中财网2014篮球世锦赛美国队:【引用】黑豆粉让你通畅
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/04/27 23:07:49
【引用】黑豆粉让你通畅
便秘是一件很痛苦的事，用普通黑豆就可治好便秘。
做法如下：准备适量的黑豆，将其放入炒锅内，火不能太大，否则会将黑豆炒煳。黑豆炒熟后取出，用粉碎机将其粉碎成末，用香油调均匀。1日3次，每次饭前吃一勺。如感到不好咽时，可以用温开水送服。服用两周后，便秘就得到了缓解。[效果真不错]
注；香油有润肠的作用，黑豆富含膳食纤维，这两样东西在一起对付便秘效果更显著。
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