阿兰娜.莫特森写真:大自然带给孩子的好处

大自然带给孩子的好处  

2011-03-13 18:52:18|  分类： 新闻沙龙 |  标签： |字号大中小 订阅

       让幼儿多接触自然风光，多领略一些自然美，有助于开阔他们的视野、积累生活经验，增长知识和才干。幼儿是从接触形象具体的事物开始认识世界的，五彩缤纷的大自然为他们探索未知世界提供了无穷的源泉。无论是一朵花、一棵树，还是一座山、一条河，都是幼儿学习知识的活的教科书。在实际生活中，我们可以看到，那些经常活跃在大自然环境中的孩子，与少接触或不接触自然环境的孩子相比，前者在知识和视野上都要远远来得开阔。在大自然中，通过对山川湖海、花鸟虫兽的神奇变化的观察，孩子们还常常会想到日月星以上的境界，想到地面下的情形，想到花卉的用处，想到昆虫的语言，从而大大激发他们的想象力，诱导他们展开探索的翅膀，产生揭示大自然奥秘的强烈欲望，促进智力的发展。

    人的脚部是由骨骼、肌肉、肌腱、血管、神经等组织组成的运动器官，它有60多个穴位及反射区，被称为人体的第二心脏。

　　我们的祖先几乎天天赤脚走路，接触土地。后来人们穿上了鞋子，与大地隔离了，以致人体内积聚的静电无法释放，破坏了人体电能的平衡。为了防止静电对人体健康的危害，应当通过脚部接触地面来消除多余的电能。前苏联的米库林院士就曾提出用“土地接触”来抗衰老的方法。

　　此外，运动医学专家惊奇地发现，非洲土著人经常赤脚，足部肌肉及韧带结构坚强有力，足弓发育良好并富有弹性。人们在走、跑、跳时，由于足部神经末梢对地面微小的凹凸不平都能及时感知，进而调整身体各种器官，所以对身体健康大有益处。

     空气浴、日光浴、玩水、玩沙就是利用大自然的各种因素对孩子进行锻炼，以达到增强体质，抵抗疾病侵袭的目的。利用空气锻炼简便易行而又灵活，不受地区、季节和物质条件的限制。增加户外活动本身就是一种空气浴。但要到空气新鲜环境绿化好的地方去。空气浴锻炼是利用气温与人体体温之间的差异形成刺激，反复作用后引起身体的适应。寒冷的空气可以使交感神经更趋于活跃，促进新陈代谢，增强呼吸系统抗病的能力。日光中的红外线可使人感到温暖，血管扩张，血液循环加快，新陈代谢增强。而紫外线有杀菌作用，并且可以使皮肤内的7-脱氢胆固醇转化为维生素D，促进肌体的钙磷代谢，预防和治疗佝偻病。在做日光浴锻炼时，要注意尽量使小儿裸露皮肤，但要避免强烈阳光直射头部，可以给小儿戴凉帽，炎热的夏季也可以选择在树荫下。日光浴在早晨9～10点钟进行比较合适，每次15～20分钟。所有的小儿都喜欢玩水，可利用这一特点进行水浴锻炼。冷水刺激可使皮肤血管收缩，但很快由于体内剧烈产热复又扩张，锻炼了血管舒缩功能及体温中枢的调节功能，也可以增强呼吸及循环系统的功能。用冷水擦身刺激比较温和，对体弱儿可以采用。开始水温30度左右，每3天降1度，直至与室温相近(15～17度)，先用冷水摩擦，然后立即用干毛巾摩擦，使身体产生温暖感觉。同样可以用冷水冲淋，但水温不能低于26度。时间以20～40分钟为宜。最佳水浴锻炼是游泳，有条件的可以让幼儿学习游泳。沙子在小儿心目中有它独特的魅力。光脚在沙地上走会使小儿感到极度惬意，而细沙从手中缓慢地流下对孩子也是一种独特的享受。玩沙可以充分发挥孩子的想象力，锻炼手的精细动作的能力。可以用湿沙做“点心”，可以在沙地上建桥梁、大山、公路，可以在铺平的沙面上写字、作画，可以在沙滩上奔跑，嬉戏。所以要允许和支持孩子玩沙，当然要禁止他们用沙子互相打闹，以免迷眼。

怎样让孩子接触大自然  

2011-03-13 18:56:36|  分类： 教师手记 |  标签： |字号大中小 订阅

       现在越来越多的家长开始注重幼儿认知能力的培养，可是一提起婴儿智能培养，父母往往在让孩子看书识字、数数等方面下功夫，而对带孩子到户外去玩耍容易忽视，甚至还要加以反对。
       在我们的日常教学环节中，我总是感觉到我们的孩子对自己身边的事物知道的很少很少，包括他们喜欢吃的食品的名称、味道，喜欢玩的玩具的名称及特征不会说、不愿说。
       这里存在的原因是多方面的：其一，父母都忙于工作、学习，没有带孩子去户外玩的闲情逸致。其二，父母对孩子的安全、健康过分关心。外面大街上交通拥挤，车辆太多，父母们担心孩子出危险；外面会流行疾病，父母们怕孩子传染上；外面气候多变，父母们担心孩子要受凉。孩子一病，大人又要耽误工作。当然，这些担心并非毫无道理，但若因此而经常把孩子关在家里，那真是一种因噎废食的做法。实际上是剥夺了孩子们向大自然学习的权利和机会。 
       大自然是个无穷无尽的知识宝库，是孩子的良师益友。家长多让孩子接触自然，可以使孩子学到知识，开阔视野，发展美感，激发热爱家乡、热爱祖国的情怀，你只要注意一下孩子们在户外天地中的活泼情景，就可以看到，在公园里孩子们会十分惊奇地观察，注视着一切新奇的事物：绿树、青草、红花……如果是在动物园里，那些猴子、熊猫、大象……简直目不暇接，兴致勃勃。所有这些，都是单纯呆在家里所无法得到的刺激，都会对孩子的智力发育有着莫大的好处。 
       家长怎样在繁忙的工作中引导孩子认识大自然呢？
　　爱护幼儿对大自然的好奇心。2岁左右的孩子常常问家长：“这是什么？”对孩子被大自然所诱发的好奇心，家长要倍加爱护，鼓励他思考和发问，尽力解答他的问题，引导他观察探索。家长要自觉防止不耐烦地应付，以免挫伤孩子的积极性。 
      经常带孩子到街上游览。住在高层建筑里的父母可能会有体验，孩子对汽车声音很敏感，听到汽车声就趴在窗户上往下看，看到了，就兴奋地叫“嘀嘀、嘀嘀。”这是因为住在楼房里，孩子缺乏必要的刺激的表现。大人应经常抱孩子到街上游览，让其认识社会事物。2岁时婴儿就能知道寄信、打电话，坐车买票等社会常识。
　    因此在这里我提醒各位家长不要吝啬你的语言、不要浪费你和孩子在一起的美好时间，通过各种无意识的学习让孩子在幸福中，掌握知识，快乐成长