中国最刺激的玻璃栈道:橘子吃多了易上火 教你怎样吃橘子不上火
来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/03/29 01:52:16
怎样吃橘子不上火(资料图)
热橘子就是理想选择。首先将1—2个橘子洗干净,在40℃—50℃温水中浸泡约1分钟。然后将橘子擦干至表皮完全无水分,放入微波炉内,热1—2分钟至微焦。这样橘子皮中的挥发油、橙皮甙、B族维生素、维生素C等,就可以渗透到橘子里去,既达到了美容的效果,又不会上火。
橘皮又被称为“陈皮”,是一种常用的药材。它含有挥发油成分,对肠道有温和的刺激作用,可以帮助消化液分泌,增加食欲,有和胃、健脾的功效。此外,橘子皮还有止咳、化痰、利湿的作用。
下面再介绍两个橘子皮的食用方法:
橘皮粥。在熬大米粥时,在水开之前放入几小块干净的橘子皮。粥煮熟后不仅芳香可口,而且特别开胃,对腹胀或咳嗽痰多的人,有较好的食疗效果。
橘皮菜。把新鲜的橘皮收集起来,清洗干净,在清水中泡2天,然后切成细丝,再用白糖腌20天,就成了非常可口的下酒菜。不仅甜香爽口,而且还有解酒的作用。
为什么橘子吃多了会上火
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橘子富含维生素C,为什么还说吃橘子会“上火”?
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多吃橘子会上火还是降火啊?
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橘子吃多了容易上火吗?或者说有害吗?为什么?
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橘子吃多了脸会黄吗?????
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吃橘子上火,那喝橘子粉泡的水是不是也上火呢?那橘汁呢?
我想知道,为什么多吃了橘子就容易上火,会张一些豆豆。能解释一下这个上火是怎么一回事吗?
橘子上火吗?
吃橘子吃多了好吗?```````````
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