中财网来信看一半体会已十分:心灵度假，去寺庙里偷得浮生半日闲
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/04/29 19:31:19
记者
诗云：“春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。若无闲事挂心头，便是人生好时节。”然而，世间实在太多诱惑，人心实在太多欲望，内心要宁静片刻实在太难。心实在太累了，难不成真的要遁隐入寺，放下当下，谦卑礼佛？
最近，苏州19楼网站，一群网友自发组织去寺庙里体味“小隐隐于林，大隐隐于市”的“心灵度假”。一方面给自己的精神减压，体验“偶来作半日神仙”的悠闲生活；另一方面也在无形中领悟了国学的真谛。在繁华的都市生活的间隙中，进行了一趟心灵之旅。
禅宗最受白领欢迎
苏州西园寺成峰法师介绍，现代都市人的精神压力越来越大，烦躁、失眠让许多都市人群处于亚健康状态。这种压力如果不能得到合理的排遣，就会成为严重的心理、生理疾病。鉴于此，现在来到寺庙修养身心的都市凡人越来越多，每期禅修营都是报名者众，而名额紧张。他说：“我们每个月一推出佛学茶会或‘禅宗’营，反应就很火爆，咨询电话可以说是此起彼伏。“禅修营”每期学员大概在60人左右，学员95%以上都是年轻白领”。
如玉就是参加禅宗修行的众网友中的一员，她平时在一家跨国企业驻苏州办事处工作，下班后会去健身房练一小时的瑜伽。“瑜伽本来是和禅宗有关，但我还是觉得通过感悟的方式，和高僧大德们接触一下，更深入地了解一点禅宗的知识，对于舒展身心、减轻压力很有帮助。”她说。
成峰法师告诉记者，禅宗生活，是佛门修行术语，“禅”就是“心”或者是“觉悟”的同义语。是通过一定的方法，使心得到净化，从而去发现宇宙人生的真谛，提升生命的层次，追求解脱、自在与幸福。禅宗曾经深刻地影响了吴地传统的人生观和世界观，现在，人们通过来寺院感受生活的心灵度假的方式，不仅能对禅宗所主张的人间佛教、和谐相处的思想加深了解，还可以增加人们的生活情趣和人生智慧。因此，参加禅修并不只是参观感受那么简单。听禅者还要走进禅堂，听法师讲解怎样认识和体验禅，一些禅友还可以与僧人自由交流，来个盘腿打坐，亲身体验禅修之道。如果时间允许，还可以留下来做短期修行。
体味山水间的心灵度假
对于许多禅友而言，感受禅宗生活的目的当然不只是“修行”。来自苏州金阊区的王博弈说，看到网上大家组织的禅修游活动，我就立刻报了名，就想既能体验禅宗生活，又能让心灵度个假。
古语“天下名山僧占多”，就是对许多宗教设施选择风景优美之地兴建的写照。以西园寺为例，在这座有着千年历史的古寺中，除了置身在古色古香的山水园林中，和清爽淡然的空气之下，长期被水泥森林禁锢的都市人，相信能体会到“心灵环保”所带来的安宁与和谐。
苏州西园寺禅宗课程负责人宗净法师说，禅宗曾经深刻地影响了吴地传统的人生观和世界观，现在，人们通过来寺庙修学的方式，不仅能对禅宗所主张的人间佛教、和谐相处的思想加深了解，还可以增加人们的生活情趣和人生智慧。
禅修旅游风行苏州
针对现代人愈发沉重的社会压力，将修身养性与休闲旅游相结合的禅修旅游在苏州开始流行起来。成峰法师介绍，“以减压、修身为目的的禅修度假很热，去缅甸、印度、泰国等地寺庙的苏州禅修者越来越多，禅宗已经不再是很神秘，离凡人生活很遥远的东西，反而成为一些高端人士参悟人生、洗涤心灵的一种新旅游度假方式。”
实际上，人们在禅修旅游中，并不只是通过参与“禅定”，调整身心，使自己的心理和身体获得放松；而且，这种对“静”和“定”的追求，并不意味着人们要同日常生活彻底隔离，这也为禅宗旅游在城市中获得接受打开了大门。
成峰法师说，一位高超的禅者是可以从容面对各色诱惑、各种困扰而不自乱的。或许，这也正是当代人所看重的“功用性”吧：以禅护身，百害不侵。并不是所有人都有成为禅者的天资和毅力；但寻个合适的时机，做一次或短或长的禅修之旅，却是力所能及的“修行”。或许，这将成为一生中最具启发性的一次旅行。