血源小渔村npc:家庭医药：失眠单方

来源：百度文库编辑：中财网时间：2024/05/08 02:45:24

　　本期主持：郭剑华主任中医师
　　（重庆市中医骨科医院软伤科主任、全国第三批老中医药专家学术经验继承工作指导老师）
　　
　　失眠
　　
　　失眠通常指入睡困难或睡眠障碍（易醒、早醒和再入睡困难），导致长时间影响睡眠质量，不能满足个体生理需要，明显影响日间社会功能或生活质量。中医将失眠分为虚实之证，虚证多属阴血不足，重在心、脾、肝、肾；实证多因肝郁化火。治疗过程中分各类证型加以治疗，注意调整气血阴阳，佐以安神镇静疗法。
　　心脾两虚表现为失眠头晕、心悸气短、口淡无味、不思饮食。
　　◇酸枣仁15克，猪心1个，炖熟后服用。
　　◇茯神20克，生鸡子黄1枚。将茯神水煎后取汁1碗，对入鸡子黄1枚搅匀。临睡前先以温水洗脚，然后趁热服下药液，即可安眠。
　　◇党参、酸枣仁各10克，炙远志5克，每天1剂，水煎取汁，分早晚饮服。
　　◇炒酸枣仁10克，捣碎，水煎取汁，临睡前半小时饮服。
　　阴虚火旺表现为心烦失眠、手足心发热、盗汗、口渴、咽干。
　　◇麦门冬、夜交藤各10克，五味子6克，每天1剂，水煎取汁，分早晚服。
　　◇麦门冬、天门冬各10克，炙远志5克，每天1剂，水煎取汁，分早晚服。
　　◇酸枣仁、合欢皮各6克，夜交藤10克，每天1剂，水煎取汁，分早晚服。
　　◇酸枣仁、柏子仁、麦门冬各10克，每天1剂，水煎取汁，分早晚服。
　　心胆素虚表现虚烦不眠，入睡后易惊醒，心神不安，胆怯恐惧，遇事易惊。
　　◇夜交藤、鲜竹茹各10克，牡蛎20克，每天1剂，水煎取汁，分早晚服。
　　◇天麻、白术、半夏、酸枣仁各5克，每天1剂，水煎取汁，分早晚服。
　　◇炙远志、丹参、茯神各10克，每天1剂，水煎取汁，分早晚服。
　　编辑/于嘉男

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