燕双鹰vs马云飞:一指压穴法治疗闪腰、落枕显奇效『图文』

来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/04/20 17:20:16

　　落枕 落枕多因夜间睡觉时姿势不当或颈部受风寒所引起。患者一觉醒来，便发现脖子酸痛，不能转动。这时，只要你推拿特定的'落枕穴'，就可以迎刃而解了。 dwb132转藏

　　

　　“落枕穴”位于人体的手背上，中指和食指相对的掌骨之间，指掌关节后约0。5寸处。按压时，用食指或中指的指腹侧面，用较大力气往返按压。双手皆要按压。 dwb132转藏

　　闪腰 闪腰在医学上称为急性腰扭伤，是一种常见病，多由姿势不正、用力过猛、超限活动及外力碰撞等造成软组织受损所致。闪腰时可推拿“上仙穴”，有显效。 dwb132转藏

　　

　　“上仙穴”位于第五腰椎正下方凹处。人体双侧肋弓下缘连线与脊柱的交点对应的是第二腰椎，只要向下再数三个突起就是第五腰椎了。按压时，用一指腹尖端压住穴位，逐渐用力，旋转按压。此穴对慢性腰部疼痛也很有效。

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