柳南高速公路改扩建:九种食物是天然脑黄金
来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/05/19 22:17:55
九种食物是天然脑黄金
鱼
核桃
牛奶
鸡蛋
南瓜
葵花子
香蕉
海带
芝麻
将芝麻捣烂,加入少量白糖冲开水喝,或买芝麻糊、芝麻饼干、芝麻饴等制品,早晚各吃1次,7日为一疗程,5~6个疗程后,可收到较好的健脑效果。
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