艺人酒后打人 醉酒伤身危害大

核心提示：台艺人Makiyo日前涉嫌酒后痛殴出租车司机致重伤，遭舆论炮轰卸责，娱乐圈醉酒后闹事已经出现多次。不仅是艺人，普通人一样需要自我提醒。醉酒后丧失理智，影响身体健康，实为不智之举，饮酒还需适量。

　　新闻背景：台湾女星Makiyo近日与友人于台北乘搭的士时，怀疑没有系上安全带，遂与司机发生争吵。其间，日籍男友人友寄隆辉涉嫌打伤司机后不顾而去，还声言提告事件，引起网民不满抗议。网民成立“反Makiyo粉丝团”，斥她行为恶劣，要求她退出娱乐圈，粉丝团一天暴增至2.6万人。Makiyo经纪公司6日对外宣布她将无限期停工，盼息众怒。

　　醉酒危害逐个数

　　1.醉酒损伤身体器官

　　醉酒对脑、胃、心脏、肝、肾、肺都有不同程度的损伤，酒精刺激胃黏膜、给肝脏排毒造成负担，加重肾脏压力，对心血管也有危害。严重的还有可能引发急性酒精中毒，导致死亡。对于低血糖有心血管疾病者有其需要注意。

　　2.女性醉酒紊乱内分泌

　　醉酒对女性的危害尤其大，经常醉酒很容易导致女性内分泌失调，经期紊乱、痛经、体毛增加、早衰、、肥胖、皮肤恶化和各种妇科疾病，严重的还有可能造成不孕。若在经期饮酒更容易引发以上问题。

　　3.醉酒引发乳腺疾病

　　酒精会刺激雌激素分泌，一起乳房非正常增大，而雌性激素在肝脏分解，当肝脏的毒素堆积导致雌性激素在乳腺堆积，使患乳腺癌概率增加。

　　4.长期醉酒导致骨质疏松

　　强健的骨骼是年轻和健康的象征，过量饮用酒精会加速体内钙质的流失，因此酗酒的人易得骨质疏松症、易发生骨折。骨骼健康也直接影响了身体的健美和年轻态，想要保持年轻健美，避免骨质疏松是关键。

　　5.酒后乱性

　　这个危害众所周知，酒精刺激了我们的大脑神经中枢系统，使大脑皮层产生兴奋，血液循环加快和荷尔蒙加速生长，促使自制力下降、缺乏约束感，会让人做出超越道德的行为。事后让双方都无颜以对。

　　6.酒后斗殴的、伤人的、毁物

　　1.大白菜解酒

　　将大白菜帮洗净，切成细丝，加些食醋、白糖、拌匀后腌渍10分钟后食用，清凉、酸甜又解酒。

　　2.雪梨解酒

　　取雪梨2至3个洗净切片捣成泥状，用纱布包裹压榨出汁饮服。

　　3.马蹄解酒

　　取马蹄（即荸荠）10多只洗净捣成泥状，用纱布包裹压榨出汁饮服（此法最适宜于饮高粱等烈性酒醉患者）。

　　4.甘蔗解酒

　　将洗净除皮的甘蔗，切成小段榨汁饮用，有解酒作用。

　　5.芹菜解酒

　　取芹菜适量洗净切碎捣烂，用纱布包裹压榨出汁饮服（此法可解酒醉后头痛脑胀，颜面潮红等症）。芹菜汁治酒后胃肠不适、颜面发红芹菜中含有丰富的B族维生素，能分解酒精。

　　6.豆类解酒

　　用绿豆、红小豆、黑豆各50克，加甘草15克，煮烂，豆、汤一起服下，能提神解酒，缓解酒精中毒症状。

　　7.中药解酒

　　中药葛花30克加适量水，煎汤饮服，解酒效果尤佳。

　　8.饮酸醋

　　酸遇酒精即生成乙酸乙脂和水，可减轻酒精对人体的损害，醉酒时用酸醋或陈醋60克、红糖25克、生姜片5克，加水适量，煎后饮服。

　　9.饮牛奶

　　饮酒如同饮食和饮水，有很多的讲究和学问，如果掌握了饮酒的诀窍，学会正确科学地饮酒，有利于健康。

　　1.饮酒的最佳时间

　　一天中的早晨和上午不宜饮酒，尤其是早晨最不宜饮酒。每天的下午2时以后饮酒对人体比较安全，尤其是在下午3~5时最为适宜。此时不仅人的感觉敏锐，而且由于人在午餐时进食了大量的食物，使血液中所含的糖分增加，对酒精的耐受力也较强。

　　2.饮酒的最佳种类

　　从人体的健康角度说，众多酒类中以果酒之一的红葡萄酒对人的健康最为有利。据研究发现，红葡萄酒含有一种被称为槲皮酮的植物色素成分。这种色素具有抗氧和抑制血小板凝固的双重作用，可以保持血管的弹性与人体血液畅通，所以经常饮用红葡萄酒可以减少心脏病的发病率。

　　3.饮酒的最佳饮量

　　人体肝脏每天能代谢的酒精约为每公斤体重1克。一个60公斤体重的人每天允许摄入的酒精量应限制在60克以下。低于60公斤体重者应相应减少，最好掌握在45克左右。换算成各种成品酒应为：60度白酒50克、啤酒1公斤、威士忌250毫升。红葡萄酒虽有益健康，但也不可饮用过量，以每天2至3小杯为佳。

　　4.饮酒的最佳佐菜

　　从酒精的代谢规律看，最佳佐菜当推高蛋白和含维生素多的食物。如在饮酒时应多吃一些新鲜蔬菜、鲜鱼、瘦肉、豆类、蛋类等。注意切忌用咸鱼、熏肠、腊肉等食品作为下酒的佐菜，因为熏腊类的食品中含有大量色素与亚硝胺，在人体内与酒精发生反应，不仅伤害肝脏，而且会损害口腔与食道粘膜，甚至诱发癌症。