捷豹汽车标:面部穴位

瘦脸的绝招：
面部美容点穴按摩

原理：
合理的面部美容点穴按摩可以促进血液循环，补充皮肤营养，调节皮脂分泌，达到清洁，滋润，消除疲劳及多余堆积的脂肪等多种目的。

按摩媒介：
面部美容点穴按摩的媒介以新鲜奶液(人奶最佳)最好。因为市售生物按摩化学成分较多，对皮肤有刺激作用，往往会引起过敏反应，而奶液的营养成分比较丰富，可以直接弥散在表皮及皮下组织之内，渗透于汗毛根部，其作用具有生理性，顺应性，它的肢体和晶体可使皮肤细胞鲜嫩。

按摩体位：
求美者仰卧在美容床上，头络高于胸，美容师在求美者的头顶后部，直腰。美容床的设计应略高于美容师的膝部。

面部美容点穴按摩穴位：

【百会】：左右两耳洞向上升，在头部连结后的那条线的顶点。
[ 预防过量饮食、便秘。它可以起到安定精神预防饮食过量。]
【承浆】：任脉穴，在面部，下唇之下，当颏唇沟与前正中线之交点处。
[ 消除胸颈浮肿。它能控制荷尔蒙的分泌，保持肌肤的张力，预防脸部松弛。]
【迎香】：手阳明大肠经穴，在面部，鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中。
[ 减轻肩膀酸痛及鼻塞。此穴位不仅可以消除眼部浮肿、预防肌肤松弛，还能减轻肩膀酸痛。]
【地仓】：足阳明胃经穴，在面部，口角外侧，上直瞳孔。
[ 抑制食欲。胃部如果持续处于高温状态，就会促进食欲，所以此穴的功能是降低胃温、抑制食欲。]
【颊车】：足阳明胃经穴，在面部，在下颌角之前上方，1横指(中指)，当咀嚼时咬肌隆起，按之凹陷处。
[ 消除脸颊的浮肿。它可以有效消除因摄取过多的糖分所造成的肥胖。]
【承泣】：足阳明胃经穴，在面部，在眼眶下方，瞳孔直下，亦即下眼睑与颧部的移行处。
[ 眼袋松弛。由于有胃下垂的人眼袋容易松弛，所以此穴能提高胃部机能，从而防止眼袋松弛。]
【攒竹】：足太阳膀胱经穴，在面部，当眉头陷中，眶上切迹处。
[ 缓和眼睛的疲劳和浮肿。眼睛疲劳以及头痛，都会引起眼部四周的浮肿。此穴位可以缓和不适。]
【太阳】：经外奇穴，在颞部，当眉稍与目外眦之间，向上后约1横指的凹陷处。
[ 消除眼睛疲劳、浮肿。此穴位可促进新陈代谢。]
【球后】：眼尾正下方，脸颊头下处。
[ 提高小肠的机能。能调整小肠机能，帮助吸收。]
【天突】：位于喉斜下方肌肤的内侧。
[ 促进水分的排除。它能刺激甲状腺，促进新陈代谢，去除脸部多余的水分。]
【天庭】：指两眉之上至前发际之间部分。(指印堂穴至神庭穴之间的部位)
【印堂】：督脉穴，在面部，在两眉之间中点处，正对鼻尖。
【上星】：督脉穴，在头前部，头部正中线上，前发际上1寸，神庭穴后半寸处。
【神庭】：督脉穴，在头前部，当前发际正中直上半寸。
【人中】：督脉穴，在面部，在人中沟的上1/3交点处。(又名水沟)
【颧髎】：手太阳小肠经穴，在面部，目外眦直下，当颧骨下缘凹陷处。
【禾髎】：手阳明大肠经穴，在上唇部，当鼻孔外缘直下与横平水沟延线之交点处。(又叫口禾髎)
【耳门】：手少阳三焦经，在面部，耳前方，当耳屏切迹前方，下颌骨髁突后缘凹陷处。
【瞖风】：手少阳三焦经，在面部，耳廓后下方，当耳垂根后方的凹陷处。
【丝竹空】：手少阳三焦经，在面部，当眉稍凹陷处。
【四白】：足阳明胃经穴，在下眼睑下方，直视时当瞳孔的直下方，适对上颌骨的眶下孔凹陷处。
【头维】：足阳明胃经穴，在头侧部，前发际额曲的上外方，入发际半寸，去督脉神庭穴的4寸半。
【大迎】：足阳明胃经穴，在下颌角前方，咬肌附着部的前缘，当面动脉搏动处，其深部有面动脉通过，可摸到动脉搏动。
【下关】：足阳明胃经穴，在面部，耳前方，当颧弓与下颌切迹所围成的凹陷处。
【睛明】：足太阳膀胱经穴，在面部，目内眦角稍上方凹陷处。
【通天】：在头顶部，当前发际正中直上4寸旁开1寸半。
【本神】：足少阳胆经穴，在前头部，当前发际上半寸，督脉神庭穴的外侧3寸，神庭与头维连线的内2/3与外1/3的交界处。
【阳白】：足少阳胆经穴，在额部，当瞳孔的直上方，眉上1寸处。
【上关】：足少阳胆经穴，在面部，在耳前方，下关直上，当颧弓上缘微上方之凹陷处；一法约目外眦与耳屏之间的中点。
【瞳子髎】：足少阳胆经穴，在面部，目外眦旁，当眶外缘处。
【鱼腰】：经外奇穴，在额部，瞳孔直上(正坐直视)，眉之中点处。

人体面部穴位图：

正面

侧面

    期门

    [位置]  位于乳头直下，第六肋间隙。

    [功能]  疏肝理气、健脾和胃，主治胸肋痛及肝脾、肝胃不和所致的面色不华。

    [方法]  斜刺或平刺0.5～0.8寸。

    中脘

    [位置]  位于脐上4寸处；取穴时，仰卧，于腹部正中线、脐上４寸处取穴。

    [功能]  健脾利湿、和胃降逆、润肤益容，对面部皱纹、萎黄无华、荨麻疹、酒糟鼻有效。

    [方法]  直刺1～2寸。

    气海

    [位置]  位于脐下方1.５寸处；取穴时，须仰卧，于前正中线，脐下方１.５寸处取穴。

    [功能]  升阳补气、补虚固本，增肌减肥，对脱发、面部皱纹、虚劳羸瘦有一定疗效。

    [方法]  直刺１～1.5寸，可灸。

    关元

    [位置]  位于脐下３寸处；取穴时，仰卧，于前正中线、脐下方３寸处取穴。

    [功能]  温肾补气、增肌减肥，对诸般疔疮、面部皱纹、肥胖症有一定效果。

    [方法]  直刺１～２寸，可灸。

    大椎

    [位置]  位于第七颈椎棘突下；取穴时，俯伏，于后正中线、第七颈椎棘突下凹陷中取穴。

    [功能]  解表清热、清脑宁神、除疹益颜，可治疗头项强痛、肩背痛、风疹、湿疹、颜面疔疮。

    [方法]  斜刺0.5～1寸，可灸。

    心腧

    [位置]  位于第五胸椎棘突下旁开１.５寸处；取穴时，俯伏，于第五胸椎棘突下，后正中线旁开１.5寸处取穴。

    [功能]  宁心安神、养血润肤，对面色青紫、晦暗无华或灰白、痤疮有效。

    [方法]  斜刺0.5～0.8寸，可灸。

    督腧

    [位置]  位于第六胸椎棘突下，旁开１.5寸处；取穴时，俯伏，于第六胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸处取穴。

    [功能]  养血益智、祛风止痒，对颊肿、痤疮、脱发、皮肤搔痒有效。

    [方法]  斜刺0.5～0.8寸，可灸。

    肝腧

    [位置]  位于第九胸椎棘突下旁开1.5寸处；取穴时，俯卧，于第九胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸处取穴。

    [功能]  疏肝理气、养血明目、悦颜，对颜面色素沉着、蝴蝶斑 、蜘蛛痣、黄疸有效。

    [方法]  斜刺0.5～0.8寸，可灸。

    脾腧

    [位置]  位于第十一胸椎棘突下旁开１.５寸处；取穴时，俯卧，于第十一胸椎棘突下，后正中线旁开１.５寸处取穴。

    [功能]  健脾利湿、和胃降逆、强肌润肤，对颜面萎黄、肌肉松弛、面部浮肿、肢体乏力有效。

    [方法]  斜刺0.5～0.8寸。

    肾腧

    [位置]  位于第二腰椎棘突下旁开１.５寸处；取穴时，俯卧，于第二腰椎棘突下，后正中线旁开１.５寸处取穴。

    [功能]  补肾益精、壮腰利湿、乌须健发，对耳鸣耳聋、面色黧黑、脱发、少白头、黄褐斑有效。

    [方法]  直刺0.5～1寸。

    胃腧

    [位置]  位于第十二胸椎棘突下旁开１.5寸处；取穴时，俯卧或俯伏，于第十二胸椎棘突下，后正中线旁开１.５寸处取穴。

    [功能]  和胃理气、化湿消滞、对肥胖症、口臭、消瘦、酒糟鼻有效。

    [方法]  直刺0.5～0.8寸，可灸。

    肺腧

    [位置]  位于第三胸椎棘突下旁开１.５寸处；取穴时，俯卧，于第三胸椎棘突下，后正中线旁开１.5寸处取穴。

    [功能]  宣肺、平喘、理气、润肤泽毛，对皮毛憔悴、开裂、荨麻诊、咳嗽、皮肤搔痒、气喘有效。

    [方法]  斜刺0.5～0.8寸，可灸。