大汤二小波兰舞曲:木耳炒山药
来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/04/29 04:14:48
木耳,味道鲜美,营养丰富,我家常年都有储备。它不仅能养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,而且其中含有的胶质还可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外,从而起到清胃涤肠的作用。北京的春天多风多尘,多吃木耳无疑是上佳选择。
快速净化你的肠胃……木耳炒山药
原料:
木耳8朵、山药一根、红青椒、葱、蒜适量;
调料:
盐、醋适量。
做法:
1、木耳温水泡发、去蒂,用手撕开;
2、山药去皮切薄片;
3、锅中入油,爆香青红椒、葱、蒜,倒入山药快速煸炒,再倒入木耳,调入盐、醋煸炒2分钟即可。
木耳快速变软和清洁小窍门:
1、在沸水中放入盐,再加入木耳,快速焯烫,可以让木耳快速变软;
2、温水中放入木耳,加入两勺淀粉,进行搅拌,可去除木耳上细小的杂质和残留的沙粒;
处理山药需注意:
1、处理山药时应避免直接接触皮肤,应戴上一次性手套,防止过敏而发痒。
2、山药切开后需立即浸泡在盐水中,以防止氧化发黑
炒木耳的问题
怎么样炒木耳肉片?
藕炒木耳是否可以?
炒山药粘锅怎么办
洋葱和木耳可以在一起炒吗?
木耳是炒肉片还是肉丝?
芦笋能和木耳一起炒吗`
山药能和鸡蛋一起炒吗?
炒山药片是要注意什么问题?
土豆可以炒,为什么山药和白薯不能炒?
木耳和什么东西放在一起炒不好?
炒木耳的时候为什么会爆锅?有什么办法控制?
谁,知道炒木耳不"响"的办法?
我想知道木耳,鸡蛋,瘦肉能一块炒么?
我想知道木耳 鸡蛋 瘦肉能一块炒么?
毛豆,木耳,肉这三样要炒成一道菜,该如何炒呢?
为什么山药在炒的时候会变黑?
做炒山药时容易粘锅,怎么办?
山药怎么做啊,配什么炒好吃啊?
炒木耳的时候老是爆油,怎么办?我快被毁容了
木耳除了和鸡蛋.肉炒之外还能和什么做菜
为什么炒木耳的时候会"啪啪"响呢?
今晚上买的菜是香菇和木耳,怎样炒好吃?
在饭店吃的鸡蛋炒木耳,里面的蛋都是很漂亮,碎碎的,我怎么炒不来?