中财网孙佳仁全部歌曲百度云:春季预防流感的措施
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/04/29 03:14:28
春季预防流感的措施
春季是流感的高发季节，一旦患病会给大家带来很多的困扰，因此，掌握一些春季预防流感的措施很必要，可以帮助我们远离流感的侵袭，保持身体健康，保证正常的工作和学习。
流行性感冒是流感病毒引起的急性呼吸道感染，也是一种传染性强、传播速度快的疾病。其主要通过空气中的飞沫、人与人之间的接触或与被污染物品的接触传播。
流感典型的临床症状是：急起高热、全身疼痛、显著乏力和轻度呼吸道症状。一般秋冬季节是其高发期，所引起的并发症和死亡现象非常严重。
冬去春来，天气转暖，万物复苏。此时正值各种病源微生物易于生长繁殖和作祟之际。加之早春的气候多变，冷暖莫测，每当人体抵抗力减弱或对外界环境适应性欠佳的时候，则容易发生流感。对付流感目前还没有特效药物，抗病毒的西药及一些中草药对流感的预防和早期治疗有一定作用。
由于一般抗病毒药对流感疗效不佳，故预防胜于治疗，这对幼儿尤为重要。得了感冒可用小快克有良好的效果。此外，家中要备些常用感冒类药品。春季预防流感的措施主要有以下几个方面：
1.应经常进行体育运动，以增强自身的抵抗力和增进对自然环境的适应性。
2.尽量不要出没在人群集聚的公共场所，以减少感染机会。外出时提倡戴口罩，避外感风寒。及时医治易诱发流感的疾病如营养不良、贫血、肠寄生虫症等病以防双重感染。
3.春季大家要格外关注天气变化，在起居上多加注意。注意气温变化而增减衣服，家中门窗要常打开通风，因为流感主要通过空气飞沫经呼吸道传播，所以通风是最好的消毒。
由于流感病毒的生存还与环境湿度有关，条件允许可以调整小环境湿度，以降低病毒活性。饮食上要注意吃清淡的食品，多吃青菜、水果。