上海名师基地:血黏度升高的信号及如何稳定血压

来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/03/29 13:14:39

血黏度升高的信号


                                              1.晨起头晕,晚上清醒。

                                              2.午饭后特别犯困,全身不适。

                                              3.蹲着干活时气短,导致呼吸困难、憋气等。

                                              4.出现阵发性视力模糊。    多揉拇指甲血压稳下来 
                                                     在拇指甲根线状隆起肌肉处,用另一手拇指、                                             食指捏住,旋转揉搓,然后,再从甲尖向指根方向                                             揉搓。呼气时揉搓,吸气时放松。不要过于用力。                                             左右拇指各揉搓5分钟左右。早中晚各做1次可让血                                             压稳下来。