中财网皮囊第二季迅雷:新妇科千金方4
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/05/04 19:34:07
新妇科千金方
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李军红 著
江西科学技术出版社
补气是提高免疫力最快的方法
我们在看中医的时候，经常会在方子里看到这些药，诸如党参、人参、黄芪、山药、白术之类，不管是其中的哪一味，也不管多高明的医生，都会经常出现在中药方里。因为这些药都有一个共同的功效，就是补气。
当年，一位中医老师教我开方的时候说，累了可以补气，说话没力气可以补气，盗汗了可以补气，失眠了可以补气，心慌气短了可以补气，就连治妇科病的时候，都可以补气。他可以把黄芪用到60克，把山药用到50克，还可以把党参用到40克，他不是通过加药量多赚钱，而是量大味少，他开的方子通常最多也没有超过10味药，但求医的人总是门庭若市。
我当时称这个老师为“补气派”，经过这么多年的临床实践证实，这个老师的补气之法让我受益匪浅。
补气药有补心气、补肺气、补脾气、补肾气、补元气的种种说法，有经验的医生在用中药的时候也是很有特点，也不是一味中药就能把所有的脏腑气全都补了。
比如发高烧、做手术、生孩子、长期用抗生素、放化疗等，这种情况的患者都是元气大伤，肾气久亏，这个时候可以服用大补元气的人参，可以吃人参的含片，可以泡人参茶喝，都能使身体早日复原，但用人参的时候，宜多喝水，这样会吸收好，不易上火。通常我们用人参补身体的时候，一旦出现嘴里长溃疡、大便干燥、小便灼热，或者是生扁桃体炎，甚至是鼻出血，这是补得太过，一定要停药。
补脾气，主要是调补身体的消化和吸收。为什么有的人一天一次大便很正常，可有些人一天大便三四次，甚至更多，次数多还不成形，中医称这为大便溏泄，这样的人胃口也不会好，也就是我们常说的胃炎或浅表性胃炎。专门调补脾气的中药有白术和山药，用这些药对脾气有一个提升的作用，如果舌苔厚，也可以着重加一些白扁豆，这样既补脾气又能祛湿。
咳嗽喘是现在最常见的病症，毫无疑问这样会伤肺气，导致肺气虚，患了咳嗽喘的人对甘草片都不陌生，我们都知道甘草可以止咳，其实我们是只知其一，不知其二。甘草在止咳的同时，最主要的一项功效就是补肺气，而且还是专门补肺气，单味甘草远不像煎好的中药汤那么难以下咽，我们可以用单味甘草泡茶喝，在止咳平喘的同时，补肺气也是重中之重。
生活中难免会加班、劳累，刚开始会觉得心跳加快，严重了就会心慌、气短，这是心脏病前期心气虚的表现，出现了这种情况西洋参和红参就是首选，提前服用点补心气的参类，能避免你过早地步入心脏病一族，人们都说这些参可以抗疲劳，其实这些参类最能强心。
所以说，只有会补、正确地补，才能补出一个“皮”和“瓤”都好的完美型气质女性。
气顺了，病就没了
当然，这个多元化的社会不可能让我们总是保持一种平和的心态，社会的因素引起的各种刺激对人的精神和身体造成的危害日益增多，尤其是女性平素的责任心越强，承担的压力就会更大，故《景岳全书·妇人规》中说“女人之病不易治也……此其情之使然也”。情也可以理解为情绪，归根结底还是在气，女性平和的心态要经过好几个特殊生理期的考验才能修成正果，青春期、月经期、妊娠期、产褥期、更年期、老年期这些特殊的时期，等经历完这几个时期，女性也已进入垂暮之年，说起来做个女人也确实很不容易。
明白了理，话说起来也很简单，为了自己的身体，那就少生点气嘛，可事情发生到了自己身上，往往都是难以克制。在难以克制的情况下，你一定要明白自己是不是因气而伤了身。可以自我诊断一下，你感受一下自己的肝区是不是有点胀痛，腋下和乳房是不是觉得胀满；伸出舌头看一下，已不是往日的鲜红色，而是有些发青，好像是血淤在了里面不通；用舌尖抵住上腭再看看舌下，你还会发现，有很多青筋暴起，这都是因为气伤的缘故，气先伤肝，然后再累及五脏六腑。
有人说萝卜可以通气，其实除了萝卜还有好多食物可以通气，比如茴香、橘皮、丹皮以及诸多食物的皮，都可以理气，这也就是本草药理中所说的“皮可以宽胸理气”。也就是说女性生气了，可以生吃点萝卜，可以泡点橘皮当茶饮，可以在炒菜的时候放点儿茴香籽，也可以吃上一顿茴香馅的素饺子，吃完西瓜后，把皮凉拌一下，当菜吃，这个西瓜皮中医又叫西瓜翠衣，在夏季食用，既可以理气，又可以解暑利湿。
如果觉得做起来很麻烦，也可以在家里备点理气的药。生气后感觉肋部胀满，可以吃点疏肝丸和龙胆泻肝丸，感觉心口堵得慌，可以吃点木香顺气或宽胸理气丸，如果伴有月经不调还可以吃点逍遥丸或加味逍遥丸，在消化不好、不思饮食的时候可以吃补中益气丸，理肺气的时候还可以吃些养阴清肺颗粒。
有很多女性因生气以后不会自调或药调，轻者偏激、抑郁，重者狂躁，甚至是精神失常，所以说女性更需要家庭和社会的关爱，因为家庭需要女性，社会的和谐更需要女性。