第一茶庄:学生亚健康状态检测表

来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/04/28 21:38:21

        在日渐紧张的现代学习生活中，学生的亚健康正逐渐走上人们的议题，您的孩子是否遇上亚健康，测测以下问题，找到答案。

您的小孩，是否经常出现以下状态：

    1. 早上即使醒来也不愿起床，总想在床上。
    2. 感到情绪有些抑郁，会对着窗外发呆。
    3. 昨天想好的某件事，今天怎么也记不起来了，而且近些天来，经常出现这种情况。
    4. 害怕走进办公室和教室，总觉得学习令人厌倦。
    5. 不想面对同学、教师和家长，有自闭症式的渴望。
    6. 学习效率下降，经常受到各方面的批评。
    7. 学习一小时后，就感到身体倦怠，胸闷气短。
    8. 情绪始终无法高涨。最令自己不解的是无名的火气很大，但又没有精力发作。
    9. 排除天气因素，一日三餐，进餐甚少，即使非常适合自己的口味的菜，也经常如嚼干蜡。
    10. 盼望早早地逃离教室，为的是能够回家，躺在床上休息片刻。而且不希望别人来打扰。
    11. 对城市的污染、噪声非常敏感，比常人更渴望清幽、宁静的山水和农庄，休息身心。
    12. 不再像以前那样热衷于朋友的聚会，和同学交谈有种强打精神、勉强应酬的感觉。
    13. 晚上经常睡不着觉，即使睡着了，又老是在做梦的状态中，睡眠质量很糟糕。
    14. 体重有明显的下降趋势，早上起来，发现眼眶深陷，下巴突出。
    15. 感觉免疫力在下降，老觉着自己不舒服，好像总在生病。

注：5种以上肯定的回答，就处于亚健康状况；肯定的越多，越严重。

怎么样改善学生型的亚健康状态？ 怎样摆脱亚健康状态？ 这是不是亚健康状态？ 身体亚健康状态 我感觉自己处于亚健康状态！！ 亚健康状态后怎么恢复健康?--急```` 怎样才能知道自已是否处于亚健康状态?? 本人是否处于亚健康状态啊？？？ 亚健康状态的具体定义是甚摸？ 长期处于亚健康状态怎么办啊？ 在亚健康状态中，如何调节? 感觉身体处在亚健康状态 怎么办呢? 亚健康状态会转器质性的吗 处在亚健康状态，应该吃什么营养品？ 怎样摆脱亚健康状态，请简明回答，操作性要强 肾虚到底是什么? 是不是一种广义的亚健康状态 亚健康状态下 可以进行高强度的健身运动吗？ 亚健康状态是什么样的？该怎么调整？ 我睡眠质量很差，人很疲劳。医生说我现在已经是亚健康状态，什么是亚健康？ 如何检测电脑的状态? 容易疲劳是否为亚健康状态？怎么调节？中药调节可行吗？ 身体处在亚健康状态有办法调整吗？老想睡觉... 想问问心理处于亚健康状态的人可以去学心理学吗？会不会走火入魔啊？ 我可能属于亚健康状态,时常感觉很累.英文怎么说?