20130831权志龙李胜贤:这里,我为您推荐一种长寿五豆豆浆
来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/04/29 15:27:17
五豆豆浆就是将黄豆、黑豆、青豆、豌豆、花生米五种豆按 :1:1:1:1 的比例配好,浸泡 ~1 小时后洗净,与适量清水一起打浆后煮开即可饮用。此豆浆富含多种营养成分,长期饮用能降低人体胆固醇含量,对高血压、高血脂、冠心病、动脉粥样硬化、糖尿病等有一定的食疗作用,还具有平补肝肾、防老抗癌、降脂降糖、增强免疫功能等作用,非常适合中老年人饮用。
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“五豆豆浆”由哪五种豆组成,主要作用是什么?
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