soniabenammar多高:美研究：中学生每天睡七个小时对学习最有帮助

来源：百度文库编辑：中财网时间：2024/04/30 14:02:06

　　中新网2月14日电据台湾“中广新闻网”14日报道，美国研究人员说，中学生睡7个小时对课业最有帮助。

　　中学生常常抱怨睡眠不够。不少专家也建议中学生最好一天睡9个小时。不过，杨百汉大学研究人员调查了美国各地中小学生睡眠状况和成绩以后却发现，一晚睡7个小时的中学生成绩最好。

　　杨百汉大学硕瓦特教授说，根据他们的研究，10岁的孩子得睡9到9.5小时。12岁要睡8到8.5小时。到16岁睡7小时就够了。

一个中学生每天应睡几个小时日伏夜出好不好，每天只睡5个小时对学习好不好我每天功课很多，只能睡七个小时，请问需增加什么营养？电脑每天连续工作六，七个小时没事吧？夏季中学生每天至少睡多少觉，对身体有利一个中学生每天学习多长时间最好人每天学习十几个小时，对大脑有伤害吗？我已经二十多岁了，但是每天如果不睡够十个小时就特没精神，疲劳。别人睡七个小时就够了。每天只睡4个小时，对身体有影响嘛每天睡11个小时,对身体有害吗每天睡四，五个小时对身体有害吗？每天两个小时分开睡行吗！！！对身体有害吗每天两个小时分开睡行吗！！！对身体有害吗每天两个小时分开睡行吗！！！对身体有害吗... 研究性学习:对中学生哈韩哈日的研究中学生业余爱好广泛对学习有害吗？网络对中学生生活,学习的影响中学生上网对学习有害处吗? 中学生业余爱好广泛对学习有害吗？我今年24，每天学习只睡觉6－7小时请问这样对身体哪里不好详细点。每天睡不到对学习影响大吗？学习紧张，每天总共睡5-6个小时，早上很困，怎么办？每天睡几个小时最好每天上网4小时是否影响文化课学习?