情劫影音先锋:特效穴位治疗常见病集锦

　    20、治疗列腺炎：治前列腺炎点穴按摩验方：点压合谷、太冲、公孙、三阴交，每穴五分钟，二十天左右可愈。        21、治疗胃部疾病：1、手穴胃肠点、足三里(共四穴、通治各类胃疾)每穴按五到八分钟。2、急性胃痛、在足三里穴下两点五寸左右可找到一压之特痛点、点到痛止，法简效宏，此乃我实践经验之穴。3、坚持按摩自会有奇迹出现。
         22、治疗肩痛、大腿外侧痛：点按尺泽穴，足四五趾缝间痛点，按摩原理：1、大腿外侧痛，大部分原因是胆经淤积寒气过多，尺泽穴属肺经，胆属木，肺属金，五行中金克木，故有此疗效。《人体工作手册》中有阐述。2、足四五趾缝间压痛点是治肩周炎特效点。凡肩部疾病都可治疗，按摩一族不可不知。
         23、治胸口岔气呼吸疼痛：虽无大碍但也是痛苦不安。在足三四趾趾缝间可找到一压痛点，按五到十分钟即可速愈，左边痛压右脚，右边痛压左脚。
         24、治疗甲亢：在手脚颈找压痛点(不压不痛，压之特痛)，可找出四个压痛点（四点是对应的），每点压5至10分钟，每天压1到2次，时间错开，压后喝杯温开水，两月可愈。人之三颈即手颈脚颈脖颈，乃人身诸阴阳经聚集之路径，按摩之可助全身经气畅通，所说四点指手脚颈部位找出的痛点，只要找出痛点即穴位。脚颈从内外髁处上2寸范围，手颈从腕横纹至上一寸许。
         25、治疗颈椎酸痛：点压足四五趾之间压痛点（肯定有压之特痛点），足跟大筋与内外踝平行凹陷处压痛点，每点压5至10分钟，若加压手对应部位，手第二掌骨全息颈，效果更好。
         26、治风湿性心脏病：按手穴内关，大陵，手中指心穴，每穴按五分钟；耳穴心穴按三分钟；脚部公孙穴，三阴交每穴按五分钟。
         27、治疗肠道疾病：1、捏脊(从下往上捏五遍，高血压患者从上往下捏)，足三里，三阴交各五分钟；2、手穴胃肠点，腹泻点(4。5指缝间压痛取穴)，第二掌骨全息胃肠穴；3、耳穴：神门，大肠，阑尾，小肠，肾上腺，内分泌，上颌，下颌(此方治急、慢性菌痢，发热，腹痛，脓血样大便15分钟内消失，1-2次痊愈，)每穴压2-3分钟，上下颌是重点，此乃特效验方；4、三四趾间反应点按五分钟。上述方法1、3或2、3或1、3、4组和均可，灵活运用。
         28、治疗踝扭伤：在手大鱼际处可以找到一压痛点，按压此点十分钟即可减痛大半，按两三次即可痊愈这是我治踝扭伤的快捷方，伤者可以自疗，节省好多费用哦！ 左脚伤按右手，右脚伤按左手。患者，男，50岁，自述曾多次左外踝扭伤，这次已一个多月了还未好，扭伤之初，被一诊所医生在患处刺血拔罐治疗一次，收费650元，却丝毫不见好转，疼痛难忍，又转至本地中医院，拍片未见骨伤，遂被本地最好的一名骨科医生在患处打石膏作保守治疗，半月后拿掉石膏伤处仍疼痛难忍，不能行走，经介绍找我治疗，我见到患者时，他还架着双拐，脚不能着地，我判断其胆经阻滞严重，多次外踝扭伤即是证明，我在其右手鱼际处找到一压之特痛点按10分钟，按尺泽穴5分钟，患者自述伤处发热不再疼痛，我让其活动脚踝，下地试试，他小心翼翼不敢行走，待试过着地不再疼痛时，即开始迈步行走，并直说太神了，我能走了。只是刺血的地方有点疼，第二天我又治疗一次即已无碍了
         29、治疗清晨口苦：睡前点按足临泣附近压痛点，当天即愈。         30、治疗坐骨神经痛：在肩后找一压之特痛点按10-15分钟，左边痛压右边，右边痛压右边。只要是坐骨神经痛，点到痛止，有三五次或七八次痊愈的。取穴方法：以手掌心按肩峰，大指尽处压痛取，以痛为穴。         31、心悸、心跳：1，按双内关双三阴交，双劳宫双涌泉。2，捏脊。3，对心绞痛按至阳穴，此穴有迅速止痛效果。关于眼疾的按摩:1，压手第四指掌骨外侧与中渚穴平行之痛点，点到痛止。眼部会非常舒服。压8分钟即可。2轻微白内障压络却穴即可。你可仔细体会。      32、治疗脂肪肝 ：除去除病因外，降血脂按摩：按内关、足三里、三阴交丰隆穴降脂效果 很好。治疗脂肪肝可1）按压“足三里穴”由轻渐重，连续均匀地按压。2）捏“大椎穴”半坐头略微前倾，拇指和食指相对用力，捏起大椎穴处皮肤，作间断捏揉动作。3）掐“内、外关穴”：拇指、食指相对分别按压内关、外关穴位，用力均匀，持续5分钟，使局部有酸重感，有时可向指端放射。          33、治疗白内障：按手穴肝（上面有说明，与中渚平行）肾1，肾上腺，养老，前谷，新眼点，两周可愈，每穴按5分钟（可在治高血压帖上找到穴位图）          34、治疗肾结石：:按足反射区肾，输尿管，膀胱，上下身淋巴，每区2-3分钟，我曾用此方治好自己的肾结石毛病，结合慢跑效果更好。供参考!
          35、治疗肩胛部疼痛：1）、按患侧胸前与肩胛对应部位的痛点，找到特痛点按5-10分钟；2）、按健侧尺泽穴5-10分钟。效果：点按胸前痛点，点到痛止。(从阴引阳，)治体外侧病点按尺泽有加强疗效之功，急性发作患者均两次治愈。
          36、治疗颈椎增生：按胸前与肩胛部位对应处有一压之特痛点,按住痛点5分钟,再按尺泽穴5分钟,左肩胛痛按右尺泽穴,右肩胛痛按左尺泽穴.可能按过之后不痛,过几小时又痛,再按同样穴位,加按足45趾缝间压痛点。
          37、治疗尿道疾病：1）在双足4.5趾缝间找压之特痛点,按8分钟,一次即可见效.如果加按双手与足4.5趾对应部位痛点,效果更好。2）也可在内踝下区域找压痛点,用1.5厘米平方活血络膏贴压痛点,在外踝侧下方贴仆参穴,效果也很好。此法对老人尿频,夜间小便多尤为有用.两法合用效力更好。          38、增强孩子体质：坚持按摩身柱穴两个月。身柱穴定位方法：采用俯伏坐位，身柱穴位于后背部，当后正中线上，第三胸椎棘突下凹陷处。          39、给小儿退烧：清肺经(拇食指夹小孩食指尖推向指根)一百次，按冲阳穴八分钟一次即可。
          40、治疗晕车症状：坐车时如感到胸闷恶心等，除打开车门通风以外，还可以按压“内关穴”位置在腕横纹中点上两指寸处。 　          41、治疗背部发冷：按足3、4、5趾缝之间压痛点，每点按5分钟.如果能在趾骨侧找到压痛点效果更好。          42、治疗落枕：落枕多因夜间睡觉时姿势不当或颈部受风寒所引起。按摩“落枕穴”位于人体的手背上，中指和食指相对的掌骨之间，两指骨尽头起，向外一拇指宽处。按压时，用食指或中指的指腹侧面，用较大力气来回按压。双手皆要按压。 或按压患侧尺泽加压足4、5趾或捏与内外踝尖平行之后跟大筋。     43、缓解小腿抽筋：游泳会出现腿抽筋，可以按压抽筋那条腿的“承山穴”，位置在小腿后侧小腿肚子出现的人字形凹陷处，按压到位的话抽筋的腿会慢慢松弛下来。效果不错。      44、治疗闪腰：医学上称急性腰扭伤，多由姿势不正、用力过猛、超限活动及外力碰撞造成软组织受损。可按摩“上仙穴”，位于第五腰椎棘突正下方凹处。按压时用一指腹尖端压住穴位，逐渐用力，旋转按压，非常显效。此穴对慢性腰部疼痛也非常有效 。　

常用穴位处方一览表  ：

手太阴肺经－从胸走手　中府、天府、尺泽、孔最、列缺、经渠、太渊、鱼际、少商。主咳喘、心烦、掌中热、心里烦躁、咳喘
中府：胸骨旁开六寸（脾肺之气汇集的地方）兼治脾肺两脏之病，治疗气不足，腹胀，消化不良，水肿、咳等。
天府：横隔膜下三寸（墨点）。肺开窍于鼻，治疗过敏性鼻炎。
尺泽：肘横纹外侧。是补肾的穴位。（金生水）降逆气治疗高血压，哮喘。
孔最：掌横纹7寸。穴位较深，（郗穴是治急性病）是个汇聚的穴位。主管所有毛孔的穴位。（毛孔、鼻孔）治鼻出血，是痔疮的要穴，对感冒起发汗作用。治急性咳、咽喉痛有疗效
列缺：不好找。合骨相对凹点。治疗小儿遗尿，落枕、偏头疼，外感风寒引起的头疼。“头项寻列缺”
经渠：挠骨头外面骨头边缘。治疗咳的要穴（虚寒性的或肺热）
太渊：很深。用手的大拇哥攥住腕子硌着的穴位。是肺经的原穴，补气的效果非常好，是大补穴补气。脉的会穴可治静脉曲张。（心血管病）
鱼际：火穴。治疗热性病。咳、喘有效果。心中烦热，小孩疳积症、消化不好停食了
少商：大拇指外根部。治疗咽喉痛的要穴。（外感风寒或虚火上升）刺出血来效果最好。
小结：主治呼吸系统疾病：各种急慢性气管炎、支气管炎。五官病：急慢性扁桃体炎、鼻炎、流鼻血。其他：经脉所过的关节屈伸障碍、肌肉疼。

手阳明大肠经－由手走头起始于商阳穴、合谷、温溜、曲池、结束于迎香穴。功效一：防治皮肤病；二增强阳气或把多余的火气去掉。三通便效果好（推按二三间到商阳穴这一段大肠经）
商阳：食指指甲盖外侧，用指甲掐它。调节便秘。
合谷：强壮穴可以止疼如面部疼痛、牙痛。右侧牙痛掐左侧合谷穴，左侧痛掐右侧合谷穴，配合掐下耳垂贴近面颊部位牙痛点，右侧痛掐右侧耳垂，左侧痛恰左侧。
温溜：人体的阳气在这聚集。寒凉可以艾灸，燥热可以刮痧泻火。是郗穴治急症是深层的穴位。
曲池：深层肘横纹端点。可降血压，治疗皮肤病，有通便作用。是大肠经的合穴（合穴治脏腑，治腹部疾患）皮肤病很多都和大肠有关系，曲池是个排毒的穴位。
肩俞穴：把手伸平了有个窝。最容易受风寒的穴。（五十肩、肩周炎）
迎香穴：治鼻炎闻不到气味，鼻出血。
小结：主治呼吸道疾病：感冒、支气管炎、发烧、头疼。头面部疾病；面神经炎、面瘫、耳鸣、耳聋。其他：神经性皮炎、经脉所过的关节活动障碍。

足阳明胃经－从头到脚　四白、厉悦穴　腿的外侧　美容的经：面部气色、皮肤松弛、长豆豆、面白气血不足调胃经。小贴士：敲打面部、脖子、胸前、腿正面外侧及小腿胫骨外侧的整个胃经。
四白穴：可以治疗眼袋、黑眼圈。是给眼睛供血的穴位。
天枢穴：肚脐眼旁边2寸。治大肠功能不好，慢性结肠炎、便秘腹泻双向调节。
梁丘穴：在膝盖上2寸。治急性胃痛。是胃经的郗穴治急症。和妇科急性乳腺炎。
足三里（犊鼻穴）：膝眼下3寸旁开一横指。强壮穴及长寿穴。治疗慢性胃痛，增强人体免疫力，补虚，也是消气穴吃的不舒服有胀起要揉足三里。还专治慢性胃痛。小贴士：先揉左腿会对脾胃调节更好一点；要是肝胆从右边好
上巨墟：足三里往下3指。治疗大肠疾病。
下巨墟：上巨墟下3指。治疗小肠疾病，小腹痛。（肚子痛的位置不在胃脘，靠近肚脐眼位置，就揉下巨墟
丰隆穴：下巨墟旁边。外踝上8寸旁开一指。（向后）离穴不离经。去处高血脂，是一个化痰穴。痰湿重适合。可化有形之痰和无形之痰。是非常重要的化痰穴。
小结：治疗胃肠道疾病：小儿腹泻、胃下垂、胃痛、胃胀。头面疾患：头痛、眼痛、牙痛、面神经麻癖。其他：白细胞减少症、中风偏瘫后遗症。

足太阳脾经：脾主运化、脾主统血。头晕，手麻、手脚冰凉是脾功能差。始于足大趾内侧的足阴穴。
足阴穴：通常用艾灸法用香烟代替。鼻出血治、例假不止，艾灸可止血。
太白穴：贴着脚内侧骨头揉，缝里向指间揉。通过脾来补肺的穴。（山药臆米粥）
公孙穴：大拇指往下滑有个壳头。重要穴位，连心脏，其他脾经都小腿内侧。促进肠蠕动，对消化不良、憋闷、吃多肚胀效果明显。　　　　　　　　　　　　　　三阴交：胫骨的边缘，地机、阴陵经、脾经治痛风。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　血海穴：掌心放膝盖上大拇指的位置，敏感的点。气血聚集的地方。治血症：出血、贫血、血淤症。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　小结：治疗消化系统疾病，如消化不良、便秘、痢疾。妇科病，如痛经、闭经、附件炎、盆腔炎。其他周身不明原因疼痛、关节炎。

手少阴心经：心理、思虑、神志、睡眠、感情纠葛等。
极泉穴：在腋窝终点。可以探查是否有心血管疾病。预防心血管早期的疾病、可调心律，治疗两肋疼。
方法：用大拇指点按极泉穴然后拨动一下小筋，就会有电麻感（通的）痛而不麻（血管有淤阻）不痛不麻（供血不足）预防心梗、心绞痛。
少海穴：肘横纹边缘处，是心经的合穴，合治内腑。对心脏的调节很好。属水（水在五行中是属肾）多梦叫心肾不交，会造成五心烦热，不踏实。此穴可调节心脏，交通心肾，减缓心律，降低血压。
灵道穴:腕横纹下1.5寸贴着骨头揉：防治心脏早搏，心跳过速、心烦躁上火、慢性心脏病，减缓心律，平静心神。对慢性心脏病的人非常重要。
阴郗穴：腕横纹上0.5寸。手脚心发热、出汗，中医讲五心烦热，睡不踏实、起夜，其实尿也不多（小便頻数）穴位在骨缝当中，点按要往里掐。
神门穴：掌横纹上凹陷处，穴位深，可用大拇指指节搁它。安定心神的门户可增强睡眠。原穴，属土。火（心脏）生土（脾）把心脏烦热过多的气血补到脾胃上去，增加消化能力，安神同时泻掉心火，还可防止老年痴呆。定心神增睡眠、泻心火、强胃动力、防老年痴呆、治疗晕车、增强通便能力。
少府：在感情线上攥拳小指尖对的地方少府是心经的火穴。湿热症、火症可通过少府调节，可直接调节心脏的穴，主治先天心脏疾病。
少冲：小指内侧指甲旁。井穴对（急症热症）发烧、癫狂、昏厥症有效，有开窍醒神的功效。放血、去热。
小结：心血管病：冠心病、心绞痛、心动国缓。神经及精神疾病：失眠健忘、神经衰弱。其他：经脉所过的肌肉痛。

手太阳小肠经：属火。由手走头，起始于少泽穴、前谷、后溪、小海、肩贞、天宗、肩中俞、天窗、听宫。治疗肩背、颈椎、脸部、耳朵部位疾病。
少泽穴：井穴（源头）治疗热症，通常刺血方法比较好。咽喉痛、发烧、牙肿点刺，滴一滴血就可缓解。不适合按摩。
后溪穴：掌纹末端凹陷处，往上推，推到骨缝。穴位深。是八脉交会的大穴。一治疗后背督脉上的病。二可治疗落枕、肩膀疼。
养老穴：手放平手心朝下，食指肚顶着最高点，往外转凹陷下去的位置。治疗眼睛昏花、耳聋、耳鸣、高血压。
支正穴：腕横纹上5寸侧面，是小肠经通到心脏的穴位。其特殊功效是治人体的赘生物猴子、扁平疣、脂肪瘤（痰湿凝结、气淤症引起）小肠功能增强了就不会有瘤子
小海穴：尺骨鹰嘴与肱骨内上之间手一拨动手指就会麻。1、常拨动小海会增强心脏力量，增强消化功能。小海是合穴属土，（合治脏腑）小肠经属火，火能生土所以把火散到脾经上了，可以增强脾的力量。2、可去人体的燥火。
天宗穴：小海穴往上在后背肩胛骨的凹陷处，天宗是个大穴。防治乳腺问题、肩痛、心血管、肺部疾病。防治肩膀酸疼。
听宫穴：耳平前1厘米，张口时是凹陷的，治耳部方面的疾患耳聋耳鸣听力下降。
小结：五官病：中耳炎、眼痛、头痛、扁桃体。其他：失眠、落枕、肩痛、腰扭伤。

肺经：
天府穴：鼻尖触手臂处。治疗过敏性鼻炎。
尺泽穴： 肘横纹外侧。补肾。治高血压、哮喘。
孔最穴：腕横纹上七寸。治鼻出血，治痔疮的要穴，对感冒汗不出可起到发汗的作用。治急性咳 鏉、急性咽喉痛
列缺穴：合谷相对食指下的凹陷处。治疗小儿遗尿，偏头痛，外感风寒引起的偏头痛。头项寻列缺
经渠穴：铙骨头叫铙骨茎突，顶着它往外推。治疗咳鏉的要穴，不管是虚寒引起的还是肺热引起的。
太渊穴：用大指关节往下咯它，或者来回挫搓。（在大拇指下）肺经的原穴，大补穴，补气。脉之会穴，可治静脉曲张。
鱼际穴：治疗咳鏉，喘促，心中烦热，小儿疳积。
少商穴：大拇指甲外侧，治疗咽喉痛的要穴，用三棱针轻轻点刺挤出一滴血来，就会感到嗓子轻松了。

大肠经：功效：1.有效防止皮肤病，刮痧大肠经可治痘疹和湿疹。2.可帮助人体增强阳气或把多余火气去掉。3.有很强的通便效果。推二、三间到商阳通便。
商阳穴：食指指甲内侧，调节便秘，要用指甲掐它。
合谷穴：强壮穴，可以止痛，如面部的疼痛，牙痛等。防治感染，双向调整白细胞，增加血小板，使血清中的球蛋白量上升，调整甲状腺机能，调血液循环功能有整作用，轻手法引起血管收缩，重手法引起血管扩张，能降低高血压病人血中胆固朜的含量。 

温溜穴：在合谷之上。有补阳气的作用，体质虚寒的人可以艾灸。也可用刮痧法泄火。按揉此穴可治痘初起。
曲池穴：曲手臂时肘横纹的端点处。降血压，治皮肤病，通便。是一个排毒的穴位，要经常柔一揉。
肩隃穴：手臂伸直肩膀凹陷处。是人体最容易受风寒的穴位，防止进风寒，睡觉时穿上短袖。
迎香穴：鼻翼旁。通鼻窍的功效，治鼻炎，闻不到气味，鼻出血。经常按摩点揉。

胃经：功效：胃为后天之本，
四白穴：在眼袋下。治眼袋，黑眼圈，给眼供血。敲打胃经可美容。
天枢穴：肚脐旁开两寸，治疗大肠功能不好，腹泻便秘双向调节。
梁丘穴：膝盖上两寸最敏感的位置。点按治急性胃痛。
足三里穴：膝眼下三寸旁开一横指。是一个非常好的强壮穴，长寿穴。治疗慢性胃痛，增强免疫力，补益人体虚弱。也是一个胃肠的消气穴。小贴士：肠胃先揉左腿，肝胆经先从右边揉。
上巨墟穴：足三里下三横指。治疗大肠疾患。
下巨墟穴：再往下三横指。治疗小肠疾患，小腹痛。
丰隆穴：外踝尖上八寸旁开一指。注意不要找到胆经上了。去除高血脂，去痰湿。

脾经：功效：脾主运化，帮助胃吸收消化。脾主统血
隐白穴：大脚趾内侧，通常用艾灸的方法。治疗肺气不足，鼻出血月经不调，痛经。有止血的疗效。
太白穴：大脚趾往上贴着骨头揉。通过脾来补肺，健脾的功能相当于山药薏米粥。要经常揉。
公孙穴：用大姆指从太白穴往上捋，有个磕头。促进肠子蠕动，对治疗消化不良，肚胀效果非常明显。沿小腿内侧揉脾经可治疗痛风。
血海穴：掌心扶着人的膝盖大拇指的位置，找一个敏感的痛点点按，可治疗出血症，血瘀症，贫血。缓解脾胃不调。

心经：起于腋窝终点的极泉穴，止于手小指少冲穴。解决情志方面问题：思虑、神志、睡眠、感情纠葛等，是调节心理、安定神志的经络。　　　　　　　　　　　极泉穴：可调心律，治疗两肋疼。探知心血管方面问题，预防心血管早期疾病。（探查：用大拇指点按后拨动它会发现里面有许多小筋，拨动小筋手指会发麻，有电麻感。如很明显证明心经是通的，心血管功能正常。如只痛不麻不传导，说明心血管有瘀阻。若不痛不麻证明心血严重供血不足需及时补充心血。可预防险症，如心梗、心绞痛等，也治劳损性肩周炎）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　少海穴：横肘纹内边缘处。心经的合穴。治疗内府、调节心脏、交通心肾、减缓心律、降低血压。拨动可治耳鸣手颤及精神障碍。　　　　　　　　　　　　　　　灵道穴：腕横纹上1.5寸，防治心脏早搏、房颤，慢性心脏病，减缓心律，平静心神。多揉此穴保健，对心跳过速、平静心神有作用。　　　　　　　　　　　　　　阴郄穴：腕横纹上0.5寸。防治五心烦热，手脚心发热、出汗，睡不踏实，夜尿频。穴位在骨缝当中，按时把指甲剪平，有点往里掐的动作才能摸到这个穴位。　　　神门穴：掌或腕横纹凹陷处，原穴。功能：安定心神、增强睡眠，泻心火、增加胃动力、防治老年痴呆、治晕车、增强通便能力。睡前点按就会有睡意。肠胃功能弱就会晕车，点按把胃浊气下行，就会心安不晕了。此穴重要但很深，要掐或用拇指指节内侧硌它。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　少府穴：少府就是心脏，心经的火穴，握拳，小指尖对的地方，附近掐一掐敏感点就是。可直接调节心脏。心脏有问题按摩会痛，常按可增强心脏功能。主治先天性心脏病、女性阴道瘙痒、男性阴囊湿疹。防治暴喑，中风说不出话，刚出现有效。可对心经湿热、火症调节，如舌头长泡，小便黄即心火，揉其可降心火。　　　　少冲穴：小指内侧指甲旁。防治：急症，发烧、癫狂、昏厥症。有开窍醒神的功能。用三棱针刺一滴血挤出来有效的。 

小肠经：功效：治疗肩背，颈锥等关节肌肉痛，脸部耳朵等五官病。
少泽穴：治疗热症，用刺血的方法最好
后溪穴：掌横纹的末端，贴着末端往下一按有一个凹陷处，紧接着往上一推，推到骨缝。这是一个大穴，八脉交汇处。可治疗后背督脉上的病，如腰锥尖盘突出，腰痛病，恐惧忧虑。可治落枕，肩痛。
养老穴：手臂在胸前平放，手心向下，食指肚摸到这个高骨头然后一转，摸到一个凹陷的位置，这个位置就是养老穴。可治疗老眼昏花，耳聋，耳鸣。高血压
支正穴：腕横纹上5寸，小肠经与心脏的一个络穴。治疗人体的赘生物，瘊子，扁平疣，脂肪瘤。
小海穴：尺骨鹰嘴与肱骨内上果觡之间，用手一拨动指尖就会发麻，这就找到这个穴位了。经常拨动小海穴可增强它的传导力也可增加心脏的力量。小海穴也是这条经络的合穴。合穴治这条经络的脏腑，可增强消化能力，可去人体的燥火，强脾。
天宗穴：在后背肩胛骨的凹陷处。防治妇女的乳腺问题，肩痛，心血管，肺部疾病。
听宫穴：耳平前面一厘米，张口凹陷处。治疗耳部方面的疾患，耳聋，耳鸣，听力下降。都可以点揉听宫得到改善。

膀胱经：功效：是最大的排毒通道。督脉旁开1.5到3寸都是膀胱经。
睛明穴：使眼睛明亮，消除眼疲劳。按穴位的方法是把指甲剪平，用右手按住头，利用中指奔手按的头的方向按穴位。也可以两边同时按。
肺俞、厥阴俞、心腧：用点按，哪个穴位敏感就多刺激哪个穴位。按摩，拔罐，针灸，刮痧均可。
厥阴俞穴：治疗胸闷，预防心梗，心绞痛，冠心病。
肾俞穴：治疗腰痛的要穴。腰痛的地方，站立，肘尖和膀胱经相交的位置。
委中穴：膝盖弯曲的中间。右手用大拇指点按，左手拽住脚脖子，往上弯，这样穴位才敏感。腰背委中求，治疗腰背酸痛，腰肌劳损还是排毒的出口，可用刺血疗法排除毒素。
承山穴：腿肚子边沿的位置。可治疗腰腿痛，痔疾。
飞扬穴：承山穴往外旁开三指再往下俩指。治疗慢性腰痛。
昆仑穴：外踝后侧有个凹陷，经常拨动可以降低血压，增强大肠的蠕动，治疗便秘。对治疗腰痛也有很好的效果。
申脉穴：外踝边沿。治疗胯骨两边腰痛效果显著。
金门穴：治疗急性腰扭伤和急性头痛的要穴。
至阴穴：小脚趾外侧指甲旁。艾灸可转胎。

肾经：功能：肾为先天之本，肾主骨，治疗人体骨骼方面的疾病。肾开窍于耳，肾之府为腰。
涌泉穴：脚底前掌凹陷处，每晚按摩100次可引血下行。可调节高血压。1） 按摩时无弹性，体质虚寒的人可用艾灸的方法。2） 肾火旺，肾阴不足，可多揉涌泉穴。
太溪穴：脚内踝后侧贴着内踝。肾经的原穴，补肾的大穴。拔罐、按摩都行，什么体质都可以按。对人体非常有补益作用。
大钟穴：太溪穴下面一点。肾经的络穴。治疗慢性疾患，本脏以外循经走向联络到的其他经上的问题都可治疗。可治咽喉痛，失音症。
复溜穴：大溪穴之上紧挨着。贴着骨头方向去按，治疗淤血症，防止静脉曲张。可以通月经，帮助伤口愈合，特别是在脾经上的，滋肾阴，治疗干咳，哮喘。
阴谷穴：紧挨着委中的一个窝边沿，肾经合穴。治脏腑及肾经的主要疾病。通膀胱，利尿，治疗女士的阴道搔痒，不孕症，男士的阴囊湿疹。
俞府穴：胸口中线旁开三指，调动肾经的气血。上边气血不足，即肾不纳气，如饥不欲食，女士的梅核气等，按摩俞府穴可得到缓解。同时按摩太溪、复溜，把整个气血都运转起来。

心包经－始于天池，终于中冲，由胸走手。刺激左侧效果最佳。
天泉穴：腋下横纹两寸。治疗胸痛、心悸、突然害怕等。
曲泽穴：肘横纹中点。治疗很多心血管方面的疾病，可以调节心血的供应。
郗门穴：从腕横纹到肘横纹是12寸，郗门穴在离腕横纹5寸处。急救穴，治疗突发性的心绞痛。按这个穴一定要用大拇指按住，然后手腕转动，才能揉到。
内关穴：治疗因心理压力大引起的失眠等症状等，可调节心率。
大凌穴：在腕横纹的中间。可治压力引起的头痛，预防由于心血管淤阻产生的口臭等。
劳宫穴：是一个大补穴。揉这个穴可使心情放松。
中冲穴：中指甲内侧。可用指甲掐或用指节咯。是泄心火的要穴，治口疮
小贴士：推天河水，从腕横纹到肘横纹的中点（推时从劳宫起，推300次），对内热性小孩发烧，不出汗等症状有缓解作用。成年人心里烦躁也可以推。虚寒体质的小孩不能用。

三焦经：主内分泌失调，主情志，主气郁。多按摩右侧效果会更好。
关冲穴：在无名指外侧指甲旁。要用食指的指节来咯它。防止晕车，
液门穴：小指无名指交界处无名指这一侧骨缝当中。治疗口干舌燥，夜里口渴的症状
阳池穴：腕关节的中点。刺激阳池能激发人体阳气，对身体虚寒怕冷有缓解作用。也可艾灸。
支沟穴：腕关节上3寸。治疗肋间神经痛，气郁不舒等症状，按摩支沟穴还有通便的作用。
翳风穴：在耳后根。治疗急性耳聋、耳鸣。尤其是急性耳聋、耳鸣有很好的效果。
丝竹空穴：防治黄褐斑、鱼尾纹的产生。

胆经：胆主决断，帮人决断谋虑，使人心情舒畅。
童子缭穴：在鱼尾纹旁边。主治眼疾，对青光眼，眼压过高，眼睛胀痛有治疗作用。
率谷穴：耳尖上3至5厘米略微凹陷的地方。治偏头痛。
风池穴：在发际边凹陷处。对眼睛酸涩，头部眩晕有治疗作用。把眼睛闭上用食指、中指、无名指一起按揉风池穴，按的方向是奔鼻子的位置。
肩井穴：大拇指贴在脖子然后把手弯成弓型中指点的肌肉的位置有一个凹陷就是肩井穴。主治痛症对头痛、眼痛、肩膀痛、乳腺痛、牙痛等上半身痛均有缓解作用。
京门穴：肋骨边沿和肉交界的地方，用手一点就会有一个特别痛的点就是京门穴，是肾经的发源地。刺激京门穴起到调节肾气的功效。对肾虚、腰痛有缓解作用。
带脉穴：手贴脸部，肘尖下3寸，治疗妇女肥胖，预防乳腺增生等妇科疾病。
风市穴：站立起来中指点的地方，用拳头的指节来敲打它。是一个很敏感的穴位，治疗一切皮肤急症的要穴。对风症（如吃海鲜引起的疹子），拘挛有缓解作用。治疗一切斑疹，疔疮，皮肤搔痒等皮肤病。
阳凌泉穴：膝盖外下方有个骨头，贴着边沿。光揉效果不好，要拨动它。对中风，脑血管后遗症等筋病有疗交拜。预防强直性脊柱炎、腰椎间盘突出、小儿多动症。
光明穴：外踝上5寸，防治眼疾，经常按摩可使眼睛明亮。
丘墟穴：贴着外踝，可治疗和预防腿抽筋、经常崴脚的症状。对治疗肢体和腑脏的各种炎症有很好的效果。（如眼睛发炎，中耳炎）胆经的穴位不太好找，可用指节来敲，从上往下敲。

肝经：肝经三大功能。一是肝主疏泄，抒发宣泄情志；二是肝主藏血，储藏不用的血；三是肝主宗筋，男性生殖问题。
太冲穴：大脚趾和二脚趾指缝之间上面1寸。揉太冲穴可以给心脏供血，对情绪压抑有宣泄作用。是肝经的原穴。和行间一起按效果最好。
行间穴：大脚趾和二脚趾指缝之间。配合太冲穴向行间方向推，可起到消除肝脏郁积的作用，使肝血源源不断地供到心脏。
蠡沟穴：内踝上5寸。一，治疗女性阴道搔痒。二，月经不调，白带不调，月经湿疹。
章门穴：八大要穴之一。肋骨的边沿，把手贴在脸上，肘尖的位置，就是大概章门的位置。调节五脏协调，敲打它可疏肝健脾，防治乳腺增生，防治妇科病，减肥。

穴位治疗常见病集锦：

1、合谷：对感染性炎症人，具有较高防治效果，增强机体的防御能，对于白细胞具有双向调整作用，能使血液中血小板明显增加，可使血清中的球蛋白含量上升，对甲状腺机能具有调整作用，对血液循环功能有调整作用，轻手法引起血管收缩，重手法引起血管扩张，能降低高血压病人血中胆固朜的含量。 

 
                                                                       

常用穴位歌诀一览表  ：

一、十二原穴
　　五脏及膏肓的十二个原穴。即肺之原太渊，左右各一；心之原大陵，左右各一；脾之原太白，左右各一；肾之原太溪，左右各一；肝之原太冲，左右各一；膏之原鸠尾；肓之原气海。十二原穴主治五脏六腑的疾病。出《灵枢·九针十二原》。

二、下合穴
　　六腑在下肢足三阳经的合穴，称为“下合穴”，又称“六腑下合穴”。下合穴共有6个，其中胃、胆、膀胱的下合穴位于本经，大肠、小肠的下合穴同位于胃经，三焦的下合穴位于膀胱经。从“合治内腑”的治疗原则出发,按疾病所属内腑的不同,而取其相应的下合穴治疗。如胃病取三里,大肠病取上巨虚等。
　　小肠：下巨虚；大肠：上巨虚；三焦：委阳；膀胱：委中；胃：足三里；胆：阳陵泉。

三、八会穴
　　脏、腑、气、血、筋、脉、骨、髓的精气分别所会聚之处的八个腧穴。八会穴首载于《难经》，它与其所属的八种脏器组织的生理功能有着密切关系，
并与经穴中的某些特定穴有重复。如章门为脏之会穴，因五脏皆禀于脾，为脾之募穴；中脘为腑之会穴，因六腑皆禀于胃，为胃之募穴，膻中为气之会穴，因其为宗气之所聚，为心包之募穴等。
　　在临床方面凡与此八者有关的病证，均可选用八会穴治疗。如脏病取章门，腑病取中脘，各种出血病证取血会膈俞。另外，八会穴还能治疗某些热病。
　　八会穴：脏会章门、腑会中脘、气会膻中、血会膈俞、筋会阳陵泉、脉会太渊、骨会大杼、髓会绝骨（又名悬钟）。

四、八脉交会穴
　　奇经八脉与十二正经脉经气相通的八个腧穴。均分布在肘膝以下。因这八个穴是金元时代窦汉卿常用的有效穴位，故又称窦氏八穴。结合天干、地支、九宫、八卦等应用，称为飞腾八法和灵龟八法，是一种按时取穴治疗疾病的方法。
　　由于奇经与正经的经气通过八穴相会通，所以此八穴既能治奇经病，又能治正经病。如公孙通冲脉（冲脉为十二经之海、血海，通治血病，治疗妇科病效著），故公孙既能治足太阴脾经的病，又能治冲脉的病。
　　在临床上常采取上下相应的配穴法。如公孙配内关治心、胸和胃部疾患；后溪配申脉治目内眦、颈项、耳、肩膊、小肠、膀胱部疾患；临泣配外关治目外眦、耳后、颊、颈、肩、缺盆、胸膈部疾患；列缺配照海治咽喉、胸膈部疾患。

五、四总穴歌
肚腹三里留，腰背委中求。头项寻列缺，面口合谷收。

六、手足十二针（合谷、曲池、三里、阳陵、内关、三阴交）
主治：①半身不遂②高血压③瘫痪④痹症

七、十全大补方
组方：合谷、曲池、内关、足三里、阳陵泉、中脘、太冲、三阴交、章门、关元
主治：心脾两虚、脾肾两虚、肝肾两虚、神经衰弱、久病体弱。

八、胃家病验方
主穴：中脘、足三里
组方：上脘、中脘、下脘、气海、天枢、内关、足三里
范围：胃痛、腹痛、食滞、腹泻、便秘。

九、四大系统调节主穴
血液循环系统：内关
消化系统：承浆、足三里、中脘
神经系统：风池、率谷
免疫系统：大椎、足三里、合谷

十、常用配穴
手颤：少海
五指不伸：中渚
指痛：少商
臂痹：肩髃
吐血：尺泽
流涎：地仓
男蛊女孕：涌泉
鬼邪妖癫：神门、人中、间使
冷风湿痹：环跳、阳陵泉
头面病：曲池、合谷
鼻渊：合谷、太冲
泄泻：足三里、内庭、申脉、中脘
五痫（如五畜叫）：劳宫、涌泉
心肾不交：神门、太溪
心力衰竭：内关、膻中

十一、常见病一针疗法
退热穴：曲池
胸闷穴：膻中
调心穴：内关
急救穴：人中
神衰穴：脐中
精神病穴：百会
癔瘫穴：涌泉
面瘫穴：下关
偏瘫穴：率谷
脑缺血穴：风池
前头痛穴：中脘
偏头痛穴：太冲
后头痛穴：至阴
失眠穴：大陵、风池
胃痛穴：中脘
止泻穴：申脉
肾痛（结石）穴：精灵
利尿穴：三阴交
落枕穴：悬钟
腕痛穴：太溪
肘痛穴：阴陵泉
腰肌扭伤穴：后溪
髋痛穴：合谷
肋痛穴：阳陵泉
膝痛穴：曲池
踝痛穴：合谷
足跟痛穴：大陵
手麻穴：后溪
催乳穴：涌泉
上牙痛穴：下关
下牙痛穴：合谷
鼻炎穴：下关
眩晕穴：百会
耳聋穴：听宫
耳鸣穴：听会

十二、千金十一穴歌
三里内庭穴，肚腹中妙诀。
曲池与合谷，头面病可彻。
腰背痛相连，委中昆仑穴。
胸项如有痛，后溪并列缺。
环跳与阳陵，膝前兼腋胁。
可补即留久，当泻即疏泄。
三百六十名，十一千金穴。

十三、回阳九针歌
哑门劳宫三阴交，涌泉太溪中脘接，
环跳三里合谷并，此是回阳九针穴。

十四、禁针穴歌
脑户囱会及神庭，玉枕络却到承灵，
颅息角孙承泣穴，神道灵台膻中明。
水分神阙会阴上，横骨气冲针莫行，
箕门承筋手五里，三阳络穴到青灵。
孕妇不宜针合谷，三阴交内亦通论，
石门针灸应须忌，女子终身孕不成。
外有云门并鸠尾，缺盆主客深晕生，
肩井深时亦晕倒，急补三里人还平。
刺中五脏胆皆死，冲阳血出投幽冥，
海泉颧髎乳头上，脊间中髓伛偻形。
手鱼腹陷阴股内，膝髌筋会及肾经，
腋股之下各三寸，目眶关节皆通评。

十五、针灸取穴要诀
病在上，取肺大肠经；病在中，取脾胃经；病在下，取肝肾。
宁失其穴，不失其经，离穴不离经。
经脉所过，主治所及。
按压穴位处胀痛感比非穴位处明显。

巧用穴位经络： 

        人体经络的每一个穴位都是灵丹妙药，任督二脉是十四经的“水库”。命要经络养、气靠经络养。 经络是人类走向百岁健康的通行证，是人体的活地图：十二正经如江河，奇经八脉是水库，如山溪小河流一样的十五经脉及其连尾部分。五脏六腑是人体的储水池和输送管道，经络是五脏六腑的镜子，二者是一对同气相求的孪生子，经络就是用来“决生死、处百病”的，只有经络才能赶在疾病出生前，把它杀死。 

　　中风偏瘫找胃经 ；急性胃痛求梁丘 ；恶心闹肚子便秘的克星——天枢  ；美颜美白——四白穴 ；收面口疾病——合谷  ；让心情安逸——曲池  ；上肢疲劳、酸痛——手三里 ；鼻炎、鼻塞——迎香  ；早上5-7点按摩敲大肠经（右手敲左臂） ； 慢性胆囊炎症——阳陵泉  ；便秘、两肋痛、耳鸣、耳聋——支沟穴  ；肩痛不举找——肩髎 ；耳鸣、耳聋——按耳门  ；睛明也能治打嗝  ；痛经腰痛按八髎  ；腰背不舒服——委中求  ；小腿抽筋点承山  ；急性腰痛点后溪  ；小指发麻拨小海  ；天宗穴能治电脑病 ； 肩周炎——肩穴 ； 腹胀食欲不佳找太白  ；妇科病首选——三阴交 ； 妇科病万灵丹——阴陵泉  ；湿病、丹毒等皮肤病——血海  ；治热、治痛、治出血没商量——尺泽、孔最 ； 补肺肾之虚、管小病小疾——列缺 ； 失眠的原因是魂不守神——太冲穴  ；拯救肝脏的义士——期门、行间  ；心脏的随身保健医生——内关 ； 治口腔溃疡、高血压、心绞痛、白发、过敏性鼻炎、糖尿病、皮肤粗糟——涌泉（人体第二长寿穴） ； 治冠心病、肺心病——极泉  ；肘关节病－－少海  ；心慌失眠－－神门  ；最补肾的－－任脉 ； 第一性保健大穴－－关元 ； 人体性命之祖－－气海（丹田）  ；人体命根子的大门－－神阙（肚脐眼） ； 脾胃之疾－－中畹穴  ；宽心顺气－－膻中穴  ；强腰补肾来壮阳－－命门 ； 祛除头痛太轻松－－风俯  ；降血压不健忘－－百会 ； 安神醒脑不眩晕－－神庭。

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