王世金出彩中国人:羽毛球的基本技术--动画教学

来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/04/30 04:49:44
正手发高远球 
反手发球 
后场正手高远球(基本动作) 
网前勾对角 
网前搓球技术 
收搓 

展搓
网前反手扑球技术
近网扑球 
网前正手推球 
吊球
后场头顶吊球 
正手后场击球步法 
跳杀 
后场两步起跳步法 

反手发力 
中场正手接杀勾对角 
中场反手接杀勾对角 


熟能生巧!不仅仅指手法步法熟悉,更重要的是培养出自己的意识,在对方刚要挥拍出球时,就已经知道对方要打哪种球,哪个点!

羽毛球是一项脑力与体力并重的运动。

还是要用手脚多练,头脑多想,才会有进步。