宁波高发招聘信息:麦吐司-17小时酝酿出的健康
来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/04/29 10:46:30
天冷了,正是长膘的季节啊,吃各种好吃的已然是停不下来的了,只有在吃什么上下点功夫了~当然,是在随口的零食和早餐上下功夫咯~
最近听说好多西点房的全麦面包都是用色素调出来的,惊吓了一下~唉……这个社会到底什么东西才是货真价实,能放心大胆吃的呀……还是自己做的健康放心~
=================全麦吐司开始做了=================
材料:
高筋面粉150g,全麦粉150g,水175g,黄金砂糖20g,安琪酵母2g,盐3g,黄油20g
烘焙:
190℃,35分钟左右,中下层,上下火
步骤:
1·液体和面粉揉成团静置一会,我的只静置了10分钟不到,可以静置30分钟
2·加入黄油揉至出膜
3·装保鲜袋密封冷藏17小时~
4·第二天傍晚回家继续操作~发酵好的面团~
5·分割三份滚圆松弛15分钟~
6·一次擀卷~没有松弛~
7·二次擀卷~
8·卷卷入模~~(发酵前)
9·烤箱50℃,下放水盘,发酵九分满~
10·烘焙190℃,上下火,35分钟左右,出炉素颜照
出炉马上脱模侧身晾着~~
微凉了就切片~软软的~~
请问全麦吐司的含糖量高吗
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