玛茜.蒙德斯的裸体:[转载]超级惊天大秘诀——价值万亿的配方

作者：张黔

她有两段名言：「人在高兴时，细胞很圆润，就像十八岁的年轻人；人在生气时，细胞就像八十岁的老头，皱皱缩缩的！」-(癌细胞就是扭扭曲曲皱皱缩缩的，五榖杂粮加蔬菜、运动加乐观，即可将癌细胞回成正常圆润的细胞) 「不要虐待你的细胞；暴饮暴食、熬夜不睡觉，就是在虐待细胞！」愿您由这而得到一些启示，并沿着她的来时路，健康愉快地走过人间。
    每天清晨四点，城市的夜猫族刚入睡，前台大病理科主治医师李丰就起床。先喝一杯水，开始打坐、运动，吃过一碗五榖粥当早餐后，七点钟，她好整以暇的出门；每天晚上八点，都会上班族还在办公室里加班，李丰已开始打坐，准备九点睡觉。她的饮食清淡，中午自己煮糙米饭和蔬菜，晚上只吃中午的一半到三分之一量，整天的饮食，就是五榖杂粮加蔬菜。

    很难想象，三十年前李丰罹患过淋巴癌，当年为她治疗癌症的医师，有人都已过世了，李丰却还活得很健康。若问为什么，可能的答案是：她现在每天的生活都很「尊重细胞」。

    这三十多年来，李丰的工作，是每天在显微镜下看人体细胞的生老病死。她说，人在高兴时，细胞很圆润，就像十八岁的年轻人；人在生气时，细胞就像八十岁的老头，皱皱缩缩的。而且，好细胞和生病的细胞完全不一样，「癌细胞就是扭扭曲曲，乱七八糟的样子。」她说，越了解细胞，越为自己过去糟蹋细胞而感到惭愧，直到学会「尊重细胞」，身体才开始好转。因为她与癌症共存、「赚到三十年」的经历，不少人会找她分享经验。

    李丰所说的「提供细胞环境」，其实是老生常谈──规律作息、清淡的饮食和运动。

    以肝脏为例，每天晚上十一点为什么该躺到床上睡觉？因为十一点到凌晨三点是肝胆系统充血、要运作、排毒的时候，此时身体躺平，肝就可以摆平，充满足够的血。这时的肝，会是平常的二到三倍大，如果晚上十一点过后还坐着或站着。她说：「就像菜市场吊着的猪肝，放不了多少血。」再说肺脏，肺脏可以容纳六千立方毫米的空气，可是人坐在椅子上时，每次呼吸进的空气才半公升，只用了十二分之一。现代人每天的生活就是坐办公室，出外搭车、乘电梯，每次的呼吸量也同样只在五百到一千立方毫米之间，其它的肺脏空间等于备而不用。李丰说，「就像一个人有一栋十二个房间的房子，可是每天忙碌出外工作，回到家里来，就只用到卧室。」要用到肺脏的每一个部分，唯一的方法就是勤加运动。因为激烈运动时肌肉消耗氧的速度会比心肺供氧速度快，每分钟呼吸速度增加一倍，每一次吸进肺部的空气，也可增加五倍以上，另外，深呼吸可以使平常空气无法到达的肺泡充满空气。

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放弃美国籍、归化台湾籍的律师文鲁彬如何治愈肺癌
 

     昨天( 2006年4月13日 )电视报导放弃美国籍、归化台湾籍的律师文鲁彬在2003年得了肺癌，医生说他只剩半年寿命，但是现在已找不到癌瘤。他说3年来他少吃蛋白质(肉类)，改吃排毒早餐(水果＋蔬菜＋地瓜＋糙米饭)，每天喝2,000cc苹果汁，心情放轻松，奇迹式地和肺癌说拜拜。

排毒性最好的20种超级食物
1.地瓜 2.绿豆 3.燕麦 4. 薏仁 5.小米 6.糙米 7.红豆 8.胡萝卜9. 山药 10. 牛蒡 11. 芦笋12.洋葱13. 莲藕14. 白萝卜15. 山茼蒿16. 地瓜叶17.萝卜叶 18. 川七 19. 优格 20. 醋

咨询指导／乔圣琳（长庚纪念医院中医分院内科主治医师）

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    另外，前黄顺兴县长机要秘书的魏姓同学得了肺癌按照专精于癌症临床研究的前马偕医院院长吕革令博士之建言认真改变吃的习惯(少吃酸性食品，改吃碱性食品)，每天又吃绿藻、喝菱角汤，乐观加上每天适当的运动。一年后肿瘤呈现萎缩状态，遂令医院检查人员惊为奇迹，五年后竟完全处于萎缩、至近于消失状态。少吃酸性食品，改吃碱性食物

1.强酸性食品：蛋黄、奶酪、白糖做的西点或柿子、乌鱼子、柴鱼等。
2.中酸性食品：火腿、培根、鸡肉、鲔鱼、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、奶油、马肉等。
3.弱酸性食品：白米、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章鱼、泥鳅。
4.弱碱性食品：红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、 洋葱、豆腐等。
5.中碱性食品：萝卜干、大豆、红萝卜、蕃茄、香蕉、橘子、南瓜、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等。
6.强碱性食品：葡萄、茶叶、葡萄酒、海带芽、海带等。尤其是天然绿藻富含叶绿素，是不错的碱性健康食品，而茶类不宜过量，最佳饮用时间为早上。

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生气容易得肿瘤，全世界都知道

     台大李豊医师30多年前得绝症淋巴腺癌亦如此痊愈，她多做了天天爬山及不要烦恼;反之，像我的好友在精神上遭受重大打击后，就患了淋巴腺癌，在台大医院折磨了生命最后的11个月，非常不幸！
     生气容易得肿瘤，全世界都知道。史丹福大学做了个很有名的实验，拿鼻管搁在鼻子上让你喘气，然后再拿鼻管放在雪地里十分钟。如果冰雪不改变颜色，说明你心平气和；如果冰雪变白了，说明你很内疚；如果冰雪变紫了，说明你很生气。把那紫色的冰雪抽出1~2毫升给小老鼠打上，1~2分钟后小老鼠死了。而且紫色冰雪的成分都研究出来了。所以生气容易得肿瘤，这是个很严重的问题。

 快乐-癌瘤就消失

  金也空，银也空，死后何曾在手中。
  妻也空，子也空，黄泉路上不相逢。
  田也空，地也空，换过多少主人翁。
  名也空，利也空，转眼荒郊土一封。

－陈敏熏－

  陈敏熏-什么都带不走
 

「外人只看到我光鲜亮丽白天的一面，却不知道我的黑夜不比别人短！」
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     中华开发金控董事长陈敏熏，昨日在场演讲中首度透露生活秘辛。
     陈敏熏说，两年前莫名其妙生了一场病，是一种癌症，连学医的妈妈都认为绝望了，一剎那「什么都带不走」，改变了她的一生，让她体会到简单生活的可贵。
     陈敏熏说，两年前她生过一场重病，看过中医、西医都治不好，癌症的一种，肿块，当时学医的妈妈陪她度过，自已也不知道何时会死掉。绝望之余，她到日本北海道住了半个月，活在只有一条道路进出的农业村落、看着熏衣草和羊、熊会出没的菜田，就这样简单过了两个星期，回想过去没天没夜的忙碌工作，事情永远做不完，却什么都带不走，才深刻体会到生活可以很简单，人生要的是什么。陈敏熏说，平常她吃的很自然、健康，不吃西药，只吃中药，更不吃维他命，因为维他命是人工物品，身体经过分解、吸收两道工程，增加肝功能负担，与其吃维他命C，宁可吃天然奇异果，有维他命C、又有纤维，对人体更健康。陈敏熏说，人生苦短，随时都该Happy（快乐），因为天会黑、天会亮，不会因为你而改变。人比人，虽然会气死人，但只要肯定自己，不自怨自艾，会发现人比人，自己会更觉得好命。

世尊告诉我们六件事损财，不可做！

佛告善生。六损财业者：

一者耽湎于酒。

二者博戏。

三者放荡。

四者迷于伎乐。

五者恶友相得。

六者懈堕。是为六损财业。

佛告诉善生。有六种可以折损财产的事情：

一、喜欢喝酒。

二、喜欢游戏赌博。

三、放荡。

四、喜欢歌舞。

五、跟恶友相交。

六、懈怠懒惰。

善生。若长者．长者子解知四结行。不于四处而为恶行：

一者杀生。

二者盗窃。

三者淫逸。

四者妄语。

是四结行。

云何为四处：

一者欲。

二者恚。

三者怖。

四者痴。

复知六损财业。是为。善生。于四处得离。供养六方。今善后善。今世根基。后世根基。于现法中。智者所誉。获世一果。身坏命终。生天．善处。

善生。当知饮酒有六失：一者失财。

二者生病。

三者斗诤。

四者恶名流布。

五者恚怒暴生。

六者智慧日损。

善生。若彼长者．长者子饮酒不已。其家产业日日损减。

世尊说的一点都没错。

第一、失财，喝酒得花钱吧，别人请完了你，你再请回别人，来来回回都要花钱。

第二、生病，酒喝得多了，真像病一场一样，末学有几次喝多了，晚上半夜就醒，头晕，上吐下泻。一般需要一两天身体机能才可恢复正常，有数息经验的师兄可以试试，喝多了后数息，感觉浑身到处都乱跳，机能不正常。

第三、斗诤，喝完了酒人就容易抬杠，碰到了看不惯的人或事总要说一说。容易跟人吵架。

第四、恶名流布，喝完酒失态，当然恶名流布。

第五、恚怒暴生，容易生气。   

第六、智慧日损，单从生理机能来讲喝完酒人记忆力逻辑思维能力都下降，喝酒一般的当然都有肉，丧失慈悲心，自然智慧日减。要是总喝酒，费钱，得罪人，得不到别人的信任，办事容易办砸，脑袋再越来越不好用，钱越赚越少，花的越来越多，所以日损，何况我们大部分还不是长者子。

善生。博戏有六失。云何为六：

一者财产日耗。

二者虽胜生怨。

三者智者所责。

四者人不敬信。

五者为人疏外。

六者生盗窃心。善生。

是为博戏六失。若长者．长者子博戏不已。其家产业日日损减。

这点末学虽然不大赌博,不过也有些体会在上大学时曾沉迷过一阵电子游戏赌博机，真是自害不惨，经常把伙食费拿去输。

第一、财产日耗，十赌九骗，赌桌上没有常胜将军。  

第二、虽胜生怨，虽然赢了，别人心里会不高兴，暗暗生怨。

第三、智者所责，有智慧的人就会指责。     

第四、人不敬信，一般人都不会相信赌博成性的人，因为没有钱的时候便要去借，当然不能说借钱去接着赌，肯定会说孩子学费，老婆生病之类的，这种谎言很快会被揭穿的，所以慢慢就没有信用了。

第五、为人疏外，朋友渐渐不喜，甚至远离。  

第六、生盗窃心，借不到钱，又想去翻本，只能去偷盗。到这个地步已不单单是损财了。

放荡有六失：

一者不自护身。

二者不护财货。

三者不护子孙。

四者常自惊惧。

五者诸苦恶法常自缠身。

六者喜生虚妄。

是为放荡六失。若长者．长者子放荡不已。其家财产日日损减。

放荡过失甚大：

第一、不自护身，经常淫邪对身体有危害，肾为性命之源，不可不慎。

第二、不护财货，在一些不正常的关系下，会浪费钱财，如果得了生殖疾病，更是要花很多钱，而且容易被骗被敲诈。

第三、不护子孙，经常会在报纸上看到有人不愿结束不道德关系而去伤害别人家的孩子。

第四、常自惊惧，末学有体会，在病理上肾虚的人容易惊惧恐怖，在心理上有内心的负罪感。

第五、诸苦恶法常自缠身，得不到的想得到，得到的怕失去。贪嗔痴慢疑具足。

第六、喜生虚妄，因为要瞒着家里人，所以不停的撒谎。看到美女，喜好意淫。

善生。迷于伎乐复有六失。一者求歌。二者求舞。三者求琴瑟。四者波内早。五者多罗槃。六者首呵那。是为伎乐六失。若长者．长者子伎乐不已。其家财产日日损减。

波内卑 "相当于中国的索布,讲评书这一类." 多罗盘 "是一种乐器, "首呵那"是大鼓。

恶友相得复有六失：

一者方便生欺。

二者好喜屏处。

三者诱他家人。

四者图谋他物。

五者财利自向。

六者好发他过。

是为恶友六失。若长者．长者子习恶友不已。其家财产日日损减。

恶友的六种过失：

第一、方便生欺，心术不正的容易骗人，占便宜，欺负人。  

第二、好喜屏处,"好喜屏处",屏处就是避人之地,坏人都喜欢偷偷摸摸的. 

第三、诱他家人，引诱家里的其它人学坏。  

第四、图谋他物，对不属于自己的财物生非分夺取之想。

第五、财利自向，也就是见利忘义，自己必须要占到便宜。  

第六、好发他过，这种人末学见过，自己一点错没有，全是别人的错。无语。                               

远离恶友！

懈堕有六失：

一者富乐不肯作务。

二者贫穷不肯勤修。

三者寒时不肯勤修。

四者热时不肯勤修。

五者时早不肯勤修。

六者时晚不肯勤修。

是为懈堕六失。若长者．长者子懈堕不已。其家财业日日损减。

懈怠懒惰有六种过失：

第一、富乐不肯作务，仗着自己家里有些产业，不劳作。  

第二、贫穷不肯勤修，会这样想“反正自己就是个穷命，工作也没用”  。     

第三、寒时不肯勤修。

四者热时不肯勤修．

五者时早不肯勤修。

六者时晚不肯勤修。

怕冷怕热怕早起怕晚睡，当然就赚不到钱喽。

世尊两千多年前的教诲，赞叹！

南无十方常住三宝！

南无本师释迦牟尼佛！