姜文周韵:【引用】引用 精彩视频 马虹陈式太极拳八十三教学 一 (1

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【引用】引用 精彩视频 马虹陈式太极拳八十三教学 一 (1-4) [马虹精选]太极拳四字不传密诀   

2011-08-14 18:37:05|  分类： 太极大师视频 |字号 订阅

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 精彩视频 马虹陈式太极拳八十三教学 一 (1-4) [马虹精选]太极拳四字不传密诀

                                   

        

 

               武禹襄  
敷：敷者，运气于已身，敷布彼劲之上，使不得动也。
盖：盖者，以气盖彼来处也。
对：对者，以气对彼来处，认定准头而去也。
吞：吞者，以气全吞而入于化也。
　　此四字无形无声，非懂劲后，练到极精地位者，不能知全。是以气言，能直养其气而无害，使能施于四体，四体不言而喻矣。

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