皇武则天就非常钟情于用玫瑰花养颜,每天早晨必饮玫瑰花露,所以当她年过60岁时,看上去仍旧面若桃花。
吴大真系列访谈:三七花 平肝降压金不换 吴大真系列访谈:荷花 全身是宝的花中君子 吴大真系列访谈:茉莉花 口气清新第一花
飞人刘翔在脚部拉伤后,营养师就建议其家人给刘翔炖三七肉鸽汤,以此来促进刘翔脚部伤口的愈合。三七花跟瓜类搭配,营养更丰富。 四大美女之一的西施之所以能拥有沉鱼落雁的容貌,就是因为经常食用荷花。《圣济总录》中就记载了西施用荷花制成沆瀣浆食用的故事。 中医认为,茉莉花馨香异常,能顺气活血、调理气机,女性常服可使肌肤溢香。据李时珍的《本草纲目》记载,茉莉花可“长发润燥香肌”。
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