揭开女人私处生活的秘密 　　

　　太多的男人愿意了解阴道的私密，但有更多的方式可供选择。

　　不如换个角度，理性化了解她的——
　　
　　　　
　　之前有传闻说日本出现了一种电动潜望镜按摩棒，既可以按摩又可以透视阴部与肛门，若真有此物，但愿渴望刺激、希冀借此满足窥视欲的设计者，不会在使用时因为窥见了白带扫了“性”趣，更不要因为常识的匮乏，错把卵巢当肿瘤。

　　所以，不如换个角度，理性化了解她的——

　　《闻香识女人》中的阿尔帕西诺在提到女人阴道的时候，失明的双眼似乎也有了光泽。那里是蛊惑人心的秘密花园。而文学作品中对女性私处的赞美更是不乏张扬想像力的词汇。

　　初探她的阴道，它倾斜的角度，分泌的粘液会让你获得前所未有的快感，它的神秘带给你一次次冲动。理性思考它科学的设计，遐想的空间将更为广阔。

　　　◆插入时感觉它的形状

　　提到生殖，阴道功不可没。言及爱情，它是你可以升华情感的特殊通道。尽管非常重要，可是它却是女性身体内相当“谦逊”的一部分。

　　安静的时候，她只有7～8厘米，内圈由肌肉和纤维组织形成的皱壁，粘在一起，它的周长仅2~4厘米。而清醒的时候，它增长到9.5~10.5厘米，周长也会相应增加。极度兴奋的时候，就更不一样，阴道壁分泌爱液，它变得相当润滑，皱壁变浅，容量有“无限”潜力，直径可达6~7.5厘米。更重要的是，狭窄环状的阴道其适应性非常强，犹如胶皮一般，不论你那话儿或粗或细，它都会与你严丝合缝。当然，如果你的阴茎实在太细，那只有努力进化了。

　　a.刺激阴道的时间平均只有30秒。只需与她深吻一次，阴道的形状就在发生巨变，而且足以令她进入战备状态。

　　b.阴道角度——她躺卧时，阴道与床的水平面，普遍呈向下的15度角，但因人而异，所以先感觉清楚了再决定进入的方式。

　　c.阴道温度——平均约为摄氏37至37.8度；但在兴奋充血时，阴道内的温度，可急升至摄氏38.5度，会令你血流加速，兴奋不已。

　　d.处女膜——虽然它比较脆弱，但是如果用中指伸进去，她的处女膜是不会破的。因为你的中指小于2cm，而阴茎的直径大于3cm，所以插入时，处女膜破裂，阴道口增大，性爱生活就此打开突破口。

　　e.阴蒂——身体的性兴奋点。在你的视野里，你能看到的只是进入她身体器官的一小部分。阴蒂作为传入和传出性刺激的动情中心，它兼具最敏感的感受器和功率最强的传感器的双重功能。你分开两片阴唇，可以看到两个软软的球球，绕过它，在9厘米的深处才是阴道的另一端。有的女人只有在达到相当程度的性兴奋时才能明显地暴露出来那两个海绵球体。2/3的女性愿意接受阴蒂刺激，只有1/3的女性喜爱阴道刺激。愿意接受阴蒂刺激的女性认为阴蒂刺激带来的快感远比阴道刺激带来的快感更为强烈。

　　f.阴道痉挛——当获得性高潮时，她的阴道内、子宫及肛门括约肌发生7~8次抽搐，快感无限。

　　◆生育

　　当你射精，让众多的精子呆在阴道里，她有多大可能怀孕？

　　如果你是个快枪手，这一切发生在前戏，精子中的80~90%随着她的润滑液就流走了。如果在她的高潮之后，恐怕那80~90%则老老实实地呆在她的体内。女性出生的时候，卵巢容纳了400,000个卵子，尽管整个生命过程只释放400个，但这也足够了。只须有1~2个能和你的精子结合便一锤定音。精子只有穿过阴道，才能进入子宫颈，和卵子相遇。分娩时，正是阴道的膨胀，才让一个新生命安全降临人世。

　　◆阴道的味道

　　——爱液是一种混合物，成份达六种之多，首先是阴道分泌出具有杀菌作用的液体；接着在兴奋时，又分泌粘滑液，方便阴茎进入，随之而来是腺液、淋巴液；当达到高潮时，子宫颈管会分泌粘液帮助精子通过；而在尿道口的G点(有人称之为“女人的前列腺”)，女性亦有“精液”流出。

　　所以如果你愿意舔那里的话，会尝到一种特殊的味道，既咸又甜，还略带腥味。 阴道分泌物有一点酸PH值在3.8~4.5之间，跟咖啡比，它自然有点酸，但远不及桔汁的酸度。它恰如一杯红酒，因为爱液中含有乳酸，一些相当友好的细菌(如酵母菌)趴在阴道壁上，负责制造乳酸。

　　b.女人的“精液”10cc中有3cc是澄清、无味、粘粘的，与精子有很多相似之处。有一研究甚至指出在每个女人的尿中做测试找到了喷射液体的痕迹，说明女人也有精液流出。

　　　　◆大跌眼镜的消息：女人自慰是很正常的事情

　　众多传统性事指导手册宣扬的观点让人普遍认为女人性欲远较男人淡漠，达到性高潮的频率也不高。而事实恰恰相反，当你们关上房门，拉上窗帘，舒适地躺在一张大床上的时候，这时的她可能立刻变得野性十足。你只热衷于阴茎迅速插入阴道的简单活塞运动，她的性趣会大减，她也只能从自身召唤高潮的到来。

　　a.女人自己刺激性敏感中心——阴蒂，获得兴奋只需要4分钟。相反，如果通过最简单交媾模式，不管怎么样，都需要10~20分钟。

　　b.天生自慰高手——女性性欲极具旺盛活力，只可惜一直处于地下状态，自慰纯粹是来自生理的回馈反映，是人类的本能之一。

　　在我国，对自慰行为的生理接受程度远远高于心理接受度。同时，受教育程度越高，自慰的几率越高。不得不承认，性的超常能量绝对女强男弱，好在女人的自慰能够为男人解围，同时达到两情相悦的理想境界。

　　解秘阴道：

　　　　对阴道产生的20个疑问？

　　1、如何分辨分泌物是否正常？

　　不正常的分泌物呈微黄至绿色，发出腥味；正常的分泌物则是较纯呈白色，粘度视月经周期的阶段而定，在排卵期较少且干净，排卵期结束后较多。

　　女人多少都会有一定量的分泌物，如果以前不曾发生而是最近才有的现象也不必惊慌，不了解的女人会以为自己染上疾病，但这是正常的，除非出现痛痒、发热或有发出异味的情形，否则就不必在意它。

　　　2、阴道内的细菌很多，该如何分辨其中何者是酵母菌、征菌、细菌或滴虫呢？

　　酵母菌感染最常出现的征状是阴道周围的搔痒症状；阴道内细菌的感染则多是经由性交感染，会出现阴道内发红发热、有粘稠状异味的分泌物；至于滴虫感染也是经由性交传染，会出现黄色或绿色的分泌物。后两者的治疗方法都是使用抗生素，如果不加治疗，细菌感染会引起骨盆腔发炎，严重者将导致不孕；如果在怀孕期间感染滴虫而不治疗则有可能导致早产。相关：搔痒难耐，阴道炎的罪过　阴道炎为何有增无减？

　　　3、子宫内避孕器和杀精剂对身体会造成不良影响吗？

　　使用子宫内避孕器的女性，易患泌尿与生殖系统方面的疾病及受到酵母菌感染，因为避孕器是固定在子宫内，在性交后六小时内，细菌容易游离到膀胱而引起感染，而杀精剂的功能在杀死精子，也可能引起过敏反应。

　　4、乳胶保险套过敏，该如何解决呢？

　　虽然乳胶保险套的功能在提供最好的保护作用，避免人体免疫缺乏病毒的侵犯，但对于会引起过敏的人，医生建议可改用聚胺脂材质的保险套，一般药房都可以买得到，但缺点是它比乳胶保险套避孕和抗菌效果略差。

　　　5、何谓毒性休克症候群？

　　此种病症是因为生存在阴道内的葡萄球菌所引起，媒介是卫生棉垫，特别是那些人造纤维材质的卫生棉会加速这些有毒细菌的滋生，而且当这些有毒物质进入血液中时，便会引发与TSS相关的症候群出现，像是发烧、呕吐、晕眩、腹泻、流行性感冒、肠胃炎、脸部红肿或发红等，如果你发现以上任何症状，最好赶紧把卫生棉垫拿掉，并且去看医生。据临床实验发现，月经期间特别容易感染，不要等到医生来告诉你，自己应该认清及早做处理，至于治疗的方式则是使用抗生素及注射药剂。

　　　6、从公厕、游泳池或三温暖感染到妇科疾病吗？

　　公共厕所几乎不可能感染妇科疾病，除非是你的阴道接触到马桶座位，而游泳池也不必担心会受到感染，至于三温暖就要注意了，最好不要坐在别人使用过的浴盆中，否则很容易感染性病。

　　7、如何知道自己有没有受到性病感染？

　　最好的方法是由检查得知，如果你是个性生活很活跃的人，应该每年定期做一次检查。你也应该接受有关淋病的检验，及每年做一次子宫抹片检查，以预防子宫颈癌的病毒隐伏在阴道内。

　　　8、阴道出现肿块时，如何判断它到底是属于疱疹、性病、肿瘤还是其它病症呢？

　　如果一旦发现阴道中出现以前从未见过的肿块，一定得立即让医生检查，大部分的肿块都无害，很快会消失，但一些属于因为性行为传染的疱疹和肿瘤等，可能就很难用肉眼看得出来了。

　　　9、女性的阴部外表上会不同吗？

　　个人阴部的差异就像每个人的脸孔一样，以嘴唇来说，就有厚唇、薄唇和松软的唇，以色泽来说，有人的阴唇色是明亮的粉红色，有人则呈现暗棕色，或是粉红色中带棕色斑点等，所以当然会不一样。

　　10、耻毛的比率多少才算是太多？

　　并没有任何研究显示耻毛多寡会引起任何的危险，耻毛的疏密纯粹是个人美观的问题，如果觉得太密对你是一种困扰，可以剪短一些，但不必把它刮掉，因为如此会导致保护丧失，容易使细菌进入毛细孔内，使皮肤受到感染，出现小红疹。

　　　11、生完小孩后，阴道能回复到以前的大小吗？

　　阴道是一个弹性很大的器官，它的肌肉可扩张大到足以容纳一个新生儿通过，小到即使男性阳物进入时还是感到很紧，所以生产后，只要每天勤快的做一些阴道收缩的运动，一段时间后，它就会逐渐回复缩小。至于能否回复原样，则视你生产次数多寡，以及婴儿的大小而定，你生产次数愈多，肌肉收缩回复原样的困难度就愈高。

　　12、把食物放入阴道，这会引起感染吗？

　　身体中每个器官应该有正当的功用，阴道毕竟不是嘴，它是一个更精细的生殖系统，不是被制造吞放食物的。

　　食物中含有很多会感染疾病的细菌，当然有些食物放入阴道是无伤的，但肉类是绝对有害的，因为它最容易感染细菌。但是如果是优酪乳则相反，因为它含有对酵母菌有益的乳酸菌，所以不但没有害处，有时还被医生当作是很好的阴道冲洗剂。

　　13、阴道会因为性交次数太频繁而扩张吗？

　　阴道的二头肌不会因为你经常运动而扩大，同样的，你的阴道也不可能因为性交次数太频繁而扩大。

　　阴道只会随着进入的阴茎撑大至可容纳的大小，不会再扩大。

　　　15、阴道到底可不可以冲洗，太注重清洗会有不良影响吗？

　　除非医生指示，最好不要用清水以外的药剂冲洗阴道，因为阴道中的细菌有一定的功能，冲洗会破坏其中的酸碱均衡，可能会杀掉健康的细菌而受到感染，所以正确的观念是每天用中性不刺激的香皂洗涤外阴部，但切勿用抓或搓；另外，如果你有用卫生护垫的习惯，记得要经常更换，以保持外阴部表面的干燥。

　　　　16、何谓征菌感染，应该如何避免感染？

　　当阴道内征菌生长过多时就会发生感染，伴随而来的会有多量、白色、浓粘的分泌物，同时也会出现阴道搔痒、红肿的现象。至于征菌生长过多的原因很多，例如使用抗生素杀菌的结果是在杀掉有害细菌的同时也使有益的细菌死亡，或是月经期间荷尔蒙的波动变化、怀孕、服用避孕药、冲洗阴道、使用阴道除臭剂等。此外征菌喜欢生长在温暖潮湿的环境中，所以当体温上升时细菌就会滋长得特别快；而压力大时会破坏免疫系统让你容易受到感染；含糖量高的食物也是征菌滋生的原动力。

　　要避免受到征菌感染，以上的原因均需留意，例如勿使用抗生素，而以食用优酪乳代替，它含有乳酸菌可以杀菌。另外，最好穿着吸收力强而且透气的全棉内裤，在炎热的季节时，最好不要穿裤袜，改穿长统袜。

　　17、当染上阴道方面的疾病，如何知道是否可以使用药物来预防？

　　专家表示抗菌药物能提供有效治疗，但如果你是初次感染，以前从未发生过，最好先让医生诊断确实；若你已认清阴道相关的症状，直接使用药物就会比较安全，如果在七天内未获改善，再寻求医生的协助。

　　至于抵抗感染的药物种类，不论是涂抹或口服药效果都差不多，差别只是疗效持续时间的长短。医生建议，如果你是处于感染初期，先进行一天的治疗；如果病情略严重，则进行三天的治疗；如果感染情况相当严重，最好连续治疗七天，另外有一种口服抗生素对抗菌也相当有效，唯要经医生指示服用，通常可以在二十四小时内治疗，但可能出现一些如头痛、作呕等副作用。

　　　　18、何种体味才是正常？

　　我们都错误地认为自己应该散发出像花般的清香，但我们毕竟不是花，而是女人，所以就该有女人的味道，也就是说我们天生都有一种女性体味。

　　味道因人而异，即使不在月经期间，味道也不见得绝对芬芳，从甜味到腥有可能，当然我们也不应该闻起来像死鱼般的气味，尤其要了解，当你的体内出现异味时有一定的原因，通常可能是疾病出现的征兆，也可能是阴道清洗方式错误所造成。

　　　19、除了卫生习惯和疾病之外，还有哪些原因会影响体味？

　　体味主要是阴道的变化所造成，它可能受到以下因素的影响：

　　怀孕——动情激素升高会导致阴道内的变化。

　　流汗、压力——压力大时会加速阴道部出汗。

　　　　20、能用阴道除臭剂吗？

　　千万不要，除臭剂会引起过敏反应，刺激阴道内有害细菌的滋长，导致疾病发生。

　　编后语：是不是觉得做女人很麻烦？我不会这么认为，我感谢老天让我是个女人，我认为女人的身体非常美，因此身为女人，我非常爱惜自己的身体。希望每个女人都能花点时间看看这篇文章，美丽的身体应该拥有健康！      

女人私密处的12个"怎么办"

　　

　　女性的私密处十分脆弱，容易受到病菌侵扰，尤其是女性私密处有疾病出现时，女性又难以启齿，又不能放着不管。因此女人的事还是得由女人告诉女人该怎么办，当遇到以下12个私密处的问题，女性要怎样才能把身体调整好？

　　一、阴部感染、过敏

　　怎么办？——裸睡

　　你每天需要呼吸新鲜空气，你的身体同样需要。严严实实地捂了一天，在晚上你总要给你的身体一个回归自然、完全放松的机会吧！然而，敏感的阴部如不能够透透气，细菌就更容易滋生，一不小心，阴部感染和过敏就要来烦恼你了。所以，当你累了一天，完全放松地躺在床上时，何不也给身体一次彻底放松的机会？

　　另外，注意外阴部的清洁卫生很重要，谨记不用肥皂清洗外阴；要尽量克制搔抓和摩擦患处；饮食方面，少吃辛辣食物；注意避免情绪的忧郁和紧张。若仍不能缓解症状，应去医院就诊，查出瘙痒的原因，针对病因治疗。

　　二、阴部疾病

　　怎么办？——阴部自检

　　阴部一有异常感觉或表现，需要提高警惕，白带增多、阴部瘙痒等生殖器部位的异常表现，常常也是皮肤科、妇科或泌尿科疾病所致，并不一定都是性病。每月一次阴部自检，可以帮助你及早发现可能出现的阴道疾病，并及早治疗。

　　黑斑——可能是外阴癌的征兆。外阴癌是一种少见的皮肤癌，不及早治疗就可能致命。但只要及早就医，90%都可治愈。

　　肿块——可能是毛囊炎、皮腺堵塞、良性肿瘤，极少情况下会是外阴癌。如果2周之后肿块仍不消失，就要及时就诊。

　　小白点、皮肤干枯如纸——可能是外阴皮癣。这种皮癣是由内分泌失衡所引起，如果不及时治疗，就会引起阴唇萎缩。

　　异味、瘙痒——可能是真菌性阴道炎或阴道滴虫病。如果在怀孕期间患上了真菌性阴道炎而不及时诊断治疗，就可能引起早产，或是影响胎儿健康。

　　三、流产

　　怎么办？——戒烟

　　吸烟有害健康是人人皆知的道理，然而很少有人知道，吸烟会增加流产的几率。不仅如此，有研究表明，不孕、早产、胎儿畸形都与长期的吸烟习惯有着密切的联系。为了宝宝的健康，快快丢掉吸烟的坏习惯吧！

　　四、生育能力差

　　怎么办？——晒太阳

　　充分的日光浴可以提高女性的生育能力，增加怀孕的几率。有研究表明，在日照充裕的季节，女性受孕的几率明显高于其它季节。

　　多接受一些阳光的沐浴，还可以减少患乳腺癌的几率。当暴露在阳光下的时候，体内维生素D的含量会激增，而维生素D被认为是抑制癌细胞生长的有效物质。每天15分钟的日光浴就可以让你体内产生足够的维生素D。而在日照较短的秋冬，可以直接服用维生素D，与日光浴的效果是相同的。其实，所有女性，无论多大年龄，都应该在孕前就去看医生，这样做好处很多。

　　五、滴尿

　　怎么办？——肌肉锻炼操

　　30多岁的女性中，有30%的人在搬重物、大笑、跳跃等剧烈活动时，都会有不同程度的滴尿，而其中最主要的原因就是分娩引起的肌肉功能的衰退。在分娩的时候，尿道周围的肌肉会受到强力的拉扯，一旦恢复不好，就容易失去弹性。

　　产前的一种帮助生产的阴道肌肉锻炼操，同样可以帮助产后肌肉功能的恢复。吸气——收缩肌肉——持续——放松，10分钟1次，一天2次，如此坚持4－6周，就可以让肌肉得到锻炼和恢复。

　　六、经期乳房肿痛

　　怎么办？——佩戴无钢圈的胸衣

　　一项调查表明，在200位患有经期乳房肿痛的妇女当中，有85%的人在佩戴无钢圈的胸衣12周之后，乳房疼痛的症状完全消失。钢圈胸衣虽然能托起双乳、塑造完美胸型，但是却会严重影响乳房的自由活动，经期乳房膨胀的时候，自然就会引起疼痛。而在睡觉的时候，不妨解除胸衣的束缚，让乳房得到放松。

　　七、膀胱炎

　　怎么办？——勤上厕所

　　膀胱炎是一种常见的尿路感染性疾病。由于女性的尿道比男性的尿道短，又接近肛门，大肠杆菌易侵人，所以女性患膀胱炎的几率很高。得过膀胱炎的人都知道那种难言的痛苦：尿频、尿急、尿痛、尿失禁，甚至出现血尿和脓尿。

　　八、乳腺癌

　　怎么办？——散散步

　　乳腺癌是发生在乳房腺上皮组织的恶性肿瘤，是一种严重影响女性身心健康甚至危及生命的最常见的恶性肿瘤之一。保持一定的活动量，可以有效地降低人体内引起乳腺癌细胞增长的激素水平。每天若有5个小时以上的时间来散步或运动，你患上乳腺癌的几率就会降低31%－41%。喜欢家里的小狗狗吗？那么带它出去走走看看吧，在跑跑停停之间，你已经轻易地将可怕的乳腺癌拒之门外。

　　拥有良好的心境也能防治乳腺癌，另外要注意乳腺癌是会遗传到下一代，如果父母任何一方在遗传物质上存在着缺陷，都有可能传给子女。遗传性的乳腺癌的发生与这些遗传物质上的缺陷是相关的，存在遗传物质缺陷的人容易患乳腺癌，所以，乳腺癌就是通过遗传缺陷的传递而传给下一代的。

　　九、宫颈癌

　　怎么办？——谷类早餐

　　据调查，在患有宫颈癌的女性中，有30%的人叶酸摄入量明显低于正常女性。同时，如果在怀孕期间摄入足量的叶酸，宝宝患上致命性神经缺陷症的几率就会下降50%。

　　宫颈刮片是筛查早期宫颈癌的重要方法，准确率高，因此女性应该开始定期做宫颈癌的筛查。另外女性更需要注意其他子宫疾病，例如宫颈糜烂等疾病是有可能演变成宫颈癌的。

　　十、卵巢癌

　　怎么办？——服用维生素C和维生素E

　　卵巢癌是死亡率最高的一种疾病，其癌变早期毫无症状，一旦有临床症状时，病程往往已到晚期，所以其危险度不可小视。而女性定期进行卵巢癌筛查，有助于卵巢癌的早期发现。

　　维生素C和E可以帮助你抵抗卵巢癌的侵袭，然而，单纯地依靠从食物中获取是不够的，还要服用一定量的维生素C和维生素E药片或制剂。研究表明，如果每天服用90毫克的维生素C和30毫克的维生素E，患卵巢癌的几率就会减少一半。另外女性在饮食上要健康清淡，少吃高脂肪、高蛋白、高热量的食物。而家族中有患过卵巢癌、乳腺癌的亲人，更需要注意并要定期检查。

　　十一、子宫内膜癌

　　怎么办？——避孕药

　　服用避孕药可以减少子宫内膜癌的患病几率。雌性激素会加速子宫内膜癌细胞的分裂，而避孕药中的黄体酮恰恰能对雌性激素起到抑制作用。此外，避孕药还可以预防许多疾病，如卵巢癌、骨质疏松、痛经、月经失调、卵巢肿瘤、青春痘等等。

　　为预防子宫内膜癌应积极开展防癌普查，有可疑时随诊观察。而功能失调性子宫出血或更年期综合征应慎用雌激素，防止使子宫内膜过度增生。如果有高血压或其它心血管疾病，就尽量不要服用避孕药，因为在这些情况下，避孕药可能会引起血管堵塞。

　　十二、直肠癌

　　怎么办？——观察排气量

　　如果总是感觉腹胀，并且排气量太大，就要注意了，也许正面临直肠癌的威胁。虽然腹胀的状况在40多岁的女性中并不少见，但如果年纪轻轻就有这种症状就不可轻视了。看看你是否还有以下症状：腹痛、便秘或腹泻、食欲不振、疲劳、体重下降、直肠或阴道无故出血。如果排气量大，又伴有以上症状，你就要提高警惕，及时就医了。除了以上的症状，还可以留意大便的颜色和质量，如出现大便变稀、大便带血和黏液就更需要就医检查。饮食方面，多吃容易消化及含丰富纤维的食物，也可以预防直肠癌。