唐顿庄园第六季托马斯:一日一苹果疾病远离我
来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/05/03 04:09:39
一日一苹果疾病远离我
“一日一苹果,疾病远离我”。科学家们的最新研究让这句话更具说服力了。
美国康奈尔大学的研究员刘瑞海博士的一项研究发现,苹果中富含的植物化学物能有效预防乳腺癌。实验发现,苹果不但能抵御癌细胞,还能减少乳癌细胞的数量和尺寸。因此,研究人员推测,苹果中所含有的抗氧化剂可能具有更多的抗癌功能。
更有趣的是,另一项研究发现,苹果皮也具有良好的抗癌防癌功效,因为苹果皮中含有更多的抗氧化剂,每天吃上一个带皮的苹果,能有效对抗肝癌和结肠癌。不仅如此,苹果的储藏时间并不会影响它所含的植物化学成分,所以不妨在冰箱里多囤一点苹果,保证你在任何想吃的时候都能找到它。
美国明尼苏达大学的另外一项最新研究则证实,多吃苹果能有效预防心脏病、哮喘和糖尿病,还有助于保持呼吸道,尤其是肺部的健康。此外,巴西科学家的一项实验也显示,连续12周每天吃3个苹果,能帮助降低人体血糖,并减掉2.7磅。
因此,从现在开始,把苹果纳入到你的日常饮食中吧。如果你不是特别爱吃苹果,可以试着从在沙拉里加一小片苹果开始;也可以把苹果切成小块,和草莓、坚果拌在一起,再浇上一些酸奶;或者把几片苹果、少许鸡肉、奶酪夹在全麦面包中,然后放到平底锅中加热至奶酪融化,就可以享受一份既健康又美味的苹果三明治了。
有一句话“一天一苹果,医生远离我”
我经常打嗝,随便吃一小点苹果喝一点水都会打嗝,是不是有什么疾病?
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我是个离异家庭的孩子,我一无事处,很痛苦,我是不是真的该远离这世界
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丑女要远离我而去~~~
远离你,我要怎样才能做到?
是生活远离我吗?好苦恼!!
我想远离尘嚣,我该怎么办????
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为什么我一吃苹果,下巴那就长小痘痘?
为什么我一吃苹果嗓子眼就痒痒
我一吃苹果,嘴唇,口腔就肿是怎么回事?
为什么我一吃苹果就肚子疼呢?
我朋友刚刚买了一台苹果1600MP4.
为什么我一吃苹果 就想吐 很恶心呢?
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