去痣办结婚证:三圈相摞
来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/04/29 11:56:09
三圈相摞
混元气整理
此文很短,但很重要,摘自庞老师讲课。
我们练动功有几个圈圈。平髂前上棘这儿一个圈,命门这儿一个圈,平乳房一个圈,这是躯干的小三圈;胯骨尖一圈,中脘一圈,肩头一圈,这就是躯干的三大圈。整个形体还有三圈,耳尖这儿一圈,平肩胛骨下角是一圈,下面也是胯骨这儿一圈。我们现在讲腰,以腰为中心,将来这些“三圈”会动弹,周身的气才容易整。
混元气
转载自浓浓混元气
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三圈相摞
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我们练动功有几个圈圈。平髂前上棘这儿一个圈,命门这儿一个圈,平乳房一个圈,这是躯干的小三圈;胯骨尖一圈,中脘一圈,肩头一圈,这就是躯干的三大圈。整个形体还有三圈,耳尖这儿一圈,平肩胛骨下角是一圈,下面也是胯骨这儿一圈。我们现在讲腰,以腰为中心,将来这些“三圈”会动弹,周身的气才容易整。
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