♂是什么梗:学会7招，活得不累

来源：百度文库编辑：中财网时间：2024/04/29 12:25:56

学会7招，活得不累（笑看人生）

《生命时报》（ 2012年02月14日第 06 版）

　　很多人经常抱怨“活得太累”。生活应当是一种品味和享受，日前，台湾《康健》杂志总结了一些小技巧，告诉我们该如何轻松生活。

　　第一，找到擅长的工作。很多人做着“别人”认为自己应该做的事情，而不是真心喜欢、适合的工作。台湾情绪压力管理专家邱永林提醒大家，如果同一件事情，你可以比别人花更少时间完成，这种“事半功倍”的工作最适合你。

　　第二，生活节奏有紧有松。不要以为闲着没事的生活才完全没有压力，当能量无处释放时，同样会疲惫。工作累了，记得喘口气、听听歌，让生活中的“压力源”和“活力源”保持平衡。

　　第三，三次不成功，换个方法。有人做事非常执着，不达目的不罢休。可精力有限，这样的人不妨提醒自己，如果尝试三次还没有成功，最好停下来，换个思路。别一直接跟自己过不去。

　　第四，学会排除干扰。处理重要任务时，不妨暂时把手机拿到一边、断开网线，以免无关的信息干扰你。甚至可以关上门，写上“请勿打搅”。专心工作两、三个小时的效果，远远超过拖拖拉拉忙活一整天。

　　第五，找到人生的优先顺序。事业、爱情、家庭……这些事情都很重要，想要兼顾几乎是不可能的。建议大家时常问自己“如果我这样做了，将来会后悔吗”,通过自问自答，找到内心最在乎的东西。

　　第六，让家人开心。“天伦之乐才是真正的快乐”，可以把家人的需求列个备忘录，比如帮爸妈换锁、开家长会、送爱人礼物等，这些小事累积起来，是无穷的幸福源泉。

　　第七，沐浴清晨的阳光。要清醒，最好的方法不是咖啡，而是晒太阳。阳光会启动生理时钟，让大脑知道新一天来了，精神也会跟着来到。▲

　　（张新）

我想很快得学会劈叉我得学会忍耐翻译如何才能学会不哭？？怎样学会不哭??? 怎样学会说不？学会拒绝别人？怎样才能活得不那么累？我现在找肯得基麦当劳都招满人了，不知道能去哪打工郁闷英文表达：你得先学会尊重女士，然后再和我说话，否则我不搭理你做文员必须得学会那些东西，学会计用得着计算器吗? 如何学会煮得一手好菜学会修手机得花多少时间？为什么不招女兵怎样才能不招蚊子为什么有人招蚊子有人不招？上海周浦店肯得基招兼职吗？苏州肯得基招临时工吗？不知道什么时候我开始学会依赖怎样才能学会不轻易相信别人呢？学会计在北京好找工作不？没有男友,怎样学会不孤单呢? 为什么双牌县不招女兵今年石油招不招生青岛大学招云南的不？？