青岛情侣轰趴馆:炎热夏天来杯顶级降暑凉茶【绿豆冰沙】
来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/05/02 08:41:21
炎热夏天来杯顶级降暑凉茶【绿豆冰沙】
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最近天气越来越炎热。做了一份降暑凉茶给家人喝。每天少喝一点,以防止中暑。
原料很简单,做法更简单,也就几分钟的事儿。
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食尚晓厨娘---绿豆冰沙
原料:绿豆100克,冰糖5克
做法:
1,将绿豆洗净,用清水将绿豆泡发至两倍大。时间为一夜。
2,锅中添满水将泡发的绿豆倒入锅中,加人冰糖,大火煮10分钟转文火煮20分钟。
直到绿豆煮烂开花为之。
3,将煮好的绿豆汤凉凉,然后连汤待绿豆分次放入榨汁机中炸碎,倒出来就是
绿豆沙了,盖上保鲜膜放入冰箱冷藏,想喝时取出喝非常解暑又解渴。喜欢喝稀
绿豆冰沙的同学,可以在榨好绿豆沙汁后再次加人一些凉开水搅拌。喜欢喝比较
粘稠的就不必了。这个完全根据个人口味调制。
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