云南爱情降头:吃梨可排出致癌物

来源：百度文库编辑：中财网时间：2024/04/29 03:14:39

吃梨可排出致癌物？养生专家细说原委

最近，微博上流传这样一个养生方法：饭后吃个梨或喝杯热梨汁，积存在人体内的致癌物质可以大量排出。

对此，营养科专家谭桂军说，这个说法源于韩国一所大学医学院进行的一项研究，他们是以“老烟客”为研究对象，让其连续4天每天吃750克梨，吃完再测小便中的致癌物多环芳香烃代谢物“1-羟基芘”的含量。结果发现，吸烟6小时后吃梨的人，血液中的有害物质“1-羟基芘”会通过尿液大量排出，不吃梨则排出明显减少。

梨的营养及食疗价值也是一直被大众认可的，新鲜的梨含钾较多，经常吃梨还能预防便秘。此外，加热的梨汁含有大量的抗癌物质多酚。

从中医角度来说，梨的食疗价值非常强大，是适宜秋冬的食物，有润肺止咳、除烦利尿、清热解毒、润喉消痰、生津降火的功效。所以说，即便不是烟民，吃梨也对养生大有益处。

再次提醒，梨是佳果，但需吃对：

1.梨属寒凉之物，体虚、胃寒、风寒咳嗽、脾虚便溏者以及产妇都要摄食；

2.梨有利尿作用，夜尿频者睡前要少吃梨；

3.梨虽然吃起来很甜，它却是血糖生成指数低的水果，与苹果一样，是临床上推荐糖尿病患者常吃的水果。

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