专门下载电视剧的网站:思维习惯

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来源:译言网生活 时间:2011年8月21日 0:42   分享:

  你的思维习惯影响着你生活的方方面面。你的信念造就了你特有的视角,而你就是通过这独特的视角去看待现实,所以,不同的人对待同一境况会有不同的看法。

  这个视角是一个信念系统,它就像一个过滤器,只让你看清事实的某一些方面,而不能够让你看到全部。

  如果你在头脑里不断地重复着同一个想法,那么它就会成为你的首选思维,进而形成你的信念。

  这就是为什么有些人会疑惑地发现在同一个环境里,一个人可以发育健壮,而另一个人却难以生存。

  之所以会发生这种情况是因为这两个人持有完全相反的思维习惯,所以他们看待现实的观点会有所不同。

  怎么改变思维习惯呢?

  你可以通过心理暗示来改变自己的思维习惯。当你每天都重复同一个暗示时,它就会变成你对待特定话题的首选思维模式。

  而这个新的思维习惯通常需要一个月左右的时间才能形成,但你必须持续重复该心理暗示三个月直到它你的脑海里根深蒂固。

  视觉想象也可以帮助你改变思维习惯,因为通过想象你可以选择自己喜欢的一些经历,并把它们放入脑海中。这个动作可以扩展你的视角,然后你就能看到现实的更多积极面。

  只要你能把自己训练到在任何场合都能看到积极一面的程度,你的思维习惯也能得到改变。更多现实的积极面便会自动呈现。你还可以训练自己的思维到只会看到现实的积极一面的程度。

  不管观察到了什么,你都会在脑海中将它勾勒出来。如果你观察某事物很长时间,那么在不远的将来你就能看到超越事物本身的东西。所以,只要看将来自己喜欢看的事物就好,这点很重要。

  如果你观察某事物很长时间,然后发现该事物开始在自己身边上演,那么你也许就会确信这就是事实。

  举个例子,如果你观察到不公现象很长时间,并且最终不管自己走到哪里都能发现它,你也许会认为这就是事情的真相---这个世界就是充满不公的。

  但这通常都是不正确的。它只是反映了你在这件特定的事物上的思维焦点。当你开始认为自己所观察到的就一定是事实时,你就已经形成了一个狭隘的信念。

  也许你脑海里还会形成一个消极的声音指点你该做什么。这个无声的声音是你狭隘的信念造成的,因此它的指示都是错误的。只要你不去积极地回应,它就会消亡殆尽,造成这个声音的狭隘信念也同样会消失不见。

  千万不要回应那无声的声音或者消极的想法,这一点很重要,因为你的回应会助长消极情绪的火焰。让它消失的唯一办法是无视这种消极,并且要引进积极的心理暗示。

  思维习惯的有意识引入

  如果被有意识地引入,这些思维习惯可以在很多方面帮助到你。它们只让你看到现实的积极一面,提供有用的想法和正确的假设。

  然而,要是你无意识地形成了一些思维习惯,那么它们真的会限制你看待现实的视角。它们会使你以消极的方式去看待别人,或者会通过你脑海里无声的声音持续地向你推进一些可怕、无用的想法。

  注意你的言行也是很重要的一点。言行和思想一起,共同组成了你狭隘的信念。这就是为什么抱怨的人只会更深地陷入他们不想要的境地。

  如果身处不尽人意的境地,你要明白这只是因为你在过去做了一些无意识的决定。这种境况是无法马上改变的,因为这是你先前的决定所导致的结果。

  但是,一旦明白自己能有意识地创造出自己想要的生活,你就能开始渐渐改变你当下的处境。

  如果你能不引入任何消极的信念,并且不管遇到什么境况,你都能只植入积极的一面,那么你在未来会造就伟大的人生。但是,不要太没耐心,因为克服过去犯下的错误有时需要很长时间。

  积极的思维习惯列表

  这些思维习惯将会帮助你形成良好的信念,让你积极地看待现实。

  1. 积极的思想

  2. 视觉想象法

  3. 积极的心理暗示

  4. 有选择地看待现实

  5. 无视消极思维

  6. 无视无声(自负)的声音

  7. 下意识形成一些思维

  8. 对于过去,只保留积极的一面

  9. 耐心

  10. 重心

  11. 决心

  12. 信心

  结论

  思维习惯让你以独特的视角去看待现实。如果你下意识地训练自己的思维,让它只看现实的好的方面,那么它就只会呈现你身边发生的积极事件。但是,一旦你大部分思维习惯都是无意识地形成的,那么你的生活可能会变得充满挣扎和消极。

  及时辨别出不好的思维习惯(比如狭隘的信念),并把它变成相反的思维模式,这是很重要的。你可以通过引进积极的心理暗示来做到这种改变。这样你就能把自己的思维训练成只呈现所有境况的积极方面。然后你就会拥有一个美好的未来。