克罗地亚狂想曲双吉他:全年无休 中医告诉你身体的24小时工作表（6）

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全年无休 中医告诉你身体的24小时工作表（6）http://www.tech-food.com 2011-1-26 11:10:38 中国食品科技网

　　9：00～11：00(巳时)―――脾经最旺

　　9:00机体气血旺盛，大脑皮层兴奋，痛感降低。对注射反应较迟钝，适合于肌肉、静脉注射，手术或是体检。

　　10:00属于人体的第一个黄金时段。心脏充分发挥功能，大脑最活跃，精力充沛，富有创造性，最适合进行创意活动。

　　巳时脾经最旺，也是脾脏排毒的时间。“脾主运化，脾主统血。”“脾开窍于口，其华在唇。”脾是消化、吸收、排泄的总调度，又是人体血液的统领。这段时间不宜吃冰，吃冰最伤脾脏，甚至影响发育及生育。这时也是老年人户外活动的最佳时间。

　　最适宜的事情：创造性工作和户外运动


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