中财网喜爱夜蒲3全部演员表:七个养生小动作
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/04/30 06:24:58
①咽唾液，润五脏养肌肤，长寿；
②踮脚：防止下肢血液回流不畅；③转颈，提神又防止颈椎疾病；④张嘴：最大限度张合，带动面部肌肉运动加速血液循环；⑤摩鼻：增强局部气血流通、润肺防感冒；⑥远眺：减轻眼睛疲劳；⑦握拳，增强体内脏器功能使人体力倍增。更多：http://url.cn/2odhcn
②踮脚：防止下肢血液回流不畅；③转颈，提神又防止颈椎疾病；④张嘴：最大限度张合，带动面部肌肉运动加速血液循环；⑤摩鼻：增强局部气血流通、润肺防感冒；⑥远眺：减轻眼睛疲劳；⑦握拳，增强体内脏器功能使人体力倍增。更多：http://url.cn/2odhcn