战舰世界巴伐利亚鱼雷:科学发现：大脑前额叶发达程度决定人是否乐观_抑郁症

来源：百度文库编辑：中财网时间：2024/04/30 04:11:24

　他们采用了两种不同的工具来监控脑部活动，一种是磁共振影像，专门对大脑中血液流动进行记录，从而判断情绪导致了哪些区域的活跃；一种是脑电图，用来探测神经的区域反应，他们检测了一些婴儿的脑部活动情况，结果发现大脑前额叶是快乐的一个先天决定因素。

　　在试验中，他们让孩子的母亲离开一小会儿，结果孩子们的反应大相径庭，有些大声哭闹，而大脑前额叶比较发达的孩子则往往相对安静，由此可见，快乐其实并非无源之水。

　　乐观情绪能提高人体免疫力

　　戴维斯博士寻找了52名年龄在57岁到60岁之间的志愿者，并将他们均接种了预防流感病毒的疫苗，然后将他们分为两组，要求他们在一段时间内，一组记录下自己最快乐的事情，而另外一组则专门记录自己最为悲伤沮丧的事情。

　　在研究结束之后分别检查两组人员流感病毒抗体含量，结果发现，第一组含量远远高于后者，这其中的原因是因为大脑皮层中一种名为皮质醇的物质在起作用，这种物质被人称为压力荷尔蒙，当压力增加的时候该种物质就会增加。

　　同时，根据已知的研究，这种物质会降低免疫体系效能，但是快乐会导致这种免疫力压制剂的减少，则间接地让乐观者生活得更加健康。

　　乐观情绪可以通过后天培养

　　研究人员随机地将1000名成人分成3个组。第一组每天忠实地记录自己的情绪状态。第二组则将导致自己沮丧的内容列成一张表。第三组被要求记录每天所有能让他们高兴的事。

　　结果一段时间以后，研究者发现，在三组人员中，大脑皮层能够导致人体快乐体验的多巴胺成分显著不同，第三组人员的多巴胺经过这样的快乐练习之后，多巴胺水平极大地得到了提高。由此可见,快乐其实也是可以后天养成的。

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