中财网请回答1988音乐 青春:激发潜能的不传之密 【心法自悟，故言不传】
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/04/19 09:47:15
激发潜能的不传之密 【心法自悟，故言不传】
悟解内功真谛
身心素质较好的人可以偏重于炼神，则形气自在其中矣。而针对大多数基础未固者可以从炼形和调息来入手进行。目的都是为了让体质升华飞跃获得超强能量 ，借以实施养生，技击，治病等多种功能。
1：通过特定的形体功架，动作来激发气血循经，加速运行破淤通滞而生电，生磁，生劲，生热，积久成真而为‘能源’。气血周流的种种内触又自然引的心神内观，使得形气神合一,化变更高层次的“能源体”。
2：通过吐纳闭气的方式也能促使气血加快运行，如果能与炼形恰当结合，必可获得极佳的功效。
阴符经曰：禽之制在气。炼形和调息都是在重点调炼气，气足神自旺，要进步就很容易了。
外功是对身体组织和气血进行激烈大强度的锻炼，如同短暂的大雨速湿尘土，湿度只在表面。成功快但是功效外浮内虚短暂。
内功是对身体组织和气血进行逐步连续性的调节，如同长期的细雨渗透地层，湿度润泽深处。 成功慢但是功效深入浑厚持久。 道的本质就是中和自然，不执不碍，动静流转，无去无来，包乎所有，随处充塞，守中抱一，应机随缘。 最简单最上乘的心法：“自由飘荡”一心一意的漫游吧 飘者阴柔静蓄也，荡者阳刚动发也，究其根本乃混元一气之昭显，本来无有差别。适时应机自然运化阴阳流行之状态，生化无有穷尽，悟此者可得入道之门，还无碍真空！！！“松”养精气神，“紧”练神气精，阴阳匹配合，大道体用全，隐显本一贯，相互资融理，倘若不知此，皆是愚迷徒！！！！