中财网新加坡到成都要多久:关于大枣的食疗方
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/04/28 16:10:34
关于大枣的食疗方
大枣
大枣
1.用料为大枣，羊胫骨的骨髓，制首乌，大米，将制首乌煎煮40分钟，于药液放入洗净的大枣、骨髓及大米等，同煮成粥，早晚食用。
适用于中老年人脾肾不足，身体瘦弱，倦怠乏力，腰膝酸软，头晕目眩等，有滋补脾肾，填精补髓的功效。
2.将黑木耳、红枣洗净，猪里脊肉洗净切成小块，一起放入压力锅内，加入葱、姜、花椒、盐、鸡精和香油，盖上锅盖，把压力调到肉类档，保压定时12分钟，即可食用。
该汤尤适宜贫血、高血压、心脑血管疾病的人食用。
3.将大枣、龙眼肉及莲子洗净后加水适量，煮烂熟后加白糖调味，早晚食用。
适用于神经衰弱患者，有失眠多梦，心悸健忘，疲倦无力，精神萎靡者, 有健脾养血，益心安神的功效。
4.鱼肚、鱼肉切成块。桂圆肉、红枣、核桃仁加水炖至半熟，取出待用。油锅入葱、姜末爆香，入鱼块、鱼肚炒几下，加入米酒去腥，再加入红枣、桂圆肉、核桃仁及调料，烧熟即成。