本兮诡异微博:我来说艾灸

我来说艾灸

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寒梦幽兰 2011年07月22日 16:53 阅读(29) 评论(0) 分类：个人日记

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      说起艾大家应该都听过或者见过，但说起“艾灸”，可能绝大多数人会一脸茫然。殊不知艾灸疗法是我国传统养生文化的瑰宝。在我国已经有几千年历史，比针灸和汤药还要早，是最古老的中医疗法。我们先从针灸说起，针灸大家都不陌生，可是您知道吗？在古代针灸其实是针刺和艾灸并称为针灸。而我们长说的中医其实是指针刺，艾灸，汤药和起来才是中医.

      在清朝后期，由于列强入侵，国门洞开，各种崇洋思想泛滥，使中华民族的传统文化受到巨大冲击，针灸学也不例外，有人甚至斥之为神秘之学。1929年国民党政府竟然颁布了废止中医的法案，针灸学遭到了空前的劫难。但即使在这些时期，针灸因其卓越的疗效，依然在民间享有极高的声望。

      在我国古代有很多医学典籍上都有记载关于艾灸在治疗养生中的重要性。如：《孟子》中曾载：“七年之病求三年之艾。”《黄帝内经》云：“阴阳皆虚，火自当之。”“火气已通。血脉乃行。”“已通其经，神气乃平。”宋代窦材《扁鹊心书》中提到：医之治病用灸，如做饭需薪。保命之法：灼艾第一，丹药第二，附子第三。明代医学家李梴在《医学入门》中指出：“凡药之不及，针之不到，必须灸之。”更有明代龚居中在《外科百效全书》《痰火点雪》中提出：“火有拔山之力。若病欲除其根，则一灸胜于药力多矣。灸法去病之功，难以枚举。凡虚实寒热，轻重远近，无往不宜。若年深痼疾，非药力所能除，必借火力攻拔之。若能用心求得灸之，无疾不愈矣。”可见古人对艾灸的重视与推崇！

      艾炎是中医学中防病治病、养生延寿的一种简便易行的而又切实有效的方法。是用易燃的艾绒等在体表经穴或患病部位进行烧灼、熏烤，借助药物温热的刺激，通过经络的传导，起到温通气血，扶正祛邪作用，从而达到保健养生、防病治病的目的。 艾灸养生，对于30岁以上的人尤为重要。王焘在《外台密要》中说“凡人年三十以上若不灸三里，令人气上眼暗，阳气逐渐衰弱，所以三里下气也。”就是说，30岁以上的人阳气逐渐衰弱，灸足三里穴可补气壮阳，不然会出现气短、两眼昏花等现象。常年坚持，必获殊益。

艾灸的功效：
      1.调节阴阳人体阴阳平衡，则身体健康，而阴阳失衡人就会发生各种疾病。艾灸可以调节阴阳补益的作用，从而使失衡之阴阳重新恢复平衡。
      2.调和气血气是人的生命之源，血为人的基本物资，气血充足，气机条达，人的生命活动才能正常。艾灸可以补气、养血，还可以疏理气机，并且能升提中气，使得气血调和以达到养生保健的目的。
      3.温通经络经络是气血运行之通路，经络通畅，则利于气血运行，营养物质之输布。寒湿等病邪，侵犯人体后，往往会闭阻经络，导致疾病的发生。
艾灸借助其温热肌肤的作用，温暖肌肤经脉，活血通络，以治疗寒凝血滞、经络痹阻所引起的各种病证。
      4.扶正祛邪正气存内，邪不可干。人的抵抗力强，卫外能力强，疾病则不易产生，艾灸通过对某些穴位施灸，如大椎、足三里、气海、关元等，可以培扶人的正气，增强人防病治病的能力，而艾灸不同的穴位和部位可以产生不同的补益作用。无论是调节阴阳、调和气血，还是温通经络，扶正祛邪，艾灸对人体起到了一个直接的或间接的补益作用，尤其对于虚寒证，所起的补益作用尤为明显。正是这种温阳补益，调和气血的作用，帮助人们达到防病治病、保健养生的目的。

艾灸的医学研究价值：

      1.对消化系统的影响
艾灸的补益作用在消化系统方面主要是通过对胃肠活动的变化，消化腺分泌的变化等实现的。在对犬的足三里施灸时，发现犬的胃肠活动出现兴奋性和抑制性的改变。艾灸对人体内各种分泌腺均有一定的调整作用，如胃液分泌过多者，灸之可抑制胃液的分泌；而胃液少者，灸之可促使胃液分泌。艾灸对于胆汁、唾液也有良好的调节作用。
      2.对循环系统的影响
（1）灸天突、百会穴后，脑血流图的若干指标均有显著变化，提示艾灸可以起到扩张脑血管，改善脑血管弹性，增加脑血流量的作用。脑循环的改善可加速患者大脑功能和脑细胞代谢的恢复，可提高记忆，改善睡眠，使临床症状得到明显改善。
（2）灸足三里、三阴交、曲池可以改善微循环，降低血流凝聚。日本金万淳夫等观察艾灸对健康人血流凝固力影响时发现：艾灸后l～3小时可见血凝固时间有缩短倾向。艾灸足三里可使纤维蛋白原明显下降。
（3）艾灸不仅使施灸部位灼热温暖，局部血容扩张，促进血液循环，而且可以改变全身的情况。艾条温和灸和文柱隔姜灸左侧足三里穴时，发现因施灸而引起的局部温热或灼痛，皆能很灵敏地反映在右手示指、中指容积曲线的变化上。
      3.对免疫功能的影响
艾灸大椎穴可增加白细胞数量，其中以中性粒细胞升高明显。艾灸大椎可以增强网状内皮细胞的吞噬功能。艾灸可使免疫功能低下的小鼠的T淋巴细胞（TC）和B淋巴细胞（BC）增加明显，而以TC更为显著。说明了艾灸有增强免疫功能的作用。

      为什么灸法能养生呢？近代对灸法做过许多科学研究工作，国内外医学资料和临床实践都证实，灸法属于自然疗法，它可激励个体天赋之潜能，温通经络，维护脏腑阴阳平衡，促进新陈代谢，使机体产生抗体，增强免疫力还能够增加红细胞、白细胞的数量和增强巨噬细胞的吞噬能力。 长期接受保健灸疗，能使人身心舒畅，精力充沛，防治疾病，祛病延年。灸法没有不良反应，不想吃药那样会损伤肠胃或肝肾，适用于多种疾病，疗效明显且较为巩固。尤其是灸法简单易行，只要掌握要领，找准穴位，病人（或亚健康人 ）在自己家就可施灸，长期坚持，必收简便灵验，经济实惠，科学养生之效！