中财网office病毒:春捂秋冻要“捂”多久
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/04/28 19:40:43
都说“春捂秋冻”，你还准备“捂”多久？“一般情况下，立春后最短也要‘捂’10天-15天。”中国中医科学院教授王宏才在接受采访时指出。在这期间，气温变化较大，如果过早脱掉棉衣，头部、下肢、手部、咽喉等都很容易在一冷一热的气温变化中，因为不适应而受寒，从而导致感冒、气管炎、关节炎等疾病。当然，“捂”会依各人体质而有所不同，老人、小孩或体质偏寒者可多捂几天，而体热的人则可以少捂几天。具体标准可以综合考虑气温和个人感觉两方面。*看温度。
通常来说，15摄氏度是一个临界值。低于这个气温时，最好继续“忍受”一下厚重衣物带来的不便；而当超过这个温度时，则可以考虑脱点衣服了。*凭感觉。
每个人的体质不同，耐受冷热的程度也不同。如果“捂”着时不觉得咽喉燥热，身体冒汗，即便气温稍高于15摄氏度也不必急着脱衣；如果感觉“捂””了身体会出汗，就不妨早点换装，否则，“捂”出了汗，万一再被冷风一吹，反而容易着凉。*昼夜温差。
当天气预报预告昼夜温差超过7-10摄氏度时，就该小心防寒了。春捂要特别重视对头、脚、颈、手这些部位的保暖，不要很快就摘掉帽子，取下围巾、口罩，脱掉厚袜及手套，否则很容易降低身体免疫力，导致疾病入侵。
◆情人节让我一个人过，圣诞节还让我一个人过，元旦也让我一个人过，有本事考试你也让我一个人过啊。
◆冬季滋补食物：1.百合，活血、清肺润燥；2.银耳，具有滋阴、润肺、养胃等作用；3.枸杞，冬季久服枸杞，可使人面色红润，须发黑亮，延缓衰老；4.大枣，中医常用大枣治疗脾胃虚弱、气血不足、失眠等症。
◆一个34岁的年轻人创业，凑钱买了家老旧纺织厂，他也曾立誓改变工厂命运，但行业大势不好，厂子只能赚到微薄利润。各种压力大，年轻人只好把赚到的钱投向别处，赚点投点积少成多。这家厂子没有改名，现在还叫伯克希尔-哈撒韦。这年轻人后来成了神，他叫巴菲特，人们都叫他股神。
通常来说，15摄氏度是一个临界值。低于这个气温时，最好继续“忍受”一下厚重衣物带来的不便；而当超过这个温度时，则可以考虑脱点衣服了。*凭感觉。
每个人的体质不同，耐受冷热的程度也不同。如果“捂”着时不觉得咽喉燥热，身体冒汗，即便气温稍高于15摄氏度也不必急着脱衣；如果感觉“捂””了身体会出汗，就不妨早点换装，否则，“捂”出了汗，万一再被冷风一吹，反而容易着凉。*昼夜温差。
当天气预报预告昼夜温差超过7-10摄氏度时，就该小心防寒了。春捂要特别重视对头、脚、颈、手这些部位的保暖，不要很快就摘掉帽子，取下围巾、口罩，脱掉厚袜及手套，否则很容易降低身体免疫力，导致疾病入侵。
◆情人节让我一个人过，圣诞节还让我一个人过，元旦也让我一个人过，有本事考试你也让我一个人过啊。
◆冬季滋补食物：1.百合，活血、清肺润燥；2.银耳，具有滋阴、润肺、养胃等作用；3.枸杞，冬季久服枸杞，可使人面色红润，须发黑亮，延缓衰老；4.大枣，中医常用大枣治疗脾胃虚弱、气血不足、失眠等症。
◆一个34岁的年轻人创业，凑钱买了家老旧纺织厂，他也曾立誓改变工厂命运，但行业大势不好，厂子只能赚到微薄利润。各种压力大，年轻人只好把赚到的钱投向别处，赚点投点积少成多。这家厂子没有改名，现在还叫伯克希尔-哈撒韦。这年轻人后来成了神，他叫巴菲特，人们都叫他股神。