江卫东最后和谁结婚了:美国评出的“2011年十大健康新知”有哪些?
来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/04/29 13:11:46
美国评出的“2011年十大健康新知”有哪些?
2011年,哪些健康领域的新研究对人类起的作用最大,哪些最为人们关注?《美国预防医学杂志》评出“2011年十大健康新知”,让你了解一年里健康领域发生了哪些新变化。
无脂食品并不那么健康
即便是减肥的人,也需要在饮食中添加脂肪。不过脂肪摄入的种类很关键,要做到限制饱和脂肪、不吃反式脂肪。
他汀类药物不会保护心脏
他汀类药物可减少肝脏的胆固醇分泌量。但英国一项针对2100名志愿者长达6年的调查显示,正常血脂水平的人服用他汀类药物根本不会对心脏起到保护作用。
社交广泛延长寿命
与生活习惯健康的人交朋友,寿命延长的几率增加50%。
每天举重减肥效果好
在不改变饮食的情况下,每天练习举重就可减轻体重。研究表明,每天做3至6次举重即能改善新陈代谢,使人体夜间消耗的热量增加8%。
上下班空气污染老化皮肤
马路上,空气中包含的碳粒子等有害颗粒,可使女性的皮肤斑点增加20%。
绿茶或可预防皮肤癌
研究表明,外出前喝杯绿茶可以降低紫外线对皮肤的伤害,绿茶所含的抗氧化剂也有防癌效果。
多走路对抗记忆力下降
每周3天、每天走路40分钟可以预防记忆力下降。
新疫苗消灭“漏网”乳腺癌细胞
华盛顿大学圣路易斯医学院正研制新的乳腺癌疫苗,它的目的不是预防乳腺癌,而是通过“追杀”逃过化疗的癌细胞,达到防止癌症复发的目的。
7月份不要做手术
在美国,7月份病人的手术死亡率增加10%。这个月一般是新医生实习的月份,他们经常给病人开错药或者不能正确指导病人服药。
幸福感是长寿的基础
生活幸福感强烈的人在未来5年死亡的几率会下降35%。
食疗养生健康新知
美国《科学》评出的中国著名的十三所大学?
新知台有个女主播长的和郭羡妮很像
美国《时代》周刊评出的历史上最伟大的100部影片名单
港姐是谁评出的
世界卫生组织评出的十大垃圾食品有哪些?
美国哪些高校有健康管理,公共健康之类的专业
新知大厦里面有没有财政经济出版社?
请问大连离中山广场最近的新知书店或新华书店在哪,做几路车可以去?
香港新知台;华娱台的网址?
好喜欢莫文蔚的妇女新知这首歌
香港有线新知台的一个节目
港姐是TVB评出的,亚姐是亚洲电视台评出的??
评出首富的意义何在?
哪有健康的电影?
哪有健康的电影
请问有知道《青年参考》科学新知版的编辑和邮箱的吗?麻烦告知,不胜感激。
这个问题我想大家都有疑问-这里的最佳答案是怎么评出的以及原则是什么.
精彩推荐的问题是怎么评出来的?有何标准?
奥斯卡最佳影片是每年都会评出还是会有空缺的时候
去年我国评出的全国卫生城市有那几座?
哪里有香港有线卫视新知台新闻下载
国际足联评出的每场的全场最佳
思考乐的新知卡还能用吗