文学叙事 语言风格:(q y)电吹风吹肚脐眼---360doc个人图书馆的记录
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这就像是中医中的艾灸,可以温经通络,止痛、温阳等功效。
【1】360doc个人图书馆http://www.360doc.com/showWeb/0/0/187932812.aspx
【女人衰老的原因】一缺气、二寒气、三肾亏。每天早上三片生姜、一杯蜂蜜水、三颗红枣,两天一瓶酸奶,平时多吃鸭血猪血。特别提醒---例假时期少吃海带、海鲜、香蕉、西红柿。梳头(百穴),洗完澡用电吹风吹肚脐眼(丹田),低血糖吹腰,月经不调吹后脑勺, 每天晚上泡热水脚,每天敲足三里。2011年12月01日 12:09 关节痛的时候可以用吹风机吹吹。吹风机里的热风可使局部血管扩张,促进血液循环,缓解疼痛。但是需要注意的是,不能吹很长时间,以自我感觉舒适为宜。而且,不要在吹风机上搭毛巾或布,否则可能会造成温度过高,发生意外。在吹的时候还可以用拇指、食指按摩一下。 【4】 电吹风四法防治感冒!http://health.sohu.com/20051223/n241081939.shtml
在不久前召开的“中医药发展战略研究研讨会———中医防治流感专题”会上,原北京306医院主任医师,著名中医按摩、针灸专家魏慧王强(qiáng)教授介绍了他发明的“电吹风防治感冒4法”,引起与会者浓厚兴趣,并被中国科学技术信息研究所和世界中医药学会认可推广。 魏慧王强教授在接受《健康时报》记者专访时,系统介绍了“电吹风防治感冒4法”的原理和具体操作方法。
魏慧王强说,流感病毒的本质是蛋白质,而蛋白质有对高温敏感的特性。科学研究结果显示:到39℃,流感病毒的活性即开始受到抑制,到42℃,流感病毒就开始被灭活,随着温度的升高被灭活的速度加快。魏慧王强反复测试了多种国内外的电吹风的热风温度,发现均在45℃~97℃之间。他认为用电吹风的热风温度,能够有效的抑制乃至杀灭呼吸道的病毒。
魏慧王强说,流感病毒的本质是蛋白质,而蛋白质有对高温敏感的特性。科学研究结果显示:到39℃,流感病毒的活性即开始受到抑制,到42℃,流感病毒就开始被灭活,随着温度的升高被灭活的速度加快。魏慧王强反复测试了多种国内外的电吹风的热风温度,发现均在45℃~97℃之间。他认为用电吹风的热风温度,能够有效的抑制乃至杀灭呼吸道的病毒。
魏慧王强根据大量的对经络、穴位的现代研究、动物实验与临床研究成果分析,选定了4个穴位。
●涌泉穴(第二、第三十跖趾关节后方, 足时的凹陷处):改善涌泉穴的微循环,有利尿、降血压、补肾和安眠的良好作用。长期的观察与临床实践发现:流感患者涌泉穴与脚趾的皮温常常偏低,而只要用电吹风的热风吹涌泉穴几分钟,不仅涌泉穴与脚趾的皮温会当即明显地升高,还可明显地改善鼻塞、流鼻涕、退烧等流感症状,而且还能迅速有效地令患者出汗,给患者一种轻松的感觉。方法:用电吹风机的热风在距涌泉穴约10厘米处(双侧)各吹3到5分钟。
●大椎穴(第七颈椎棘突下):改善大椎穴的微循环,对肺功能有明显的改善与调整作用。能影响体温调节中枢,使体温的“调定点”下移,促使汗腺大量排泄汗液而利于退热。方法:用电吹风机的热风在距大椎穴约10厘米处吹大椎穴3到5分钟。
●第二掌骨:改善第二掌骨的微循环不仅可以增加肺通气量,改善肺通气功能外,还有平喘的功能。可以改善动脉血管的弹性,改善脑供血。方法:用电吹风机的热风在距第二掌骨约10厘米处吹两手第二掌骨各3到5分钟。不仅有益于改善第二掌骨的微循环,还有增强自身抵抗流感的能力。
●素穴(鼻子的尖端):改善素穴的微循环对呼吸频率、节律及各种异常呼吸均有改善作用,对呼吸衰竭亦有较好的疗效;并且有解除胃肠平滑肌痉挛的效果。方法:用电吹风的热风,在距离鼻子约10厘米处从下向上吹素穴及两鼻孔5到8分钟。
【5】冬季电吹风机吹穴位暖全身http://cfj.siyuetian.net/qsmy/20120219-78.html日本东京女子医科大学川岛朗教授传授了一个简便实用的暖身方法,即利用电吹风吹出的暖风来刺激人体相关穴位,从而获得暖身效果,其暖身效果不在艾灸之下。具体穴位如下。百会穴的位置在头顶正中线与两耳尖联线的交点处。百会穴是个万能穴位,刺激它能调整人体平衡,缓和疼痛感,可增进健康,缓解压力。洗完头后,用电吹风吹干头发时就可以同时刺激它。
足三里穴位于小腿前外侧,距胫骨前缘一横指(中指)处。刺激足三里穴能调整肠胃功能,改善感冒症状。若你空腹肠鸣,说明有胃寒,此时可以用电吹风来刺激该穴以求缓解。
涌泉穴位于足底,刺激涌泉穴能提高肾功能,消除疲劳;有助于促进水分代谢,改善腿脚冰凉和水肿现象。
利用电吹风刺激穴位的具体做法如下:一般的电吹风都有几档温度可调,调到较低的那档,感觉吹出来的风温而不烫最适宜,然后隔10~15厘米的距离对准穴位吹。注意避开脸面、黏膜、伤口、皮损处。用电吹风刺激穴位后感觉舒适即止,时间最长不要超过2分钟以防烫伤。用电吹风隔着汗衫吹同样能有效刺激穴位,尤其是对自我感觉皮肤干燥的人而言。吹穴位的时候,要除下首饰等装饰品。