中财网天生不对电影插曲:养心沐浴 忘字篇、寡字诀和气字诀
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/04/29 09:35:05
忘字篇
忘物可以养心，忘情可以养性，
忘静可以养神，忘色可以养气，
忘欲可以养形，忘形可以养气，
忘我可以养虚，忘事可以养道。
寡字诀
寡言可以养气，寡事可以养命，
寡听可以养聪，寡思可以养心，
寡欲可以养性，寡动可以养神，
寡德可以养精 。
气字诀
少言语可以养内气， 薄滋味可以养血气
戒嗔怒可以养肝气 ，均胎息可以养肺气
不漏精可以养肾气 ，寡色欲可以养精气，
抑津液可以养脏气， 节饮食可以养胃气，
少思虑可以养心气， 谨行藏可以养神气。