摆脱投资后悔心理
在投资过程中，总是会有种情绪，有种体验，有种心理状态伴随缠绕你。挑逗你的神经，刺激你的血液循环，控制你的心跳。无论你多么的不情愿，多么的痛恨，它始终如一的在你买进和卖出的刹那间出现在你的心间，你的脑间，它就是后悔。投资的过程就是成功失败的过程，就是正确和错误的过程，失败了错误了也就后悔了。后悔买了也后悔没买，后悔卖了也后悔没卖，甚至陷入无论买卖都后悔的境地，后悔不仅是负面的情绪，糟糕的体验和不健康的心理，更是一种打击和摧残，否定我们的分析判断，否定我们的知识经验，打击摧残我们的信心信念，直至放弃的出现。
成功的投资需要良好的心理状态，只有健康的快乐的良好的心理状态我们才能做出正确的分析判断，摆脱后悔心理的困扰首先我们需要了解后悔，需要知道后悔是什么。
后悔，是人们在日常生活中常会体验到的一种心理情绪，它总是伴随在某个事件或者情绪之后出现，是现实状态与心理预想出现了差距的结果，也是人们自责自怨的一种表现行式。当人们由于自己的疏忽而酿成大错或决策失误错失良机时，往往会捶胸顿足，后悔万分。后悔是一种基于认知判断而诱发的高级社会情绪，在日常决策推理和社会学习中扮演着重要的角色。同时，后悔也是一种常见的情绪体验。据心理学家统计，它是人们在日常生活中体验到的第二种常见情绪。长时间沉浸于后悔之中会影响着我们的心情和身心健康，给我们的生活工作学习造成巨大的压力。对后悔的研究源于经济学领域。在行为经济学中，经典的后悔理论认为，后悔作为一种特殊的情绪在经济决策中起着重要的作用，尤其人们为了尽可能避免当前的抉择可能引起的后悔（后悔预期），总是使自己的行为决策趋于保守。经济学家把后悔定义为人们由于决策后实际获得的结果与其他更好的替代结果在价值上的差异诱发的负性情绪反应。在心理学界，对它下了各种各样的定义。在这些定义中，最流行的把后悔定义为是一种对自己或他人的不幸、局限、损失、罪过、不足、犯错由于遗憾而或多或少令人痛苦的认知和情绪状态。这个定义并未反映出后悔的真正实质。下面这个定义比较全面而合理，认为当个体认识到或者想象出如果先前采取其他行为，其结果会更好时，后悔情绪就会产生了。在这里他特意强调了后悔产生的两种不同的情况：一种是个体了解到采取其他行为的结果；而另一种则是个体想象推测出其他行为的结果。所以人们有一个普遍的共识：后悔是一种基于认知的情绪，更确切地说，后悔是基于对不利或相对不利行为结果的反事实思维而引起的一种复杂的负性情绪。
以上就是后悔的定义，了解了后悔是如何定义的知道了后悔是什么，还需要知道后悔产生的原因，以及如何避免后悔产生。
人们产生后悔的原因大致可分为两种：第一种是在做出决定之前对可能出现的消极后果有一定的预知，但由于疏忽大意或盲目乐观，对这种危险的苗头没能采取必要的预防措施，在这种情况下，决定人是非常后悔的，因为他已经接近正确的选择，只因一念之差发生了重大遗漏。 另一种后悔经常发生在盲目乐观者身上，决定者在制订行动方案时，有意回避不利的信息，对未来的困难、危险及不利条件根本未加考虑，由于没有任何心理准备，也没有任何有效的应急措施，因此，决定者只有惊恐和本能的防御反应，只能临时利用手头的力量补救一下，但终因补救措施的非系统化、非严密化而收效不大。
有的人经常后悔，而且经常经历相似的后悔，他们的失误往往不是新的失误，而是屡次重复旧的失误。他们的后悔仅仅停留在肤浅的情绪水平，没能深深地触及认知结构，没能很好地剖析失误的原因和吸取发人深省的教训。如何将后悔转化为深刻的教训呢？我们不妨从以下三个方面入手。一、反思后悔的根源，找出决定失误的原因。二、在陷入极度后悔的状态时，应淡化后悔的情绪色彩，积极采取挽救行动，但不应彻底遗忘后悔的情绪，适当地在心中保留后悔的经验才能对未来的选择很审慎。三、在面临与过去相似的选择时，一定要仔细地回忆过去失败的情形，积极地利用过去的经验，从而避免犯相同的错误。
了解了后悔的定义，认识了后悔的形成原因，理解了如何使用后悔。下面我们该看看如何在投资的过程中回避后悔，摆脱后悔，做到少后悔，无后悔。
后悔的出现，很显然是因为结果和预期的不同，具体到我们股票投资就是，预期股价上涨买入赚钱，结果下跌出现了亏损；预期股价下跌卖出回避风险，结果上涨也未赚钱。结果是我们操作的结果，操作是我们分析判断的结果，也就是说我们的分析判断错误导致了结果和预期的不同。而市场永远是对的，错的只能是只有是我们的分析和判断。那么首先我们的分析和判断的基础和依据是不是正确的，是不是符合股票投资股票运行规律的呢？所以要求我们必须把握投资的规律，把握股票运行的规律，这样我们才能做出正确的分析和判断。所以避免后悔在投资过程中出现，最根本的解决方案就在要做出正确的分析和判断。
如果说我们做出正确的分析和判断，但是并没有进行操作，出现了结果和预期的不同，导致后悔的出现，那这问题就是极端的个人问题，你要仔细分析到底是什么因素影响你的操作。很多投资者都有这样的情况出现，笔者也会犯这样的错误。比如我们分析判断了某只股票会出现上涨，事实也证明了我们的分析判断，的确后来出现了大幅的上涨，但是在决定买入的瞬间放弃了操作没有买入，显然我们的收获只有只能是后悔了。那么到底是什么因素影响你的操作行为这个是我们必须要分析的，找到它解决它这样我们才不会再后悔。还有一种情况就是我们分析判断了某只股票会下跌，而没有进行卖出操作，导致了不必要的亏损。解决这种情况，要求我们只要是正确的分析和判断，就坚决的操作，因为我们的操作必须要在走势之前，而不是在上涨下跌后消受那无聊的后悔。
后悔的作用其实和痛苦的作用是相似的，痛苦的作用是保护生命。后悔的作用，一方面我们为了回避避免错误后悔的出现，要求我们尽可能的做出正确的分析和判断，决策前要求我们做更多的准备和学习，从而帮助我们发展和进步。另一方面，出现的后悔经验帮助我们积累，已经出现的后悔经验使我们知道了自己的错误，从而要求我们改变，选择正确的方向和操作。只要我们做出正确的分析，正确的判断，正确的操作，理论上来说，现实结果就会和我们的非现实预期相同，如果偶尔的不同，那也是自然的奥秘，两性的世界也有阴阳人的现身，坦然一笑，后悔去也。
中财网